Dizem que nasce uma mãe, nasce a culpa. Será? Será que isso precisa ser mesmo verdade ou é mais um dos clichês impostos na sociedade para fazer nós, mulheres, carregarmos o fardo social, da carga mental e mais responsabilidade que os homens?

Depois da chegada dos filhos, a rotina da família muda completamente. A casa fica uma bagunça, a sujeira se espalha, o bebê demanda toda a atenção e você não consegue deixar as coisas organizadas, não é assim que acontece? Além disso, o trabalho também demanda nossa atenção e ainda temos que dormir bem se alimentar de forma saudável e fazer exercício. Tá bom pra vocês?

Neste episódio conversamos com Dani Arrais, sócia-fundadora da Contente, um método de criação de conteúdo para uma vida com mais significado, e mãe do Martin, de 2 anos, chegamos à conclusão que é o melhor a se fazer é abraçar o caos e aceitar que ele faz parte da vida. Afinal, estamos dando conta sim de cuidar dos nossos filhos da melhor maneira possível, mesmo que deixemos alguns pratinhos caírem no chão nessa nossa vida de equilibristas.

Dicas do Conselho de Mãe:

Livro "Departamento de Especulação" - de Jenny Offill

Série "Rainha Charlotte" - Netflix

Série "Supermãe" - Netflix

Livro “Organize-se num Minuto” - de Donna Smallin

Site Vida Organizada - de Thais Godinho

Edição: Mauro Albano

A gente não quer só comida… a gente quer dividir as tarefas da casa e que alguém mais que pense na lista do mercado, prepare o almoço, olhe a carteira de vacinação da criança, dê um check no armário de roupas, escolha o presente para uma festa infantil, pense nas férias da família e também queremos sair numa viagem a dois, poder ter uma ida ao banheiro sem ouvir um “manhêeeeeee!”, licença-maternidade estendida e não ser demitida após a licença maternidade.

A gente gosta de Dia das Mães e de presentes, mas também queremos que as mães sejam valorizadas no ano todo e queremos que os cuidadores dividam a tarefa de cuidar dos filhos igualmente.

Conselho de mãe:

Livro: "O método Fair Play para divisão de tarefas domésticas, de Eve Rodsky

Edição: Mauro Albano

De repente, os bebês começam a parecer mais interessantes e você só consegue reparar nas mulheres grávidas e crianças por aí. Bateu a vontade de ter filhos? Para algumas, o positivo vem rápido. Para outras, ele pode demorar, causando muita frustração e tristeza. Neste episódio, as jornalistas Camila Borowsky e Juliana Tiraboschi compartilham suas experiências e contam como lidaram com a grande ansiedade que sentiram e ainda estão sentindo, em busca daquele positivo tão sonhado.

Vem com a gente e divida sua experiência no nosso instagram: @podcasteamae

Edição: Mauro Albano

Ameaças que chegam pelo WhatsApp, boatos de novos ataques a caminho e pais que estão até deixando de mandar seus filhos para a escola. Sim, nós estamos com muito medo de ver e presenciar novos episódios de violência nas escolas. Mas como lidar com esse medo? Como impedir que ele nos paralise e faça nossos filhos deixarem de viver a rotina deles? Devemos conversar com as crianças sobre os ataques e como fazer isso?

Todas essas questões nos cercaram nas últimas semanas e fomos atrás de informações confiáveis e da opinião de especialistas para saber como lidar com tudo isso.

Se receber alguma ameaça, denuncie neste link, mesmo que achar que seja falsa:

https://www.gov.br/mj/pt-br/escolasegura

Como lidar com as amizades dos filhos? E aqueles amigos que põe seu filho para baixo ou você considera que não faze bem para ele, o que fazer?

As jornalistas Bárbara dos Anjos Lima, Camila Borowsky e Juliana Tiraboschi chamaram a educadora Tatiane Santos (@pretinhaeducadora) para conversar sobre essas questões e foi um papo muito esclarecedor sobre o papel dos pais de mediadores e, às vezes, apenas espectadores, dos nossos filhos nas suas interações sociais.

Estamos nas principais plataformas de áudio e no YouTube.

Edição: Mauro Albano

Neste episódio as jornalistas Bárbara dos Anjos Lima, Camila Borowsky e Juliana Tiraboschi trazem a também jornalista Monique dos Anjos para discutir como nos reencontrarmos com nossa identidade depois de passar pelo turbilhão de emoções da maternidade. Elas também conversam sobre como se reconectar com o companheiro (a) como casal depois da chegada dos filhos e dessa nova configuração de família.

Monique dos Anjos é jornalista, consultora antirracista, escritora de contos eróticos e mãe de três filhos. No seu perfil no Instagram ela fala sobre feminismo, maternidade, racismo, autoconhecimento, autoestima, sexualidade e muito mais. 

Acompanhe a Monique nas redes:

@moniquequedisse

E leia seus contos eróticos:

@contoserogenos

Dica de livro:

Neste primeiro episódio da primeira temporada de 2023 do podcast, as jornalistas Bárbara dos Anjos Lima e Camila Borowsky voltam a apresentar o podcast junto com Juliana Tiraboschi.

As apresentadoras conversam sobre como suas vidas mudaram pós-pandemia, os efeitos do isolamento social nos filhos e como a vida está voltando ao normal agora em 2023.

Edição: Mauro Albano

Chamamos a jornalista Rita Lisauskas, colunista do jornal O Estado de São Paulo e da Rádio Eldorado e autora do livro "Mãe sem Manual", para debater como controlar o uso de telas e internet pelas crianças e adolescentes. Quais são as principais preocupações dos pais em relação ao uso abusivo dos eletrônicos? Como estimular as crianças a sair das telas e prestar mais atenção ao "mundo real"? Como controlamos o tipo de conteúdo que nossos filhos consomem na internet? Neste episódio debatemos essas e outras questões relacionadas a tecnologia e crianças.