Podcast Mantra FM

Podcast Mantra FM

Download on the App Store

Podcast Mantra FM episodes

  • Con los ojos del amor - SIEMBRA SAGRADA
    Entrar al corazón para cambiar la propia realidad, al observarla con los ojos del amor. Permitiéndonos ser conscientes de los pensamientos, sentimientos y manifestaciones, es tener el poder para cambiar las fuerzas invisibles, que influyen en nuestro mundo físico y crear salud.
    -
    21.08.19
    24 min
  • Mecanismos de defensa: La formacion reactiva, y el desplazamiento - EN RESONANCIA CRISTAL
    “Los mecanismos de defensa son aprendidos, y los utilizamos automáticamente cuando evitamos escuchar y tomar lo que los demás nos están diciendo, sobre nosotros; porque no lo aceptamos o no podemos o no queremos hacernos cargo; ya que a nivel inconsciente hay algo que lo rechaza, que tiene relación con experiencias emocionales no comprendidas, que dejaron una imagen en nuestra memoria de dolor, frustración, culpa, vergüenza, enojo, etc.
    Esto implica un alto grado de autoengaño y deformación de la realidad.
    En este programa hablamos de los siguientes mecanismos de defensa: La formación reactiva, y el desplazamiento.”
    -
    21.08.19
    26 min
  • Ansiedad y Depresión - REDES DE LUZ
    Entrevista a Jessica Vega Puch, autora del Blog y del Libro Yoga o Clonazepam.
    Jessica es de Perú, abrió el blog Yoga o Clonazepam que se convirtió luego en un libro en Octubre de 2016, siendo uno de los cinco más vendidos en su país. Actualmente da cursos de Mindfulness, yoga y meditación. Organiza retiros de meditación y detox. Cuenta con
    más de cien mil seguidores en sus redes y sacó otro libro llamado Botiquín de Emergencia Emocional.
    Hablamos con ella sobre la Ansiedad y la depresión, dos procesos que muchos atravesamos hoy en día. Nos ayuda a comprender que nos está pasando en nuestro cerebro y a superar los obstáculos que nos imponen la falta de voluntad y el desconocimiento de que nos está sucediendo.
    Jessica nos brinda importantes consejos para transformar nuestra mente en nuestra aliada y no en nuestra enemiga. Ofrece claves para entender el lado positivo de las emociones negativas.
    Si estas pasando por un proceso de ansiedad o depresión, es momento de rescatarte y de darte cuenta de que todo lo que sientes es parte de un proceso de evolución.
    -
    21.08.19
    51 min

About Podcast Mantra FM

From the publisher's feed

MANTRA 91.9 FM es una emisora radial que a través de sus diversos programas aporta herramientas que ayudan a encontrar soluciones a todo tipo de conflictos para poder vivir en equilibrio y bienestar.…