Podcast Dummy

Podcast Dummy

By AutorinHealth & Fitness
Download on the App Store

Podcast Dummy episodes

  • #80 Jobfrust - was tun?
    Gefangen im Job oder ein verzerrtes Bild?
    Bauchschmerzen, Energielosigkeit, alles trist und grau?
    Was tun, wenn man unzufrieden mit dem eigenen Job ist?
    Wie kann ich es mir erträglicher gestalten oder wie schaffe ich es endlich loszulassen?
    Erhalte hier die ersten Perspektiven und Anhaltspunkte zum Vorgang mit diesem Thema.
    13 min
  • #79 Minderwertig fühlen - Bin ich gut genug?
    Minderwertigkeitsgefühle sprechen für eine Selbstentwertung. Das Gefühl sich unterlegen, klein und unbedeutend zu fühlen kennt der Mensch. Doch, was machst du daraus?
    Anders sein, bedeutet nicht minderwertig sein.
    Wie siehst du dich selbst? Wie ist die Schnittstelle deiner Resonanz und deines Selbstbildes?
    Erfahre das und vieles mehr in dieser Folge.
    14 min
  • #78 Raus aus der Unsicherheit
    Jede Entscheidung und Handlung wird hinterfragt und die Unsicherheit leitet einen in einen Haufen Probleme. Ungewissheit, Bedenken, Zweifel und Sorgen sind stetiger Begleiter.
    Schluss! Wieso ist das so? Und wie kann das endlich aufhören?
    Nutze die Unsicherheit mit der eigentlichen Funktion als Frühwarnsystem, nicht als Dauerzustand.
    15 min
  • #77 Prioritäten richtig setzen
    Was ist dir wichtig? Welche Werte vertrittst du? Setzt du Prioritäten und wie machst du das?
    Erhalte in dieser Folge wichtige Einblicke zum Thema und wertvolle, effektive Tricks um deine Prioritäten richtig zu setzen.
    15 min
  • #76 Das Leid der Einsamkeit
    Erkenne den Unterschied an der Einsamkeit und dem alleine sein. Wie kann dich die Einsamkeit motivieren und was kannst du aus ihr lernen? Wie kannst du dich aus diesem Leid befreien? Was bedeutet Einsamkeit und wo kommt sie her?
    13 min
  • #75 Schuldgefühle loslassen
    "Ach hätte ich doch...", "Wieso habe ich bloß..?".. Schuldgefühle sind das Resultat aus deiner Bewertung von Handlungen. Wie reagierst du auf Schuldgefühle? Dienen sie bei dir als Motivation oder füttern sie deine Minderwertigkeitsgefühle?
    11 min
  • #74 Money Mindset
    Dein Money Mindest ist deine individuelle und persönliche Einstellung zu Geld. Deine Gedanken dazu formen dein handeln, bewusst und unterbewusst.
    Tauch mit mir in die negativen Glaubenssätze und Tipps & Tricks dein Mindest für dich dienlich auszurichten.
    9 min
  • #73 Bin ich liebessüchtig?
    Löse dich von der Abhängigkeit deiner Gefühle und erkenne für dich den Unterschied zwischen Liebe und Abhängigkeit.
    Freiheit, Selbstlosigkeit, Wachstum und bedingungslose Liebe dürfen in dein Leben einziehen.
    Du bist nicht deine Gefühle, du bist viel mehr.
    10 min
  • #72 Würdig, frei von Scham
    In dieser Folge gehe ich auf die verschiedenen Schamformen ein, gebe dir neue Einblicke auf das Thema und Tipps dieses Gefühl aus deinem Leben gehen zu lassen und es neu zu identifizieren. Du bist würdig dein Leben zu leben und vor allem bist du wertvoll.
    12 min
  • #71 bewusste Zahlen
    In dieser Folge lernst du ein paar Zahlen & Fakten kennen, die dir dabei helfen bewusste Momente für dich zu schaffen. Sie helfen dir dich selbst besser zu verstehen und zu lenken. Werde dir selbst und deinem Umfeld bewusst.
    11 min