Cientos de dietas mágicas, de moda... pero ninguna se ajusta al estilo de vida particular de cada uno, junto a Sabrina Caporaso, licenciada en nutrición charlamos al respecto y nos aconseja para elegir lo mejor.

Junto al profe Marcelo Linck, dialogamos sobre las estrategias para retomar los entrenamientos a la espera de la reapertura.

Y también intercambiamos opiniones sobre la grieta: runner - no runner.

Charlamos con el medallista paralímpico Hernan Barreto sobre su presente y como espera su preparación para los Juegos Paralímpicos de Tokyo que se realizarán el próximo año.

Charlamos con Maria Peralta, maratonista en los JJOO de Londres 2012 y Rio 2016. sobre el regreso de la actividad física en Mar del Plata, como lo vivió?

¿Un atributo u logro o un nuevo hábito?; la columna de psicología de Lic. Carlos Wyszengrad.

Nuevo programa de #FactorRunning por FM

late 93.1... 120min a ritmo de récord mundial.

Charlamos con Marita Peralta, sobre el regreso de la actividad física en Mar del Plata.

Junto al medallista paralímpico Hernan Barreto, hablamos respecto de los protocolos a seguir y como será su regreso a los entrenamientos.

Como siempre nuestras columnas de psicología, nutrición, entrenamiento y CancioneRunners.

Conduce Gustavo Montes y colabora gran staff.

El pasado miércoles 24 de junio, Kim Mc Coy se encontraba participando de una ultramaratón, hacia los 434km, decidió parar a celebrar que solo faltaban 100km para llegar a meta y junto a un amigo tomaron unas cervezas al costado de la ruta.

La mala suerte se hizo presente y luego de la celebración, un auto atropelló a Kim que rápidamente fue trasladada a un hospital, las heridas fueron tan graves en su pierna que debieron amputársela.

Las grasas, ¿enemigas o aliadas del runner? Conocé todos los tips para encontrar las grasas en distintos alimentos de la mano de Sabrina Caporaso, licenciada en nutrición.

La pandemia se ha convertido en el nuevo escenario mundial, un nuevo formato para la interacción entre personas. Carolina Santonja, licenciada en psicología nos cuenta como afrontar las relaciones, haciendo hincapíe en los más chicos.

Otra entrega de #CancionesRunners, esta vez te invitamos a escuchar a Ines Güemes y su tema 'Zombies' .