Podcast Espírita

O consolo a alguém que se vê diante de uma dificuldade seja ela qual for é a melhor maneira de expressar a caridade. Inspirado no filme "Além da Vida" com Matt Damon o livro "Bálsamo Espiritual" traz em seu conteúdo palavras de conforto as dores causadas pelos revezes da vida.

Programa Repensar, apresentação de Maria Izilda Netto.

Conteúdo extraído da TV Mundo Maior e disponibilizado nesta plataforma sem nenhum fim lucrativo e com finalidade exclusiva de divulgação da Doutrina Espírita.

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Acompanhe um depoimento emocionante sobre o impacto do trabalho da TV Mundo Maior e da Rádio Boa Nova na vida das pessoas. Para continuarmos levando mais amor e a palavra de Jesus para mais pessoas, contribua e apoie com o Clube Amigos da Boa Nova e ajude a manter a nossa programação no ar.

🟡 O apoio emocional da Rádio Boa Nova e da TV Mundo Maior

Os comunicadores da Rádio Boa Nova e TV Mundo Maior, além de transmitirem os ensinamentos da doutrina espírita, muitas vezes são base para esse apoio emocional que algumas pessoas tanto precisam.

🟡 Programas como Psicoevangelizando, com Deusa Samú, Jesus e o Logos, com Aldeniz Leite, e Nova Mente, com João Lourenço, são exemplos de alguns programas que possuem a frente comunicadores que são profissionais da área da saúde mental.

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Um espírito pode se materializar e machucar fisicamente uma pessoa? É bem raro, mas ainda existem casas espíritas que fazem trabalho de materialização. O próprio Chico Xavier tinha fotografia de uma freira que se materializou. Mas para que isso ocorra, é importante todo um preparo e uma autorização da espiritualidade. Todos os nossos pensamentos produzem e transmitem energia. Espíritos maus podem exercer influência a ponto de machucar uma pessoa encarnada? Como se dá o processo do vampirismo? Como os nossos pensamentos influenciam para que espíritos atuem contra nós?

Acompanhe agora com André Marouço e Elen Alarça no Boletim Espírita.

Boletim Espírita. Apresentação de Elen Alarça.

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Você está sofrendo o luto pelo suicídio? Ouça agora as dicas do escritor Alexandre Caldini para lidar com este sentimento. Como superar a dor e seguir em frente?

Os sobreviventes, sobrevivente suicida ou sobreviventes por suicídio são termos utilizados para nomear aqueles que estão sofrendo e vivenciando o luto de alguém próximo que tenha se suicidado. São eles: as mães, os pais, os irmãos, cônjuges, filhos e todos aqueles parentes e amigos que perderam algum ente querido por suicídio.

A vivência do luto por suicídio pode ser muitas vezes diferente que os demais processos de luto. Separamos abaixo seis orientações que podem auxiliar os sobreviventes a lidar com o seu luto:

O Luto é um processo de reações desencadeadas por uma perda, principalmente a morte de um ente querido. Pode demorar meses para compreender a situação e lidar com os sentimentos. No início pode ser difícil voltar a realizar atividades do cotidiano. Viva dia após dia, dê pequenos passos e reconheça pequenas vitórias. Recomece a cada dia. E lembre-se, procure profissionais da área da saúde mental, como psicólogos e psiquiatras.

Muitas vezes o processo de luto pelo suicídio pode desencadiar dois sentimentos em relação a situação, a culpa e a raiva. A culpa pode acontecer quando a pessoa se martiriza por não ter podido ajudar e não ter percebido sinais. Deixe essa culpa ir embora, e também evite buscar culpados. O suicídio é um evento complexo e não pode ser explicado por uma única causa. Por mais que haja dúvidas, alimentar o sentimento de culpa não contribui na vivência do luto.

Muitas vezes após uma perda por suicídio, é comum que se desenvolva um sentimento de raiva da pessoa. É importante assumir esse sentimento e através do tempo e de apoio, será possível compreender os sentimentos e alimentar coisas boas. Escrever sobre seus sentimentos, falar o que você gostaria de dizer pode ajudar. Manter as boas lembranças, aprendizados e experiências podem ajudar na “reconciliação”.

É preciso cuidar de sua saúde. Alimente-se, hidrate-se e realize exercícios físicos. Será difícil no início realizar coisas simples como comer, mas será muito importante manter uma rotina saudável. Evite álcool, tabaco e comidas em excesso como forma de aliviar a dor. Tente repousar e repor suas energias. Busca ajuda médica.

