PODCAST | Jaroslav Lachký

PODCAST | Jaroslav Lachký

By Jaroslav LachkýHealth & Fitness
Download on the App Store

PODCAST | Jaroslav Lachký episodes

  • VOZ #19 Akvafotomika a infračervené svetlo (NIR)

    Čo je to akvafotomika? Aj pomocou nej ti dnes vysvetlím, ako dokážeš využiť sódu bikarbónu a tiež prečo svoje brucho potrebuješ vystavovať červenému a infračervenému svetlu (NIR)?

    V dnešnom článku sa pozrieme v krátkosti na niečo pre Vás všetkých (predpokladám) úplne nové, no ako hneď zistíte, je to niečo, čo už nevedomky trochu poznáte, pretože poznáte základy o vode. O vode a jej odlišných štruktúrach. Napríklad z týchto viacerých predošlých článkoch.


    Sumár článku:

    • Čo je akvafotomika?
    • Prečo by mal dnešný článok prečítať každý koho trápi čokoľvek týkajúce sa čreva?
    • Ako vyzerajú dva hacky pre trávenie, … sóda bikarbóna alias ako (ne) riešiť prekyslenie?
    • RLT, IČ svetlo, črevo a červené krvinky? Kde je súvis?
    • V akom konkrétnom smere sa v tebe pohybujú soli, ak na ne svieti svetlo? Schválne či uhádneš (spoiler – dnes sa dozvieš odpoveď).

      • Celý článok nájdeš tu: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://jaroslavlachky.sk/blog/⁠⁠⁠⁠⁠⁠


      Všetky podcasty nájdeš aj na samostatnej stránke: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.jaroslavlachky.sk/podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a vypočuť si ich môžeš aj na známych platformách ako ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠, či ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Google podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠.



      Prémium Členstvo si zakúpiš TU:

      ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://jaroslavlachky.sk/kategorie-produktu/premium-clenstvo/⁠⁠⁠⁠⁠⁠


      Ak máš záujem nabudúce prísť aj Ty na ďalšiu živú akciu, prednášku či nejaký workshop, môžeš sledovať môj web, alebo mi ⁠⁠zanechaj na seba email TU⁠⁠, a určite ťa kontaktujem medzi prvými!


      38 min
    • VOZ #18 Magnetizmus pre pokročilých - magnetický moment a pamäť vody

      Premýšľal si nad tým, prečo dva elektróny nedokážu prejsť cez rovnaký tranzistor súčasne, no dva fotóny áno? Fotóny sú totiž bozóny, ktoré majú zaujímavé vlastnosti, vďaka čomu dokážu exponenciálne zvýšiť výpočtovú kapacitu média, v ktorom sa šíria.

      Sumár článku

      • Čo je magnetický moment?
      • Čo je magnetický dipól?
      • Čo je to moment hybnosti a akú hybnosť prenáša svetlo?
      • Ako naozaj voda a svetlo šíri vďaka bozónom informácie a ako a kde ich ukladá? Akú úlohu tu hrá akčný potenciál?
      • Ako naozaj tvorí tvoje telo vitamín D z cholesterolu? Spoiler - dnes sa dozvieš po prvýkrát celú pravdu!
      • A ešte omnoho viac.

        • Celý článok nájdeš tu: ⁠⁠⁠⁠⁠https://jaroslavlachky.sk/blog/⁠⁠⁠⁠⁠


        Všetky podcasty nájdeš aj na samostatnej stránke: ⁠⁠⁠⁠⁠www.jaroslavlachky.sk/podcast⁠⁠⁠⁠⁠ a vypočuť si ich môžeš aj na známych platformách ako ⁠⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠, či ⁠⁠⁠⁠⁠Google podcast⁠⁠⁠⁠⁠.



        Prémium Členstvo si zakúpiš TU:

        ⁠⁠⁠⁠⁠https://jaroslavlachky.sk/kategorie-produktu/premium-clenstvo/⁠⁠⁠⁠⁠


        Ak máš záujem nabudúce prísť aj Ty na ďalšiu živú akciu, prednášku či nejaký workshop, môžeš sledovať môj web, alebo mi ⁠zanechaj na seba email TU⁠, a určite ťa kontaktujem medzi prvými!

