Jueves 26 de febrero

La importancia del RCP, Suela a Fondo desde Venezuela, 4 Refugios y running teams en Neuquén

En un fresco jueves, Factor Running sigue rodando, nuevamente acompañado por la gente de Neuquén a través de Cadena Sur. Gustavo, Alexandra y Fernando contin úan con las novedades del running, trail running y atletismo a nivel local y mundial.

El Dr. Norberto Debbag habla sobre la importancia de saber realizar el RCP más no sea de modo básico. Hoy en día no es tan relevante el hacer respiración boca a boca pero sí la compresión cardíaca.

Desde Venezuela, Elvis Martínez, el conductor de Suela a Fondo, cuenta las últimas novedades de las competencias en su país y cómo está creciendo el trabajo de la asociación de trail running. Además anticipa la creación del sitio web del programa donde compartirán información de salud, entrenamiento, carreras y crónicas de aquellos corredores que siempre llegan últimos. Con ello buscarán motivar a todos para seguir corriendo.

Gustavo anuncia el próximo torneo de postas que se realizará el sábado 28 de febrero en la Sociedad Alemana de Gimnasia de Villa Ballester, organizado por la FAM. Más información en www.webfam.com.ar

Fernando Mengoni inicia su participación en la temporada 2015 de Factor Running con el anticipo de una tradicional y muy técnica carrera de montaña: 4 Refugios. Organizada por el Club Andino de Bariloche y, desde hace unos años, con Mountain Hardwear como sponsor oficial, la competencia se realizará este sábado 28 de febrero y domingo 1 de marzo.

Alexandra Sigler trae los grupos de entrenamiento que hay en Neuquén capital y Cipoletti.

http://bit.ly/26defebrero

Conduce Gustavo Montes, colaboran Damián Cáceres, Claudia Villapun, Daniel Campomenosi, Oscar "El Indio" Cortínez, Lic. Marcelo Giroldi, dr. Norberto Debbag, Mariano Álvarez, Diego Zarba, Mauricio Pagliacci, desde España: Luis Blanco, desde Colombia: Will Vargas y desde Venezuela: Carlos Jiménez + Staff

Mariano Álvarez, director de TMX Team, anticipa que para El Origen 2016 liberarán 100 cupos manteniendo el precio de 2015. Para la quinta edición de esta carrera buscarán nuevos lugares pero la Península de Quetrihue será una fija del circuito ya que permite que ese día, se pueda correr mucho más que las otras etapas.

En cuanto a Patagonia Run, Álvarez cuenta que superaron los 2200 corredores, 700 de los cuales son de Brasil. Para los 120km hay 200 inscriptos. La largada se realizará en la plaza central de San Martín de Los Andes. Patagonia genera un gran movimiento en la ciudad. Para la semana de la carrera se esperan entre 5000 y 6000 turistas, entre corredores y acompañantes.

Corremos por más Derechos y más Igualdad

El próximo domingo 8 de marzo se realizará la tercera edición de la carrera “Corremos por más Derechos y más Igualdad”, organizada por el Consejo de Mujeres de Ituzaingó.

En representación de esta organización, Lorena Braña cuenta que este año sumaron dos distancias a los 10km: 5km participativos y 1km para los más pequeños. La carrera larga de Plaza 20 de Febrero y la inscripción es gratuita. Han tenido que reforzar los cupos ya que la participación se ha incrementado notablemente con respecto al año pasado. Las primera dos ediciones fueron con cupos pagos para poder construir un refugio para las víctimas de la violencia de género que, desde abril de 2014, se encuentra en funcionamiento. Más información e inscripciones en el sitio web oficial: http://onlinerun.com.ar/evento/maraton-2015/

La nota completa http://bit.ly/corremos-derechos-igualdad

Miércoles 25 de febrero

Corremos por más Derechos y más Igualdad, El Origen 2016 y Patagonia Run

Llega mitad de semana y Factor Running se sigue rodando a tempo. Gustavo y Alexandra comienzan hablando de la articulación del entrenamiento de fuerza en crossfit con el running.

El próximo 8 de marzo se realizará la tercera edición de la carrera “Corremos por más Derechos y más Igualdad”, organizada por el Consejo de Mujeres de Ituzaingó. En representación de ellas, Lorena Braña cuenta que este año sumaron dos distancias a los 10km: 5km participativos y 1km para los más pequeños. La carrera larga de Plaza 20 de Febrero y la inscripción es gratuita. Han tenido que reforzar los cupos ya que la participación se ha incrementado notablemente con respecto al año pasado. Las primeras dos ediciones fueron con cupos pagos para poder construir un refugio para las víctimas de la violencia de género que, desde abril de 2014, se encuentra en funcionamiento. Más información e inscripciones aquí.

Mariano Álvarez, director de TMX Team, anticipa que para El Origen 2016 liberarán 100 cupos manteniendo el precio de 2015. Para la quinta edición de esta carrera buscarán nuevos lugares pero la Península de Quetrihue será una fija del circuito ya que permite que ese día secorra mucho más que las otras etapas.

