Das Internet ist eine tolle Sache und macht ganz viel im Leben leichter. Wie bei allem kommt es aber auch hier auf die richtige Dosis an. Denn wenn wir ständig online sind, fördert das den Stress und macht es uns schwerer, abzuschalten. Für den Februar-Podcast sprachen wir darüber mit Dr. Iris Hauth, Präsidentin der DGPPN, der Deutschen Gesellschaft für Psychiatrie, Psychotherapie, Psychosomatik und Nervenheilkunde, und Ärztliche Direktorin im Alexander St. Joseph-Krankenhaus Berlin-Weiß ...