Penyagolosa Trails acogía en 2018 el Mundial Trail celebrando las 20 ediciones de la Marató i Mitja. Este fin de semana llega la 21a edición de la MiM sobre 60km y la octava de la CSP-110. Repasamos con Mayayo los secretos de esta carrera en las montañas de Castellón, que vieron pasar peregrinos, caballeros templarios y hasta los últimos guerrilleros carlistas. Sigue toda la prueba en vivo desde CARRERASDEMONTANA.COM

#Poneteentuszapas es una campaña contra el bullying y el maltrato escolar en apoyo a @unicefargentina, que fue lanzada por Footy durante la #CarreraUNICEF y que se extenderá durante todo el año.

Charlamos con Melisa Biman, directora creativa de Palo Santo Creativo, creadores de la campaña.

El Lic. Carlos Wyszengrad en su columna de psicología, nos habló habló sobre motivación. La motivación según su significado es el "movimiento orientado hacia" y nosotros vivimos en movimiento.

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El pasado domingo se llevó a cabo el Movistar Medio Maratón de Madrid, donde el ganador de la prueba logró establecer el récord de circuito y Luis estuvo allí alentando a los más de 20000 corredores que disfrutaron el medio maratón más importante de la capital española.

Según un estudio, alimentarse de manera inadecuada causó en 2017 hubo 11 millones de muertes vinculadas a la mala alimentación. La Lic. Carina Peretti nos cuenta que solo el 2% de los argentinos se alimenta de manera correcta.

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Nos visitaron Luis Molina y Baltazar Nuozzi veterinario y nos contaron la historia de la galga de Luis, Gala quien debió recibir un tratamiento costoso por un problema en su columna vertebral.

Luis y Nadia decidieron darle una vida mejor a Gala y eso significaba resignar sus ahorros, destinados a participar del Maratón de Sevilla.

Tal como comento Baltazar, las probabilidades de que Gala volviera a caminar, tras la operación, eran nulas. Pero gracias al tratamiento se repuso.

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Muchos runners llegan a una meseta en sus entrenamientos y se sienten que no mejoran y piensan en abandonar los entrenos. El profe Marcelo Linck, nos explica como combatir la desmotivación.

Gustavo Parola, es un corredor aficionado, amante del running y tuvo la posibilidad de participar de la carreras más austral del mundo y justamente es el Maratón de las Islas Malvinas.

Conocé la historia de Gustavo, como es correr en ese territorio y que sintió al transitar esos lugares en los que perdieron la vida nuestros compatriotas.

Factor Running en Rock and Pop y un programa que tuvo de todo!

*Nutrición: La mala alimentación es una de las causas que mas muertes produce en el mundo.

*Entrenamiento: Como combatir la desmotivación.

* #CancionesRunners "De nada Sirve" María Ezquiaga

*Psicología: Que es la motivación

*Entrevistas: Gustavo Parola: correr en Malvinas

Entrevistas: Luis Molina y Baltazar Nuozzi, la historia de Gala y como ayudar a los refugios de Galgos.

*España: Luis Blanco desde el Medio Maratón de Madrid.

Otra entrega de#RadioTrail, esta vez Mayayo nos invita a conocer las montañas por las que suele entrenar: el Parque Natural el Guadarrama. Y como los senderos tienen historias, esta vez nos presenta "El último vuelo de la mujer muerta".