Podcast Mantra FM

Podcast Mantra FM

Download on the App Store

Podcast Mantra FM episodes

  • La importancia de los Rituales con Cristales - OKHENITA
    Es muy importante incluir la meditación en sus vidas, especialmente si está potenciada con CRISTALES. Dice OSHO “Meditar es aquietar la mente y observar”.
    Esto quiere decir que “si yo estoy mirando la rosa” “una cosa es segura “yo no soy la rosa” (poder separarme del objeto que estoy observando). Otro paso es hacernos conscientes de la respiración. Dice OSHO “Vivimos como Respiramos (si respiramos corto vivimos superficialmente y si respiramos profundo vamos a vivir a fondo). En la Meditación es importante la postura corporal; para que puedas aquietar tu mente es necesario aprender a aquietar el cuerpo y hacerte consciente de los cambios.
    Para eso hay que escuchar al cuerpo, él nos habla constantemente, si empezamos a escucharlo vamos a estar más saludables.
    También es muy importante el enraizamiento; si queremos ascender para comunicarnos con nuestros Maestros es imprescindible que estemos enraizados ya que somos seres humanos y como tales tenemos que pisar firme en la tierra.
    Cuando elegimos Meditar con Cristales tenemos que trabajar “el enfoque visual”; esa mirada difusa y no invasiva que nos permite entrar en contacto con la esencia del cristal.
    Esto es muy importante para poder recibir en las meditaciones los mensajes que ellos traen para cada uno de nosotros.
    Lo ideal es empezar trabajando con cristales transparentes como puede ser el cuarzo traslúcido, la amatista o algún citrino claro, luego podemos ir pasando al aguamarina que es bastante transparente y al cuarzo rosado, y de allí en adelante ir incursionando en distintos cristales que aparentemente son más densos pero que muchas veces tiene unas transparencias interiores muy interesantes como puede ser el caso del granate. Cuando trabajamos con Rituales en OKHENITA proponemos este tipo de meditación de OSHO con Cristales.
    Marta Corral
    .
    15.03.2017
    55 min
  • ¿Qué significa estar con lo que es? - RETO AL CAMBIO
    ¿Es posible vivir sin ningún patrón, sin ninguna meta, sin ninguna idea de futuro, sin conflicto?
    Sólo es posible cuando uno está completamente con ‘lo que es’. ‘Lo que es’ significa eso que está sucediendo de hecho, vivir con ello, no tratar de cambiarlo, no tratar de ir más allá, de controlarlo, de escapar, sino sólo mirar, vivir con ello. Si uno es envidioso, codicioso, celoso, o tiene problemas de sexo, miedo, viva con ello sin ningún movimiento de escape del pensamiento. ¿Qué significa eso?
    Significa que uno no malgasta su propia energía en controlar o reprimir, en conflictos, resistencias y escapes. Toda esa energía que se malgasta ahora uno la conserva porque ve que lo absurdo, la falsedad, la falta de realidad, y por tanto, uno tiene la energía para vivir con ‘lo que es’.
    J Kirshnamurti - La totalidad de la vida -
    -
    14.03.2017
    25 min

About Podcast Mantra FM

From the publisher's feed

MANTRA 91.9 FM es una emisora radial que a través de sus diversos programas aporta herramientas que ayudan a encontrar soluciones a todo tipo de conflictos para poder vivir en equilibrio y bienestar.…