La elección de frutas a la hora de la cena genera dudas sobre digestión, hambre y calidad del descanso. Qué aspectos deben considerarse:

Un nutricionista consultado por Cleveland Clinic analizó las propiedades de este alimento y el papel que ciertos compuestos naturales podrían tener sobre distintas funciones del organismo, desde el descanso hasta el equilibrio metabólico.

El proceso para optimizar las reservas de glucógeno debe comenzar entre dos y tres días antes de la competencia. Nutricionistas y entrenadores recomiendan consumir entre 7 y 10 gramos de carbohidratos al día por kilo de peso corporal.

La saturación cromática afecta el bienestar cotidiano, y las áreas de mínima estimulación visual ubicadas en zonas de transición permiten que la vista repose y el cerebro se reinicie frente a la fatiga digital. Claves para implementarlo:

Especialistas de la Cleveland Clinic y la American Stroke Association advierten que ciertos síntomas requieren evaluación inmediata para descartar cuadros graves. Qué tener en cuenta.

Calorías, carbohidratos y endulzantes añadidos cuentan una historia distinta a la que circula en recetas y dietas, y hay contextos en los que la sustitución sí marca una diferencia.

Alcanzar la cantidad diaria recomendada es solo el punto de partida, ya que el progreso depende de un conjunto de variables que van mucho más allá de lo que se pone en el plato.

Investigadores desarrollan una escala para medir el impacto psicológico que afecta a jugadores tras concluir historias inmersivas, y advierten sobre la necesidad de abordar este fenómeno en el ámbito de la salud mental.

La acción del actor fuera del set permitió que una multitud de especialistas recibiera una compensación crucial tras una disputa legal silenciosa.

Brad Winderbaum, ahora a cargo de Marvel Television, Animation, Comics & Franchise, refuerza su control sobre la estrategia editorial y creativa global de Marvel. (imagen ilustrativa Infobae)