Podcast – Koşturmaca

Burada dinle: Bilgisayarına indir: bölüm 39 Bu bölüm 40 dakika. Bu bölümde önce birlikte katıldığımız Büyük Atatürk Koşusu’nu kısaca özetledik. Ardından geçen hafta koşulan Geyik Koşusu hakkında sohbet ettik. Patikada koşmak konusunda da küçük ipuçları içeren bu sohbetin ardından Aydos koşularından ve Emre Tok’un blog toparlamasından bahsedip … Okumaya devam et Bölüm 39 – Geyik Kupası İlk Koşusu

Burada dinle: Bilgisayarına indir: bölüm 38 Bu bölüm 44 dakika. Bu bölümün başında 77. Büyük Atatürk Koşusu hakkında konuştuk. Belki katılım sonrası başka bir bölümde değerlendirmesini yaparız. Ardından Geyik Koşuları, daha da özelinde yeni duyurulan Geyik Kupası ve kuralları üzerine konuştuk. Sonrasında kışın, soğukta ve karda koşmakla … Okumaya devam et Bölüm 38 – Atatürk Koşusu, Geyik Kupası ve Kış Aylarında Koşu

Burada dinle: Bilgisayarına indir: bölüm 38 Bu bölüm 44 dakika. Bu bölümün başında 77. Büyük Atatürk Koşusu hakkında konuştuk. Belki katılım sonrası başka bir bölümde değerlendirmesini yaparız. Ardından Geyik Koşuları, daha da özelinde yeni duyurulan Geyik Kupası ve kuralları üzerine konuştuk. Sonrasında kışın, soğukta ve karda koşmakla … Okumaya devam et Bölüm 38 – Atatürk Koşusu, Geyik Kupası ve Kış Aylarında Koşu

Burada dinle: Bilgisayarına indir: bölüm 37 Bu bölüm 40 dakika. Koşturmaca Podcast bir yılını doldurdu. Bu bölümde birinci yaşımızı kutlarken geçtiğimiz yıl neler olduğundan konuştuk. Ayrıca bölüm içinde geçen yılın kayıtları sırasında başımıza gelen komik ve/veya sinir bozucu olaylardan oluşan bir “Mikrofon Arkası” kısmı var. 16 dakikalık … Okumaya devam et Bölüm 37 – 1. Yaş ve Mikrofon Arkası

Burada dinle: Bilgisayarına indir: bölüm 37 Bu bölüm 40 dakika. Koşturmaca Podcast bir yılını doldurdu. Bu bölümde birinci yaşımızı kutlarken geçtiğimiz yıl neler olduğundan konuştuk. Ayrıca bölüm içinde geçen yılın kayıtları sırasında başımıza gelen komik ve/veya sinir bozucu olaylardan oluşan bir “Mikrofon Arkası” kısmı var. 16 dakikalık … Okumaya devam et Bölüm 37 – 1. Yaş ve Mikrofon Arkası

Burada dinle: Bilgisayarına indir: bölüm 36 Bu bölüm 46 dakika. Bu bölümde geçen hafta sonu koşulan Avrasya Maratonu hakkında konuştuk. Aklımızda kaldığı kadarıyla yarış, organizasyon ve detaylar hakkında sohbet ettik. Bu bölümün açılış ve kapanış müziği: Brutus‘den Golden Town Bölümde sözü edilen ve referans verilen bazı konular … Okumaya devam et Bölüm 36 – 34. Avrasya Maratonu

Burada dinle: Bilgisayarına indir: bölüm 36 Bu bölüm 46 dakika. Bu bölümde geçen hafta sonu koşulan Avrasya Maratonu hakkında konuştuk. Aklımızda kaldığı kadarıyla yarış, organizasyon ve detaylar hakkında sohbet ettik. Bu bölümün açılış ve kapanış müziği: Brutus‘den Golden Town Bölümde sözü edilen ve referans verilen bazı konular … Okumaya devam et Bölüm 36 – 34. Avrasya Maratonu

Burada dinle: Bilgisayarına indir: bölüm 35 Bu bölüm 40 dakika. Bu bölümde yaklaşan Avrasya Maratonu hakkında konuştuk. Önce yaklaşan bir maratonda tapering aşamasında koşucuların yaşadığı sıkıntı ve endişelerden konuştuk. Hazırlık aşamalarından ve antrenman aksamalarından bahsettik. Bu bölüm detaylı bir Avrasya Maratonu parkuru/rotası tarifi içeriyor. Koşacaklar için çok … Okumaya devam et Bölüm 35 – Avrasya Maratonu’na Doğru

Burada dinle: Bilgisayarına indir: bölüm 34 Bu bölüm 44 dakika. Bu bölümde sadece biz varız :). Bu hafta sonu çokça yarış koşuldu. Önemli de yarışlardı. Bu yarışlar hakkında sohbet ettik. Sırasıyla Likya Yolu Ultramaratonu, Berlin Maratonu, Spartatlon, Cavalls del Vent yarışlarından söz ettik. Yaklaşan Avrasya Maratonu ve … Okumaya devam et Bölüm 34 – Hafta Sonu Koşulan Yarışlar

Burada dinle: Bilgisayarına indir: bölüm 33 Bu bölüm de 59 dakika. Podcast’te konuk ağarlamak hoşumuza gitti. Umarız dinleyiciler de bundan memnundur. Bu bölümde, ultramaraton konusunu ve çöl yarışlarını gündeme taşımak konusunda çok başarılı olmuş ultramaraton koşucusu, bir yıl içinde 4 büyük çöl ultramaratonunu tamamlayarak “Grand Slam” kulübune … Okumaya devam et Bölüm 33 – Alper Dalkılıç ile Sohbet