Od "divných pocitů" až po stavy, které těhotnou ženu přímo zaskočí. O bolestech břicha v těhotenství, poslíčcích a jak je rozeznat od porodních bolestí a o tom, zda se dá porod třeba i zaspat. Povídali jsme si s porodní asistentkou a psycholožkou Kristinou Zemánkovou. Podívejte se na video, kde se dozvíte vše potřebné.

Kondiční trenérka a nutriční terapeutka Lucie Luksová má v tomto ohledu a trendech doby jasno. Něco jiného jsou podle ní vrásky, jizvy nebo strie jako naše součást. Ale když už jde o zdravotní problémy třeba z kil navíc, radí začít s tím rychle něco dělat. Bez ohledu na trendy.

Plánovaným císařským řezem končí v České republice asi čtvrtina těhotenství. Co všechno ženu u „císaře” čeká, proč je dobré pečlivě vybírat porodnici a proč se vyplatí mít tu na pár dní manžela, dulu nebo maminku? To se dozvíte v úvodním videu. Porodní asistentka a psycholožka Kristina Zemánková se tu zamýšlí i na tím, zda lze mít císaře „na přání” a co má největší vliv na rekonvalescenci.

Zdánlivě je to jasné, otec u porodu je dnes běžná věc. A ten, který k porodu z jakýchkoliv důvodů nechce, bývá terčem kritiky, že svou partnerku nepodpoří. Poslechněte si rozhovor, kde psycholog Vilém Urban radí, jak téma "Otec u porodu" řešit v páru. A vysvětluje, že pro každého tátu přítomnost u porodu jednoduše není

Instagramový profil Tělo s příběhem se ptal svých sledujících, co je pro ně tabu téma. A odpovědi se shodovaly, posuďte sami: Po porodu nemám náladu na sex. Absolutní nechuť k sexu po porodu. Ztráta sebevědomí. Stydím se za své tělo… Co na to říká psycholog a kouč Vilém Urban? A jak to všechno vidí „mužské oči”?

Vypadat mladší a mít co nejméně vrásek touží snad každá žena. A dnes jsou drobné estetické zákroky běžně využívanou službou. Poslechněte si rozhovor, kde dermatoložka Edita Jatšová z Laserového centra Anděl popisuje, jak třeba takový „botox” probíhá, zda bolí a kolik vás bude stát hladké čelo a hezké tváře.

Je mámou tří dětí, influencerkou, vydává druhou knihu, vyzkoušela si post šéfredaktorky časopisu Maminka a poněkolikáté se ráda zhostila i role patronky ankety Maminka roku. Tamara Klusová srší energií a jak sama říká, miluje lidi. Stejně tak ale umí být sama a radí to i všem mámám. Co všechno na sebe prozradila?

Pigmentové skvrny a vyrážky, ale krásná hustá hříva vlasů. Na prevenci vzniku strií platí více než drahé krémy masáž teplou a studenou vodou. A omladit pleť si můžete nechat směle už v těhotenství, protože s miminkem už na to nějakou dobu čas nebude. Co všechno byste měla vědět, shrnuje videorozhovor s dermatoložkou.

Bát se zakašlat nebo zasmát? I to je realita žen, které po porodu trápí inkontinence. A je jich až třetina. Přitom řešení obvykle není komplikované, bolestivé ani invazivní. Věděli jste, že se dá tenhle problém doslova „vycvičit”? 

Kojí, přebaluje, s miminkem je v kontaktu kůže na kůži. Je mámou na plný úvazek. Ale kde je to ostatní? Jak v sobě znovu objevit ženu ve všech jejích rolích – partnerka, kamarádka, milenka… po měsících či dokonce letech, kdy byla oddanou a nenahraditelnou maminkou? Poslechněte si, co radí psycholožka.