Podcast Ikhlasullim

Kenapa kalo soal hiburan bisa tahan sampe 2 jam lebih tapi kalo baca buku, belajar, olahraga, dan lain-lain, 1 jam aja udah berasa berat. Gimana caranya supaya bisa tahan lama ngerjain kerjaan berat? susah tahan lama bisa jadi karena hormon dopamin di otak yang udah ketinggian (hormon yang dirilis kalo kita lagi senang). Cara menguranginnya dengan dopamine detox, dengan mengurangi kegiatan yang dopaminnya tinggi. Penasaran kegiatan apa aja yang dopaminnya tinggi dan kegiatan apa aja yang dopaminnya rendah? langsung aja lah dengerin episode kali ini! - Link Video How I Tricked My Brain To Like Doing Hard Things (Dopamine Detox): https://www.youtube.com/watch?v=9QiE-M1LrZk

Perubahan selalu terjadi, yang enggak berubah, ya perubahan itu sendiri. Buku ini ngebahas bagaimana menghadapi perubahan yang biasanya enggak enak yang tiba-tiba terjadi di kehidupan. Dianalogikan dengan kisah tikus dan kurcaci yang hidup di labirin yang harus bertahan hidup dengan nyari keju. Tiba-tiba keju di labirin habis! Keadaan berubah! Terus gimana mereka bertahan hidup? Simak cara mereka nge-respon perubahan dan gimana kesederhanaan tikus dalam bertindak malah menyelamatkan mereka.

Pernah denger placebo effect?, efek ini berkaitan dengan dunia medis, bahwa ada obat yang lu minum sebenernya ngga ada kandungan apa-apa, lu sembuh karena lu 'yakin' bakal sembuh abis minum obat, padahal obatnya cuma serbuk yang ngga punya khasiat apapun sebagai obat. Dan lu tau ngga kalau apa yang lu serap, yang lu denger, yang lu lakuin berulang-ulang, bakal masuk ke alam bawah sadar dan pengaruhnya gede banget ke kehidupan. Dan gw tau ini dari Dr. Bruce Lipton di Youtube, jadi ini bukan kata gw (sebagai orang awam), tapi langsung dari pakarnya. So, di episode kali ini bakal ngebahas tentang kekuatan keyakinan dan bagaimana alam bawah sadar mempengaruhi sebagian besar hidup lu. Langsung aja dengerin, siapa tau bakal jadi perubahan di diri lu. - Link video dan artikel di podcast ini: https://www.youtube.com/watch?v=Qv8k7Et4ss4 dan https://www.kompasiana.com/ahlihipnotis/5501a277a333115d6f513772/kekuatan-pikiran-bawah-sadar?page=1

Proaktif lawan katanya reaktif? maksudnya gimana tuhh? dan ternyata menjadi proaktif bukan cuma sekedar ngambil inisiatif, dan gimana dengan menjadi proaktif bisa ngubah keadaan? makin penasaran kan?langsung aja dengerin episode kali ini. Menjadi proaktif merupakan bab pertama dari Buku Seven Habits of Highly Effective People, buku yang udah terjual lebih dari 15 juta copy dalam 35+ bahasa. Di episode ini bakal ngebahas apa, bagaimana, dan penerapan yang sebenarnya untuk menjadi proaktif yang bakal ngubah keadaan lu. Daripada penasaran, mending langsung dengerin terus praktekin.

Buat yang masih males baca buku, masih jadi kaum rebahan, males belajar, dan belom ngembangin diri, langsung dengerin aja ni. Gw kasih tau 'alasan kuat' kenapa lu harus ngembangin diri, biar GA NYESEL. Tapi sebelumnya bakal kenalan dulu sama gw, alesan kenapa gw buat podcast, dan jelasin ini podcast tentang apa. Langsung aja dengerin sampe abis, biar ngga ketinggalan poin-poinnya. - Pembahasan di menit 02:51 - Konten berfaedah yang gw sebutin:

Yasa Singgih, A conversation with Yasa Singgih, Tedx, Satu persen, Finfolk, Reinerrahardja, Fellexandro, 30 days of lunch, Jouska, Gary Vee, Prince EA, Jimkwik.

Sedang latihan dan so far berjalan lancar, so, tunggu my real episode!

lagi nyoba podcast nich