Podcast Físico de Profi

By Renato Fenasc

Aqui iremos falar sobre tudo que pode levar uma pessoa a chegar ao físico de profi, isto é, ter o corpo e o condicionamento de um atleta de elite. Seja você atleta da base, atleta amador ou uma pessoa... more

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Podcast Físico de Profi episodes:

July 29, 2020 OS PIORES TREINOS DO FUTEBOL | PODCAST FÍSICO DE PROFI | EP #011
Nesse episódio você vai aprender quais são os maiores erros que um jogador pode fazer quando está treinando futebol.
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46min
July 03, 2020 COMO PREVINIR LESÕES | PODCAST FÍSICO DE PROFI | EP 010
Nesse episódio você aprender grandes estratégias sobre como previnir lesões no futebol.
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45min
June 23, 2020 COMO GANHAR VELOCIDADE NO FUTEBOL | PODCAST FÍSICO DE PROFI | EP #009
Nesse episódio você vai saber como treinar da maneira correta, e o passo a passo para ganhar velocidade sem aumentar muito o risco de lesões.
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49min
May 29, 2020 RECUPERAÇÃO MUSCULAR | PODCAST FÍSICO DE PROFI | EP #008
Nesse episódio você vai saber quais os melhores métodos de recuperação muscular que estão acessíveis para qualquer um fazer e como fazer da maneira correta.
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45min
May 21, 2020 FISICO OU TÉCNICO QUAL TREINAR MAIS? | PODCAST FÍSICO DE PROFI | EP #007
Nesse episódio você vai saber para qual capacidade eu dou prioridade, se indico treinar fundamentos, e como faço para evoluir meus atletas na parte física e técnica.
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47min
May 15, 2020 MUSCULAÇÃO VS CALISTENIA | PODCAST FÍSICO DE PROFI | EP #006
Nesse episódio você vai entender como funcionam a musculação e a calistenia no nosso corpo, qual o melhor e como usar da melhor maneira possível para o futebol?
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43min
May 09, 2020 DOM VS TREINO | PODCAST FÍSICO DE PROFI | EP #005
Nesse episódio você vai entender como funciona o talento, como fazer atletas “mais talentosos”, como ter sucesso sem ter talento.
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33min
April 29, 2020 A RESISTÊNCIA NO FUTEBOL MODERNO | PODCAST FÍSICO DE PROFI | EP #004
Nesse episódio você vai saber tudo que precisa para entender como melhorar sua resistência de modo efetivo no jogo.
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39min
April 22, 2020 COMO GANHAR MASSA MUSCULAR SEM PERDER VELOCIDADE | PODCAST FÍSICO DE PROFI | #003
Nesse episódio você vai saber se é possível, se é necessário e como faz para ganhar massa muscular sem perder velocidade.
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35min
April 15, 2020 COMO FUNCIONA A JOGABR? FÍSICO DE PROFI? | PODCAST FÍSICO DE PROFI | #002
Nesse episódio você vai entender como o método foi lapidado, e como funciona os trabalhos na JogaBR.
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42min

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