        37 min
      • VOZ #17 Sonoluminescencia, sound healing, a zvuk a svetlo ako liek

        Zvuk verzus svetlo. Čo majú zvuk a svetlo spoločné, čo je sonoluminescencia, ako funguje liečenie zvukom alebo sound healing, ako môže zvuk/svetlo liečiť a ako ukladá voda pamäť? Naozaj sú naše spomienku uložené v mozgu a hlave, alebo niekde inde? Aj na toto sa dnes pozrieme.


        Celý článok nájdeš tu: ⁠⁠⁠⁠https://jaroslavlachky.sk/blog/⁠⁠⁠⁠


        Všetky podcasty nájdeš aj na samostatnej stránke: ⁠⁠⁠⁠www.jaroslavlachky.sk/podcast⁠⁠⁠⁠ a vypočuť si ich môžeš aj na známych platformách ako ⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠, či ⁠⁠⁠⁠Google podcast⁠⁠⁠⁠.



        Prémium Členstvo si zakúpiš TU:

        ⁠⁠⁠⁠https://jaroslavlachky.sk/kategorie-produktu/premium-clenstvo/⁠⁠⁠⁠


        Ak máš záujem nabudúce prísť aj Ty na ďalšiu živú akciu, prednášku či nejaký workshop, môžeš sledovať môj web, alebo mi zanechaj na seba email TU, a určite ťa kontaktujem medzi prvými!


        56 min
      • VOZ #15 Kvantizácia elektrónu, DHA a biotické prvky

        Prečo sú všetky elektróny rovnaké, no zároveň sú odlišné? Prečo ich mitochondrie počítajú a ako dokáže kvantizácia elektrónu spraviť „obyčajný“ chemický prvok živým? Jednoducho – pomocou ich kvantizácie. Takto sa z abiotického prvku môže stať biotický!


        Celý článok nájdeš tu:

        https://jaroslavlachky.sk/voz-15-kvantizacia-elektronu-dha-a-bioticke-prvky/




        31 min
      • VOZ #14 Rayleigh Bénardova konvekcia a neustály pohyb vody

        Čo je to Rayleigh Bénardova konvekcia a ako naše telo pomocou Tepla, ktoré máme Zadarmo, udržuje neustály flow a pohyb? Aj na toto sa v dnešnom podcaste pozrieme.


        SUMÁR ČLÁNKU 

        • Čo je to Rayleigh Bénardová konvekcia? Ako súvisí s Gravitáciou a svetlom?
        • Naozaj naše telo získava energiu takmer z ničoho a dokáže sa správať akoby so 100% efektivitou?
        • Ďalšie vysvetlenie Groundingu pre neveriacich?
        • Prečo sú oblaky také aké sú, a aká je opäť raz podoba medzi makro svetom, napríklad pršaním, a mikrosvetom, napr. tvojou pokožkou?
        • Zhrnutie a ďalšie akčné kroky, tentokrát o vystavovaní sa chladu aj počas letnej sezóny - Ako na to?

          • Celý článok nájdeš tu: ⁠⁠⁠⁠⁠https://jaroslavlachky.sk/blog/⁠⁠⁠⁠⁠


          Všetky podcasty nájdeš aj na samostatnej stránke: ⁠⁠⁠⁠⁠www.jaroslavlachky.sk/podcast⁠⁠⁠⁠⁠ a vypočuť si ich môžeš aj na známych platformách ako ⁠⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠, či ⁠⁠⁠⁠⁠Google podcast⁠⁠⁠⁠⁠.



          Ak ešte nepatríš medzi prémium členov, ktoré poskytuje mnoho výhod, benefitov, materiálov a pravidelné webináre aj ZOOM -meetingy a chceš sa medzi nich pridať, členstvo si zakúpiš TU:

          ⁠⁠⁠⁠⁠https://jaroslavlachky.sk/kategorie-produktu/premium-clenstvo/⁠⁠⁠⁠⁠


          P.S. Tiež dávam do povedomia nadchádzajúcu Besedu v Poprade, ktorá sa uskutoční už 03.06. v hoteli SATEL, na ktorú si pozvaní. Na besede si vypočuješ peknú prednášku o svetle a tiež budeš mať možnosť pozrieť si nové červené a infračervený panely, ktoré sem prinášame. Všetci účastníci si budú môcť prvé kusy predobjednať so ZĽAVOU!