Muitas vezes o peso das dúvidas e de sentimentos e até mesmo as lembranças ruins de toda a situação são penosas e martelam os pensamentos. Pode ocorrer muitas vezes falta de atenção.

Escreva seus sentimentos ou converse sobre eles, é bom colocar para fora. Faça lista com suas tarefas diárias, pois é comum no início esquecer algumas coisas, então anote compromissos, pagamentos de contas. Cuide de suas emoções e sua saúde mental. É importante cuidar dos pensamentos. E lembre-se, a terapia com profissionais da psicologia e o contato com familiares e amigos pode ajudar.

Será importante falar e lembrar da pessoa da forma mais natural que for possível. Você não esquecerá o que ocorreu, mas é importante guardar boas lembranças. Converse sempre que sentir a necessidade e fale sobre a situação, fale o que sentir. Evite se isolar, procure amigos e pessoas que possam te ouvir, lhe fazer companhia. Falar com pessoas que vivenciaram o luto e a perda pelo suicídio pode ajudar também. Você nunca estará sozinho. Falar é a melhor solução sempre.

O CVV – Centro de Valorização da Vida também proporciona apoio emocional. Ligue para 188 ou acesse cvv.org.br.

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José Luiz conduz o estudo sobre Por que Jesus falava por parábolas? - e os estudiosos seguem com base nas obras básicas de Allan Kardec.

Programa Estudo do Evangelho à Luz do Espiritismo.

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A partir do nosso nascimento somos envolvidos pelo berço da vida. Saulo Cesar explica a importância da jornada de progresso que cada ser tem diante da própria missão terrena.

Programa Lições de Emmanuel, apresentação de Saulo Cesar.

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Nessa edição a terapeuta holística Cacilda Zeraik fala sobre seu contato com seres pleiadianos e do quanto eles auxiliam o lado espiritual e comportamental dos seres através de terapia energética. Não perca!

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Confira com Dr. Alberto Almeida e veja a visão espírita sobre o o espiritismo e relacionamento abusivo.

00:00 Como saber se o casamento adoeceu?

01:58 Sinais de um relacionamento abusivo

03:09 Não podemos confundir paciência, perdão com CONIVÊNCIA

04:50 O que fazer para evitar os abusos?

05:56 Ações para correção de atitudes equivocadas

🟡 O que é relacionamento abusivo? Como identificar um?

Dados publicados pelo Instituto Datafolha, encomendados pelo Fórum Brasileiro de Segurança Pública, mostraram que uma em cada quatro mulheres acima de 16 anos afirmaram ter sofrido algum tipo de violência no Brasil, durante a pandemia do coronavírus. Isso mostra que cerca de 17 milhões de mulheres sofreram violência física, psicológica ou sexual no último ano. Para completar, a porcentagem representa estabilidade em relação a pesquisa de 2019, quando 27,4% afirmaram ter sofrido alguma agressão.

🟡 O que é relacionamento abusivo?

No programa Juventude Maior, a advogada Paola Asturiano, disse que a primeira coisa que vem à nossa mente quando falamos de relacionamento abusivo é algo extremista, por exemplo, quando chega as vias de fato (agressão). Porém, a advogada completa:

“Na verdade, o relacionamento abusivo também acontece nos mínimos detalhes do dia a dia que a gente não percebe. Então, esse relacionamento é alguma relação que tenha um tipo de abuso seja ele físico ou emocional”.

Paola continua.

O relacionamento abusivo diz respeito ao uso incorreto e/ou excessivo de poderes. Quando a pessoa acha que tem o poder de mando sobre a outra, quer comandar, controlar a vida do outro, quer diminuir o próximo seja no âmbito familiar, de trabalho e também no relacionamento. O ciúmes excessivo é também uma das características do relacionamento abusivo”.

🟡 Como identificar um relacionamento abusivo?

Além dos exemplos citados acima (poder, controle, ciúmes excessivo), este tipo de relacionamento pode ser identificado da seguinte maneira:

Invasão de privacidade: quando o parceiro não respeito o espaço individual do outro;

Afastamento das pessoas: ocorre quando o parceiro começa a falar que: não gosta de tal pessoa, ou então, que fulano te trata mal. Isso faz com que o outro se afaste dos mais próximos;

Chantagem, humilhação: quando o outro não aceita algo, o parceiro fala, por exemplo, que está doente;

Invalidação de sentimentos: quando a parte abusadora começa a falar que o que o outro sente é besteira ou não é nada

Destruição da autoestima: as chamadas “críticas construtivas” começam a ser pesadas, com isso, sem perceber a vítima vai perdendo sua autoestima.

