Você sabe o que é "Comida de Verdade"? E por que um biscoito recheado é tão diferente de um pão caseiro?
Calma, ninguém vai tirar seu lanche! Mas no episódio de hoje, vamos desbravar o Guia Alimentar Brasileiro. Vamos te contar o segredo para ter mais energia, se sentir melhor e entender de vez o que são os "ultraprocessados" (e por que fugir deles!).
Episódio especial para o 7º ano. Vem descobrir!
#Saúde #GuiaAlimentar #Brasil