En cuanto a Patagonia Run, Álvarez cuenta que superaron los 2200 corredores y 700 de ellos son de Brasil. Para los 120km hay 200 inscriptos. La largada se realizará en la plaza central de San Martín de Los Andes. Patagonia genera un gran movimiento en la ciudad y para la semana de la carrera se esperan alrededor de 5000 turistas, entre corredores y acompañantes.

http://bit.ly/25defebrero

Conduce Gustavo Montes, colaboran Damián Cáceres, Claudia Villapun, Daniel Campomenosi, Oscar "El Indio" Cortínez, Lic. Marcelo Giroldi, dr. Norberto Debbag, Mariano Álvarez, Diego Zarba, Mauricio Pagliacci, desde España: Luis Blanco, desde Colombia: Will Vargas y desde Venezuela: Carlos Jiménez + Staff

Claudia Villapun nos trajo para compartir varias estadísticas interesantes sobre las mujeres y su creciente participación en las carreras de montaña y de ultra distancia. Por ejemplo, mencionó que en El Origen hubo un 40% de chicas que corrieron y se puso en evidencia muchas mujeres comienzan a animarse a la aventura

El calendario de carreras de calle tiene una anfitriona especial: la carrera UNICEF por la Educación. El 15 de marzo en Buenos Aires y el 29 del mismo mes en Rosario, miles de corredores se reunirán por una causa única: la educación de los niños

Pablo Ferreyra, responsable de Alianzas Corporativas & RSE de UNICEF, habló con Factor Running y brindó detalles de esta nueva edición. La carrera tiene un circuito competitivo de 10k y uno participativo de 2k. El total abonado por el derecho a participación es donado a la organización y para ser parte del evento hay que inscribirse online o en persona en el Club de Corredores (Monroe 916)

La nota completa, aquí http://bit.ly/unicef10k-entrevista

Desde España nos comunicamos con Luis Blanco, conductor de A Tu Ritmo, el programa sobre running de Capital Radio. Durante la charla se habló sobre la próxima experiencia de Luis de viajar hacia Argentina, mas precisamente a San Martín de los Andes, para cubrir y trasmitir Patagonia Run en tiempo real. El conductor nos cuenta sus expectativas sobre la carrera, el paisaje y el encuentro con los corredores.

Factor Running sale a rodar a pesar de las altas temperaturas de este martes. Gustavo, Claudia y Alexandra continúan analizando la realidad del running y del atletismo nacional e internacional.

Desde España, Luis Blanco, conductor de A Tu Ritmo, programa sobre running de Capital Radio, habla sobre su próxima desafío. Luis viajará a San Martín de los Andes para cubrir y trasmitir Patagonia Run en tiempo real. El conductor cuenta sus expectativas sobre la carrera, el paisaje y el encuentro con otros corredores.

El próximo mes tendrá lugar la "Carrera Unicef por la Educación" y Pablo Ferreyra, responsable de Alianzas Corporativas & RSE de Unicef, comparte todos los detalles de esta nueva edición. La Carrera Unicef por la Educación tiene un circuito competitivo de 10k y uno participativo de 2k. Se llevará a cabo el 15 de marzo en Buenos Aires y el 29 del mismo mes en Rosario.

Claudia Villapun comparte diversas estadísticas interesantes sobre las mujeres y su creciente participación en las carreras de montaña y ultra distancia. En el caso de la reciente cuarta edición de El Origen hubo un 40% de mujeres que corrieron, clara muestra de que cada vez son más las que se animan a sumarse a la montaña. Claudia trae varios datos de los estudios realizados por la reconocida atleta española, Emma Roca.

Conduce: Gustavo Montes. Colabora: Damián Cáceres, Claudia Villapun, Daniel Campomenosi, Oscar “El Indio” Cortínez, Lic. Ana Chezzi, Dr. Norberto Debbag, Alexandra Sigler, Mariano Álvarez, Diego Zarba, Mauricio Pagliacci; desde España: Luis Blanco; desde Colombia: Will Vargas y desde Venezuela: Carlos Jiménez + Staff y Elvis Martínez

La nota completa, aquí http://bit.ly/24defebrero

En su ya tradicional columna de todos los sábados en el programa de Luis Blanco, A Tu Ritmo, Gustavo Montes habla sobre esta nueva edición de El Origen 2015.

El conductor de Factor Running describe a los runners españoles en qué consiste esta carrera por etapas y cómo fue esta cuarta edición. En dónde se emplaza, cuáles son los atractivos de la zona y toda la belleza del paisaje de Villa La Angostura.

La nota completa, aquí http://bit.ly/elOrigen2015-Montes

El maratón de Tokyo por dentro y por fuera | Damián Cáceres

En su columna de cada lunes, Damián Cáceres desarrolla la reciente edición del maratón de Tokyo. El domingo 22 de febrero 36000 personas participaron de esta carrera que desde 2012 entró en el selecto grupo de las World Marathon Majors.

Con 304.000 preinscriptos, Tokyo se ha convertido en un nuevo punto de reunión de corredores de todo el mundo. Uno de ellos fue el secretario de redacción del diario La Nación, Daniel Arcucci. El padrino de Factor Running corrió esta novena edición del major asiático y compartió su experiencia como atleta amateur extranjero y como periodista.

Los ganadores de esta edición fueron dos etíopes: Endeshaw Negesse con 2:06:00, superó por 33 segundos al ugandés Stephen Kipotrich y el defensor del título, Dickson Chumba, quedó tercero.

Entre las mujeres, Birhane Dibaba quedó primera con 2:23:14, superando a Helah Kiprop (2:24:03) y a la campeona olímpica Tiki Gelana (2:24:26)

La nota completa, aquí http://bit.ly/tokyomarathon-caceres