Zu hoher Blutdruck hat es in sich. Nicht nur, dass rund 30 Prozent aller Deutschen unter zu hohen Blutdruck leiden – es wären sogar die Hälfte aller Herzinfarkte und Schlaganfälle vermeidbar, wenn die Betroffenen rechtzeitig dagegen vorgehen würden. Wir haben für Sie die Ursachen, die Folgen und die Therapiemöglichkeiten unter die Lupe genommen. ...

Das Thema "gesunde Ernährung" ist in aller Munde. Neben verschiedenen Diäten gibt es seit einigen Jahren das Thema "Superfood": Nahrungsmittel, die besonders viele gesunde Inhaltsstoffe enthalten und darum besonders gesund sind. Was verbirgt sich hinter diesem Trend zum Superfood? Sind diese Wundermittel der Ernährung wirklich so gesund? Und was ist eigentlich gesunde Ernährung? Das erklärt unsere Expertin im aktuellen Podcast. ...

Das Internet ist eine tolle Sache und macht ganz viel im Leben leichter. Wie bei allem kommt es aber auch hier auf die richtige Dosis an. Denn wenn wir ständig online sind, fördert das den Stress und macht es uns schwerer, abzuschalten. Für den Februar-Podcast sprachen wir darüber mit Dr. Iris Hauth, Präsidentin der DGPPN, der Deutschen Gesellschaft für Psychiatrie, Psychotherapie, Psychosomatik und Nervenheilkunde, und Ärztliche Direktorin im Alexander St. Joseph-Krankenhaus Berlin-Weiß ...

Zum Jahresanfang 2017 hat sich Einiges in der Pflegeversicherung geändert. Wir stellen Ihnen die wichtigsten Neuerungen in unserem Podcast vor. ...

Zu Hause trainieren - mit fachmännischer Anleitung: Das geht in Online-Fitness-Studios. Bequem zu Hause, ohne Geräte, ohne, dass jemand zusieht, kann man so fit werden oder fit bleiben. BIG-Versicherte können jetzt gratis bei gymondo.de trainieren. Im Podcast erklären wir, wie es funktioniert. ...

ADHS - alle, die Kinder haben, sind mit diesem Thema schon mal in Berührung gekommen. Woher kommt die Krankheit, wie kann man sie erkennen und welche Behandlung kommt in Frage? Wir haben mit Professor Dr. med. Marcel Romanos vom Universitätsklinikum Würzburg gesprochen. ...

Was Sie für einen schmerzfreien Rücken tun können, erfahren Sie in unserem neuen Podcast. ...

Was wir für ein gesundes Herz tun können, das haben wir in unserem Podcast zum Hören für Sie zusammengestellt. ...

Zufriedene Kunden sind für uns das A und O. Deswegen befragen wir unsere Kunden regelmäßig, wie zufrieden sie mit uns sind. So auch aktuell beim Wettbewerb Kundenchampions, bei dem die BIG einer der Preisträger ist. ...

Das Wetter zieht uns wieder nach draußen! Da kommen die Laufveranstaltungen der BIG als Bewegungs-Motivation gerade recht. Im Mai gibt es den BIG 25 Berlin und im Juli den 24h-Lauf in Dortmund. Alle Infos dazu bietet die April-Ausgabe unseres Podcasts. ...