          Viac informácií o besede aj rezerváciu vstupenky nájdeš na tomto odkaze:

          https://jaroslavlachky.sk/eshop-produkty/vstupenka-na-prednasku-predstavenie-novych-panelov/

          38 min
        • VOZ #13 Pohyb ako biofyzikálny fenomén

          Prečo osobne podporujem všestranný Pohyb, či niečo ako Functional Pattern, no bežný Fitness už nie? Na to, aby si porozumel si polož otázku - Čo je to vlastne pohyb?

          Je pohyb biofyzikalny fenomén? Odpoveď je Áno je. Pohyb totiž prepája magnetizmus so Svetlom a Vodou. A práve o tomto bude dnešný nový článok.


          SUMÁR ČLÁNKU 

          • Prečo je dôležité vždy sa na všetko v prvom rade pýtať?
          • Je sila Návykov tajným kľúčom aj pri pohybe?
          • Prečo a ako slúži Meď ako usmerňovač?
          • Je teda pohyb naozaj biofyzikálny fenomén?
          • Prečo prirovnávam Functional Pattern ku čiernym dieram a vesmíru? Čo majú spoločné?
          • Aké je zhrnutie a akčné kroky, ktoré máš aplikovať?

            • Celý článok nájdeš tu: ⁠⁠⁠⁠https://jaroslavlachky.sk/blog/⁠⁠⁠⁠


            Všetky podcasty nájdeš aj na samostatnej stránke: ⁠⁠⁠⁠www.jaroslavlachky.sk/podcast⁠⁠⁠⁠ a vypočuť si ich môžeš aj na známych platformách ako ⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠, či ⁠⁠⁠⁠Google podcast⁠⁠⁠⁠.



            Prémium Členstvo si zakúpiš TU:

            ⁠⁠⁠⁠https://jaroslavlachky.sk/kategorie-produktu/premium-clenstvo/⁠⁠⁠⁠

            Ak máš záujem nabudúce prísť aj Ty na ďalšiu živú akciu, prednášku či nejaký workshop, môžeš sledovať môj web, alebo mi zanechaj na seba email TU, a určite ťa kontaktujem medzi prvými!

            43 min
          • VOZ #12 Irisín, mTOR, NAD a chlad ako druhá barlička

            Prečo je tvoj proteín NAD a voľný radikál superoxid dôležitý? Jednoducho. Zapamätaj si, že málo superoxidu = cukrovka 2. tipu, veľa superoxidu = Alzheimer.

            Prečo to tvrdím, ako to vysvetľujem a ako to vlastne prebieha vo svetle Kvantovej Biológie? Pozrime sa na to.

            SUMÁR ČLÁNKU 

            • Prečo nič v tvojej biológií nie je čierno biele, ale skôr ako 50 odtieňov sivej?
            • Čo je to superoxid a prečo jeho množstvo súvisí s chorobami aj zdravým?
            • Ako súvisí superoxid s NAD, sirtuínmy, redoxom a tvojím zdravým?
            • Prečo nám tréning nalačno dokáže spustiť reverzný tok v mitochondrii, čo na to treba a prečo to niekedy chceš?
            • Aká je skutočná diagnóza cukrovky a Alzheimeru z môjho pohľadu a aké sú potencionálne protokoly pre liečbu?
            • Irisin ako hormón „tréningu“, ako ho aktivovať a ako cvičiť aj bez cvičenia?
            • Veľkonočná Aprílová ZĽAVA na Ročné Členstvo
            • Záver a zhrnutie + Bonusové "ťažké myšlienky" len pre zodpovedných

              • Celý článok nájdeš tu: ⁠⁠⁠https://jaroslavlachky.sk/blog/⁠⁠⁠


              Všetky podcasty nájdeš aj na samostatnej stránke: ⁠⁠⁠www.jaroslavlachky.sk/podcast⁠⁠⁠ a vypočuť si ich môžeš aj na známych platformách ako ⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠, či ⁠⁠⁠Google podcast⁠⁠⁠.



              Prémium Členstvo si zakúpiš TU:

              ⁠⁠⁠https://jaroslavlachky.sk/kategorie-produktu/premium-clenstvo/⁠⁠⁠



              !!! POZOR - Predaj Vstupenky na 3. Workshop je stále možný!

