Un nuevo programa de #FRenSplendid, esta vez con las columnas de Entrenamiento junto a Alberto Cabaleiro y la columna de posología a cargo del Lic. Marelo Giroldi.

Junto a Alberto Cabaleiro charlamos sobre los "Aprontes y test de rendmiento." Dialogamos acerca de la finalidad de estos test pre competencia y cuan importantes son a la hora de planificar entrenamientos y objetivos.

Hubo tiempo para debatir sobre los finishers en los maratones.

De la mano de Marcelo Giroldi, nos dedicamos a la salud de los pies, el tema central: durezas y callos. Como prevenirlos, como curarlos y que riesgo corremos si no los tratamos.

Conduce Gustavo Montes, acompaña Mili Pennella y colabora gran staff.

Gustavo Romero en su sección qué es de la vida de, nos invitó a conocer la historia de Ruben Huerga, atleta que a sus 61 años sigue compitiendo, ganador de lo que era antes el maratón de Adidas, allá por el año 1985, el cual se terminó convirtiendo en el maratón de Buenos Aires. Nos contó cómo empezó a correr, cuáles fueron sus logros y a que se dedica actualmente

Jorge Castillo nos sigue fascinando con sus vivencias en Kenia y Etiopía, esta vez nos habló de las estrategias de competencias y de las distintas maneras de encarar una carrera, eso es particular en cada atleta.

Martin Fiz nos contó como vivió la experiencia del Six Majors, luego de terminar su desafío de ganar en su categoría de 50-54 años. Además habló de su entrenamiento y como cambio su estrategia en la pista para competir el maratón de Chicago. Sin olvidar su gran objetivo que es ganar el Major de Londres que este años salió segundo.

FRenSplendid Lunes 23-10-17

Comenzó la semana y como siempre FR te acerca las noticias y las mejores columnas de nuestros especialistas.

Charlamos con Martin Fiz, quien hace un par de semanas participó del Maratón de Chicago, donde ganó su categoría y ademas con récord de circuito para la categoría 50-54 años.

Junto a Jorge Castillo, seguimos la senda de los corredores etíopes y keniatas y esta vez nos centramos en la estrategia de competencia.

Y en la sección de Gustavo Romero " Qué es de la vida de...?" Dialogamos con Ruben Huerga.

Coduce Gustavo Montes, acompaña Mila Pennella y colabora gran staff

El Lic en Psicología Pablo Pillet nos habló sobre el ser humano que corre entre 31 y 45 años, una etapa que se llama crisis del cuarto de vida, que es algo que se desprende de lo que vemos en los corredores. Que cosas son las que les pasa en un aspecto integral, biológico, psicológico, etc.

Marcelo Linck nos habló de lo que dejo los 42k de Buenos Aires para concientizar a la gente a que tenga un buen entrenamiento y no se larguen a correr porque sí. La carrera es el premio luego del entrenamiento.

Hernan Ibañez Director de Issports , y una nueva entrega de Nativa tour que se diputara el sábado 21 a las 16 horas en San Francisco Córdoba. Además Hablamos con Gerardo Giuste Líder de Nativa en dicha provincia, quien nos contó cómo se preparan para la carrera, sus expectativas y mucho más.

FRenSplendid jueves 20-10-17

Último día de la semana y Factor Running te acompaña por 60 minutos con toda la información del running y atletismo. Pablo Pillet con su columna de psicología nos habló sobre la crisis del cuarto de vida. Hernan Ibañez Director de Issports , y una nueva entrega de Nativa San Francisco Córdoba. Además Hablamos con Gerardo Giuste Líder de Nativa en dicha provincia quien nos puso al tanto de las novedades,preparación ,expectativas de la carrera y mucho más.

Por último Marcelo Linck nos habló sobre todo lo que dejo los 42k de Buenos Aires .

Conduce Gustavo Montes, acompaña Mili Pennella y colabora gran staff.

La Lic. Carina Peretti esta vez habló sobre el uso y abuso de azucares, dio datos alarmantes de porcentajes de personas con sobrepeso, obesidad y sedentarismo en Argentina y además nos explico que los niños son los mas vulnerables ante el consumo excesivo de azúcar.