Podcast Mantra FM

Fortalece tus recursos internos y afronta los cambios con fluidez y eficacia hacia tus metas.

Con Daniel Colombo.

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09.09.20

Una mirada desde el chamanismo, la descodificación y las constelaciones familiares, que nos ayudan a entender mas profundamente.

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08.09.20

Es posible estudiar las artes de la vida de forma aplicada, para graduarse como un ser digno de ser llamado humano.

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10.09.20

En este programa charlamos con la maestra Soledad Torallo, acerca del lenguaje universal «La Música» (Diplomada en arte de la palabra Antroposófico por el instituto voz y movimiento de España, y el instituto Amwort de Suiza).

Charlamos sobre la importancia de la música en nuestra vida, cómo nos afecta, nos beneficia, sobre la música y los instrumentos afinados a 432 Hz, del virtuosismo de los grandes compositores de la historia como Mozart y Beethoven, entre otras cosas en una charla por demás interesante.

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09.09.2020

A veces nos volvemos hacia Dios cuando tiemblan nuestros fundamentos, y nos damos cuenta de que es Dios mismo quien los sacude. (Anónimo)

En los talleres sobre el tema Descubrir la misión propia, con gran sorpresa por mi parte, son bastantes los participantes que se sienten incapaces de identificar su proyecto de vida, por estar demasiado embebidos en las heridas del pasado. No logran franquear la etapa anterior, la del «soltar presa», y concentrarse en el descubrimiento de su identidad. Tengo, entonces, que insistir más en el tiempo dedicado a la etapa del «soltar presa». En efecto, no sólo es importante hacer los duelos, sino que además hay que curar las heridas mediante el perdón. Los casos siguientes de «heridos de la vida» ilustran muy bien los bloqueos que ponen trabas a la prosecución de la misión. Una joven, víctima de una violación, no se perdonaba haberse expuesto a la situación peligrosa en que fue violada: no podía confiar en los hombres que, para ella, no eran más que potenciales violadores.

I.---

Un joven, abandonado por su padre, ya no se sentía capaz de llevar adelante su vocación de cooperante. Y otro, tras un fracaso en su noviazgo, se creía incapaz de volver a amar y de construir una vida de pareja. Después de haber quebrado su empresa, un hombre de negocios se despreciaba y se mantenía duro y amargo respecto a sus acreedores; para él no eran más que buitres que no le habían dado la menor oportunidad de salir adelante.

No es raro que las personas afectadas por una prueba se sientan incapaces de curar y de construirse un nuevo porvenir. Se sienten inclinadas a vegetar en el resentimiento, reavivando constantemente el dolor por la ofensa sufrida. Permanecen pegadas a un pasado doloroso que estropea su presente y que les impide pensar en un porvenir prometedor. El miedo a verse heridas otra vez les angustia y les cierra a toda perspectiva de riesgo y de éxito. Han perdido la confianza en sí mismas y no ven la manera de realizar sus sueños. La búsqueda de su misión seguirá siendo imposible hasta que no hayan conseguido sanar de sus heridas. Pondremos de relieve, en un primer tiempo, la necesidad de emprender un proceso de perdón para curar y liberarnos de las ofensas sufridas. En segundo lugar, subrayaremos cómo una buena curación y asumir la herida permite descubrir un nuevo sentido a nuestra vida, e incluso a nuestra misión.

M.---

Los psicólogos descubren cada vez más el valor curativo del perdón. Encuestas realizadas entre personas que practican el perdón para curarse han mostrado que en esas personas se produce una disminución notable de la ansiedad, de la depresión, de los accesos de cólera, así como un claro aumento de su autoestima. Estos efectos terapéuticos, constatados específicamente, duran y se prolongan durante años.

Decidir perdonar en vez de vengarse Se esboza un proceso de perdón cuando se toma la firme decisión de no vengarse y de hacer que cese la ofensa. Es importante desarrollar en la vida una actitud de perdón en vez de esperar a decidir en cada ofensa si será ese camino del perdón el que uno elija. Incluso es necesario prevenirse de antemano contra la reacción instintiva de venganza. En efecto, la idea de venganza es tan espontánea que se impondrá sobre cualquier «veleidad» de perdón. Cuando uno piensa en vengarse, sueña habitualmente en toda clase de actos violentos; es la forma activa de la venganza.

I.---

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09.09.20

Agradecer es el Milagro más grande, que reside en el don de la Gracia.

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08.09.2020

¿Hay alternativas más saludables? ¿Con o sin gluten? Enterate cuáles son las harinas y granos más saludables para cuidar tu cuerpo y lograr un mayor bienestar físico y emocional. Conocé los beneficios de las fermentación natural y el uso de la masa madre. Para profundizar en el tema te invito a la Masterclass Gratuita de este sábado, la invitación a la inscripción la encontrarás en el link del perfil de Nuestro Instagram @alimentaciondelavida. Si ya estás suscrito a nuestro newsletter te llegará la invitación al email. Un beso grande.

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08.09.2020

Cómo hacerlo, herramientas útiles para lograrlo.

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07.09.20

Conversación con la psicóloga Patricia Botero sobre cómo hacer los cambios para empoderarte de tu vida.

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09.09.20

Visualización creativa. Cambia tu Realidad creando lo que quieres. Ejemplos en mi propia vida.

Crisis es Crecimiento. En las Crisis, se Crece por "Momentos Kensho" (crecimiento por dolor) o por "Momentos Satori" (crecimiento consciente, desarrollo personal).

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09.09.20