              VŠetky informácie aj samotnú registráciu na workshop nájdeš na tomto odkaze:

              ⁠⁠⁠https://jaroslavlachky.sk/workshop-s-mycoach-ohen-voda-zem/⁠⁠⁠



              Ďalšie plánované živé akcie/workshopy/podujatia nájdeš TU:

              ⁠⁠⁠https://jaroslavlachky.sk/kategorie-produktu/zive-akcie-workshopy/

              1 hr 27 min
            • VOZ #11 Cyklotrónová rezonancia Vápnika, uEMP a ketóza ako barlička

              Čo je to cyklotrón a prečo sa vápnik v tele pohybuje v istých frekvenciách a rotačne? Ako vápnik vplýva na proteín NAD, naše Zdravie a akú úlohu tu má Ketóza?


              SUMÁR ČLÁNKU 

              • Čo znamená ionizovaný vápnik a čo môžeš zistiť, ak si ho meriaš v krvi?
              • Ako sa vápnik správa v bunkách, a prečo vždy krúži?
              • Ako ovplyvňujú frekvencie, aké máme v sieti, pohyb vápnika v bunkách a prečo to potrebuješ spoznať a zvažovať po roku 2020?
              • Ako dokáže spanie s mobilom v nabíjačke pri hlave vyvolať zvápenatie epifýzy, horšie myslenie, až elektrosenzitivitu?
              • Je ketóza naozaj moderná „barlička“ a dôvod, prečo ju často odporúčam, hoci to s výživou, ketónmi, či makronutrientami nijako nesúvisí?
              • Záver a zhrnutie

                • Celý článok nájdeš tu: ⁠⁠https://jaroslavlachky.sk/blog/⁠⁠


                Všetky podcasty nájdeš aj na samostatnej stránke: ⁠⁠www.jaroslavlachky.sk/podcast⁠⁠ a vypočuť si ich môžeš aj na známych platformách ako ⁠⁠Spotify⁠⁠, či ⁠⁠Google podcast⁠⁠.



                Prémium Členstvo si zakúpiš TU:

                ⁠⁠https://jaroslavlachky.sk/kategorie-produktu/premium-clenstvo/⁠⁠


                !!! POZOR - Predaj Vstupenky na 2. Workshop o Vode a Matrixe Mitochondrie je do konca februára v Zľave !!!

                VŠetky informácie aj samotnú registráciu na workshop nájdeš na tomto odkaze:

                ⁠⁠https://jaroslavlachky.sk/workshop-s-mycoach-ohen-voda-zem/⁠⁠



                Ďalšie plánované živé akcie/workshopy/podujatia nájdeš TU:

                ⁠⁠https://jaroslavlachky.sk/kategorie-produktu/zive-akcie-workshopy/

                49 min
              • VOZ #10 Svaly, ubikvitinácia a potréningové (ne) jedenie

                Po poslednom článku, webinári s členmi, ale aj krátkych príspevkoch k téme mTOR vzišlo viacero otázok, ktoré sú síce pre väčšinu očividné, no rozhodol som sa spísať ešte tento doplnkový blog, kde to zhrniem a nadviažem.

                Týka sa to potréningového jedla, či sa oplatí teda po tréningu jesť, čo jesť, kedy nejesť, kedy sa najesť, atď., a samozrejme ako taký súvis s mTOR-om, no u mňa hlavne s ubikvitináciou. Poďme teda na to.


                SUMÁR ČLÁNKU 

                • Ako súvisí mTOR s ATP a kontrakciou svalov?
                • Môže byť aj známy mTOR a teda rast a udržiavanie svalovej a kostnej hmoty riadený tiež cirkadiánne? Ak áno – znamená to, že na udržanie svalovej hmoty potrebujeme slnko a funkčný cirkadiánny rytmus?
                • Kedy teda jesť/nejesť potréningové jedlo a prečo sa vôbec nebáť „katabolizmu“ (alias fitness strašiaka, ktorý predáva suplementy)?
                • Prečo niektorým ľuďom, napr. pri väčšej obezite, neodporúčam trénovať (formou klasický tréning, kardio,…), no hýbať sa áno?
                • Zaujímavé porovnanie kulturistov Arnold a Ronnie Coleman a ich vitamín D v krvi?
                • Záver a zhrnutie

                  • Celý článok nájdeš tu: ⁠https://jaroslavlachky.sk/blog/⁠


                  Všetky podcasty nájdeš aj na samostatnej stránke: ⁠www.jaroslavlachky.sk/podcast⁠ a vypočuť si ich môžeš aj na známych platformách ako ⁠Spotify⁠, či ⁠Google podcast⁠.



