In dieser Folge meines Podcasts Hochsensibel und stark spreche ich über eine große Herausforderung von hochsensiblen Multitalenten / Scanner Persönlichkeiten: Die Balance zu finden zwischen Burnout und Boreout, also zwischen zu wenigen Reizen / Unterstimulation und zu vielen Reizen / Reizüberflutung. Kennst du das auch? Wie geht es dir damit gerade?

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Heute möchte ich berichten, was in letzter Zeit los war (warum es u.a. so wenig Podcastfolgen gab), was ich gemacht habe und was in 2022 ansteht. Außerdem möchte ich die top 4 Podcastfolgen von "Hochsensibel & stark" aus den letzten 2 Jahren mit dir teilen:

- Interview mit Jonathan Heimburger: https://youtu.be/ZVTRVpJ0AEk

- Interview mit Arne Salig: https://youtu.be/2G0uy4bwE8A

- Interview mit Julia Mack: https://youtu.be/B5dKyFEtHis

- Interview mit Nicholas Mériel: https://youtu.be/oTRYkFmV8Yc

Meine Folge zu Selbstliebe und meinem Körper: https://youtu.be/G9529InxF_g

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Ich wünsch dir einen tollen Tag! :-)

Jacqueline

In der heutigen Podcastfolge geht es um hochsensible Kinder: Woran erkenne ich, ob m(ein) Kind hochsensibel ist? Was macht hochsensible Kinder aus? Wie erleben sie ihre Welt und was sind Herausforderung für sie und in der Erziehung?

Ich kann das folgende sehr ausführliche Buch von Dr. Elaine N. Aron allen empfehlen, die sich mit dem Thema beschäftigen möchten: https://amzn.to/30DMRpd (Affiliatelink)

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In dieser Folge von "Hochsensibel & stark" mit Ilka Brühl erfährst du viel über ihren Lebensweg, ihre Learnings und wie sie gelernt hat sich selbst immer mehr so anzunehmen, wie sie ist. D.h. wir sprechen u.A. über Selbstliebe und Selbstakzeptanz, aber auch über den Schreibprozess, wie sie entschieden hat, was ins Buch kommt und was ihre Pläne für die Zukunft sind. Viel Spaß beim Zuhören! :-)

Ilkas Buch: https://amzn.to/3bwRu6O

Mehr von Ilka:

https://www.instagram.com/ilkabruehl/

https://www.ilka-bruehl.de/

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In dieser Podcastfolge von "Hochsensibel & stark" zum Thema "International business & Kunst zusammenbringen? Vielfältigkeit beruflich ausleben - Mit Brechtje Hendriks" erfährst du u.A. ...

...was sie als Niederländerin in Deutschland arbeitet.

...wie ihr beruflicher Weg war, nachdem sie International Business studiert hat & nebenbei immer künstlerisch tätig war.

...warum sie beide Bereiche immer mehr zusammengefügt hat & wie sie heute arbeitet.

...was Schlüsselmomente auf ihrem Weg waren.

...was sie zum Thema Hochsensibilität sagt & wie es bei ihr ist.

...wie sie es schafft in Balance zu sein.

...wie sie ihre (Hoch-)Sensibilität als Mutter mit einem 10 Monate alten Kind erlebt.

...was sie an ihrer Arbeit am meisten wertschätzt.

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Mehr von Brechtje:

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https://www.linkedin.com/in/brechtje-hendriks/

In dieser Podcastfolge von "Hochsensibel & stark" spreche ich mit Jonathan über viele unterschiedliche Themen. Du erfährst z.B. ...

...welche Projekte er gerade umsetzt.

...wie sein beruflicher Weg war und warum er mit 25 als Berater arbeitet.

...warum er von seinem Studium enttäuscht war & was er stattdessen gemacht hat.

...wie er sich die "Arbeit der Zukunft" vorstellt.

...was sich im Laufe seiner Selbstständigkeit verändert hat & wie er seine Work-Life-Balance gestaltet.

...und vieles mehr!

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MEHR VON JONATHAN:

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Instagram: https://www.instagram.com/gesellschaftsmacher/

In dieser Folge teile ich 20 Dinge mit dir, die ich in meinen 20ern gelernt habe. Da ich heute 30 werde gibt's ab jetzt 30 Stunden 30 Prozent Rabatt. Alles zu meinem Geburtstagssale (30 Stunden 30 Prozent Rabatt) findest du auf: http://www.jacquelineknopp.de/geburtstag/

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In dieser Folge von "Hochsensibel & Stark" spreche ich mit Tamara Polat, die als Designerin selbstständig ist. Sie berichtet u.A. wie sie dahin gekommen ist, wo sie jetzt ist, was ihre Leidenschaften sind und mit welchen Menschen sie am liebsten zusammenarbeitet.

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Heute berichtet meine Coachingkundin Paula wie für sie das 6 Wochen Coaching war und was sie für sich mitgenommen hat. Zudem erkläre ich, wie ein Coachingprozess circa aussieht, damit du dir mehr darunter vorstellen kannst.

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Ich wünsch dir einen tollen Tag!

In der heutigen Podcastfolge von "Hochsensibel und stark" spreche ich über Beziehungen und Beziehungsdynamiken, die ich vor allem in Partnerschaften, aber auch in anderen Beziehungen zu Menschen beobachten konnte. Ich wünsch dir viel Spaß beim Zuhören!

Buchempfehlung (in der Folge erwähnt): https://amzn.to/3gv81v5 (Affiliatelink)

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