Trazos en la nieve y relatos de antaño alimentaron durante décadas el mito. Nuevas investigaciones desmontan viejas creencias sin eliminar la fascinación ni el fervor cultural en la región.

Algunas investigaciones recientes exploran el efecto de actividades recreativas en la vida diaria y plantean nuevas alternativas para quienes buscan transformar su manera de enfrentar los desafíos personales.

Incorporar vegetales ricos en fibra, antioxidantes y compuestos prebióticos ayuda a equilibrar la microbiota intestinal y reforzar el sistema inmunológico durante todo el año.

Famoso por su aspecto prehistórico y su reputación de animal peligroso, cumple un rol ecológico irremplazable como gran dispersor de semillas en Oceanía. Hoy, la pérdida de su hábitat y la presión humana amenazan a una especie esencial.

Una reciente investigación realizada en Suiza, basada en encuestas a más de 4.000 adultos, identificó las elecciones que se perciben como más desafiantes, además de mostrar cómo la edad y el contexto influyen en esa evaluación.

Incorporar los nutrientes esenciales adecuados en tu alimentación cotidiana ayuda a mantener un corazón sano, mejorar la función cerebral y aportar energía de calidad.

La extracción de aguas subterráneas, el calentamiento global y la presión de la infraestructura urbana acelerada se combinan para poner en riesgo a millones de habitantes en urbes vulnerables.

Las investigaciones citadas por National Geographic revelan que la interacción física intensa estimula habilidades emocionales y sociales, tanto en niños como en animales.

Diversos estudios y expertos consultados por Self advierten que la abundancia de opciones y la inmediatez digital dificultan tomar decisiones saludables. Cómo evitar el impacto de la sobreexposición a opciones y la búsqueda constante.

Descubrir los secretos de este fruto seco permite aprovechar los aportes de minerales esenciales, sumar variedad a la alimentación diaria y obtener beneficios para el organismo, afirma Verywell Health.