                  Prémium Členstvo si zakúpiš TU:

                  ⁠https://jaroslavlachky.sk/kategorie-produktu/premium-clenstvo/⁠


                  !!! POZOR - Predaj Vstupenky na 2. Workshop o Vode a Matrixe Mitochondrie je do konca februára v Zľave !!!

                  VŠetky informácie aj samotnú registráciu na workshop nájdeš na tomto odkaze:

                  ⁠https://jaroslavlachky.sk/workshop-s-mycoach-ohen-voda-zem/⁠



                  Ďalšie plánované živé akcie/workshopy/podujatia nájdeš TU:

                  ⁠https://jaroslavlachky.sk/kategorie-produktu/zive-akcie-workshopy/

                  44 min
                • VOZ #7 Čo je Ubikvitinácia alias nahrádzanie proteínov

                  Čo je to ubikvitinácia a ako proteín ubikvitin riadi spotrebu aj nahrádzanie tvojich proteínov? Ako ubikvitinácia súvisí s autofágiou, apoptózou a množstvom proteínu, či sacharidov, aké potrebuješ jesť?

                  Dnešný článok považuj za dôležité doplnenie posledného ku ketogénnej strave, pretože ubikvitinácia ti prezradí, či si ju môžeš dovoliť alebo nie.


                  SUMÁR ČLÁNKU

                  • - Čo je to ubikvitinácia a ako pracuje?
                  • - Čo je to sulfácia a ako sa síran (síra) dostáva vďaka slnku do krvi?
                  • - Ako ubikvitinácia rozhoduje o tom, ktorý proteín v tele treba nahradiť a ktorý nie?
                  • - Prečo je budovanie nových proteínov v tele najdrahší proces, koľko ATP stojí a prečo to nechceš robiť často? (Spoiler – nehovorím iba o svaloch!)
                  • - Čo zvyšuje a znižuje ubikvitináciu a teda ti môže skrátiť alebo predĺžiť život?
                  • - Ako súvisia veci z predošlých článkov – síra, DHA, voda, Črevo a koža s tvojou kvalitou života a ako si to vedieť vyhodnotiť?
                  • - Aj na toto sa dnes pozrieme a spolu s nasledovným – Čisto praktickým článkom, získať dôležité kroky k svojmu Lepšiemu Mitochondriackému JA!


                    • Celý článok nájdeš tu: https://jaroslavlachky.sk/blog/


                    Všetky podcasty nájdeš aj na samostatnej stránke: www.jaroslavlachky.sk/podcast a vypočuť si ich môžeš aj na známych platformách ako Spotify, či Google podcast.


                    Prémium Členstvo si zakúpiš TU:

                    https://jaroslavlachky.sk/kategorie-produktu/premium-clenstvo/


                    !!! POZOR - Predaj Vstupenky na 2. Workshop o Vode a Matrixe Mitochondrie je do konca februára v Zľave !!!

                    VŠetky informácie aj samotnú registráciu na workshop nájdeš na tomto odkaze:

                    https://jaroslavlachky.sk/workshop-s-mycoach-ohen-voda-zem/


                    Ďalšie plánované živé akcie/workshopy/podujatia nájdeš TU:

                    https://jaroslavlachky.sk/kategorie-produktu/zive-akcie-workshopy/


                    1 hr 15 min

                  About PODCAST | Jaroslav Lachký

                  From the publisher's feed

                  Som autorom kníh SPOZNAJ SVOJU BIOLÓGIU, ako aj množstva iných informácií, pomocou ktorých sa snažím ľudí Naučiť ako naozaj Funguje naše telo a ako prevziať Zodpovednosť na Svoje Zdravie aj Život do vlastných rúk! Dlhé roky sa zaujímam o MITOCHONDRIE a moja vášeň a túžba ma viedli k zhromažďovaniu množstva informácií, pričom sa snažím svoje nadobudnuté VEDOMOSTI posúvať von.

                  More shows like PODCAST | Jaroslav Lachký

                  Dobré ráno | Denný podcast denníka SME by Podcasty SME

                  Dobré ráno | Denný podcast denníka SME

                  31 Listeners