🟡 Se algum destes pontos estiver presente em sua relação, fique atenta, peça ajuda! Você pode buscar apoio na Central de Atendimento à Mulher pelo telefone 180 e também na Delegacia da Mulher.

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O conceito de alma gêmea leva a crer que há alguém favorável a tudo o que fazemos, e não há de se opor aos nossos desejos, desafios e nos trará completude dos nossos sonhos. Muitas pessoas passam uma vida inteira em busca de um amor perfeito. E acabam não se relacionando ou não se firmando em nenhuma relação. Mas será que realmente existe alma gêmea? Qual a diferença entre afinidade e alma gêmea? A paixão é considerada um engano no relacionamento? Existe o amor perfeito? Acompanhe ​agora com André Marouço e Elen Alarça no Boletim Espírita.

Boletim Espírita. Apresentação de Elen Alarça.

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O que é o padrão de beleza que a sociedade impõe? Quais são estes padrões? A beleza é fundamental? O que o espiritismo diz sobre estas questões? Assista no corte de hoje!

00:00 O que é o padrão de beleza que a sociedade impõe?

01:15 Questão 719 do O Livro dos Espíritos

🟡Padrão de beleza imposto pela sociedade.

A primavera anuncia o fim das guloseimas de inverno e o início do projeto verão. A internet é a vitrine do padrão a ser seguido. Os reality shows como por exemplo A Fazenda e o Big Brother Brasil expõem seus participantes, em grande maioria, dentro dos padrões.

A discussão desses padrões de beleza e de procedimentos estéticos ganharam espaço após os virais de antes e depois dos participantes de A Fazenda, reality que está no ar atualmente. Um número expressivo é o de harmonização facial: 80% dos participantes homens fizeram o procedimento.

🟡 Mas como o Espiritismo compreende essas questões? Encontramos na questão 719 da obra O Livro dos Espíritos, uma explicação sobre o bem-estar:

719. Merece censura o homem, por procurar o bem-estar?

“É natural o desejo do bem-estar. Deus só proíbe o abuso, por ser contrário à conservação. Ele não condena a procura do bem-estar, desde que não seja conseguido à custa de outrem e não venha a diminuir-vos nem as forças físicas, nem as forças morais.”

A doutrina espírita vem esclarecer que os cuidados do bem-estar são positivos, desde que não caiam em abusos que possam prejudicar as forças físicas e morais. Procedimentos excessivos e perigosos para a saúde física devem ser repensados e merecem precaução.

🟡Consumimos diariamente conteúdos intensos com esses padrões, seja nas redes sociais com fotos e vídeos expondo os corpos ou até filmes, séries e novelas com os famosos galãs e mocinhas. De certo que esses padrões mudam ao longo da história baseado nos conceitos culturais de cada época.

🟡 Em entrevista ao Mundo Maior Repórter, o psicólogo e comunicador Mário Más comenta:

“A beleza que é vendida pela sociedade é artificial, fabricada, no qual a pessoa acha que essa beleza vai garantir a felicidade dela.”

Muitas vezes vivemos emoções conflitantes que mexem com nossa autoestima. Usamos filtros e editores de fotos para modelarmos a nossa beleza e satisfazermos nossa vaidade. Sobre a vaidade, Mário Mas explica:

🟡“ A pessoa também entra no aspecto da vaidade buscando ter uma presença, uma aparência bonita, para que ele também seja consumido de alguma forma pelos interesses dos outros. E a pessoa não percebe que ela está aprendendo a valorizar somente o aspecto exterior sem cuidar do seu estado interior. E quando esse estado interior está doente, ele precisa cada vez mais preencher com os aspectos exteriores, no caso a vaidade.”

🟡 Que possamos compreender os excessos que possamos cometer pela busca de um padrão imposto e vendido pela sociedade e aprender a valorizar as belezas do nosso interior, de nossa essência. Muitas vezes essas questões de autoestima mexem com o nosso emocional, psicológico e físico, portanto, busque profissionais da área da saúde. Consulte profissionais sobre alimentação, médicos sobre procedimentos físicos e psicólogos e terapeutas para contribuir na compreensão de suas emoções. Cuide-se com responsabilidade!

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