Podcast Mantra FM

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Podcast Mantra FM episodes

  • Diversas formas de Respiración y Cristales - OKHENITA
    Hablemos de la importancia de la Respiración en la Meditación y los Cristales para mejorarla. Dice OSHO “Vivimos como Respiramos”.
    Si respiramos con poca inhalación, vivimos superficialmente y si respiramos con inhalación profunda, vivimos a fondo. Junto al oxígeno inhalamos prana (energía universal), cuanto más prana absorbemos, más vitales vamos a estar; y cuanto mayor vitalidad tengamos, mejor estado de salud lograremos. Cuánto más ralentizamos la respiración más se calma la mente.
    Una técnica simple de meditación es tomar conciencia de cómo respiramos. Hay diferentes formas de respiración: alta (de peligro); media (de relajación); baja (de enraizamiento). La función del aparato respiratorio es la del intercambio gaseoso entre la atmósfera y el organismo, por lo cual simboliza intercambio y comunicación en todos los planos.
    Los mejores cristales para optimizar la respiración: PERIDOTO (calma la ansiedad) – RODONITA (ideal para el enfisema pulmonar) – MORGANITA (libera la respiración) – UNAKITA (elimina el hábito del tabaquismo) – MALAQUITA(libera la tensión del diafragma) – AGATA BOTSWANA (excelente para dejar de fumar) – TOPACIO IMPERIAL (desintoxica) – CRISOCOLA (da mayor capacidad pulmonar) – CRISOPRASA (calma y equilibra las tensiones) – AGUAMARINA (suelta la respiración y la voz) – TURQUESA(mejora el aparato respiratorio) – LARIMAR ( restituye el fluir de la vida) – AMATISTA (trabaja el desapego).
    Marta Corral
    OKHENITA
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    27.09.2017
    54 min
  • Navaratri- novena de Adoración a la Madre Divina - YOGA. UN CAMINO HACIA LA PAZ
    Durante la festividad de Navaratri o Durga Puja durante
    nueve noches se adora a la Madre y se Le da culto con gran devoción,
    En las tres primeras noches se adora el aspecto energético de Durga que
    destruye las tendencias negativas y elimina las impurezas,
    En las tres noches siguientes se adora el aspecto creativo de Lakshmi
    que implanta las virtudes nobles y desarrolla las cualidades
    divinas Sátvicas o puras, que conducen al desarrollo espiritual,
    En la tercer etapa ya está preparado para recibir la luz de la sabiduría
    suprema. Es la etapa de la devota adoración a la Madre Sarasvati, que
    es conocimiento divino personificado. Ella es la dadora del
    conocimiento para alcanzar la Sabiduría.
    El décimo día se celebra el Vijaga Dasami, "Día de la Victoria" ,
    Se adora a la Madre Divina, quien bendice los instrumentos de trabajo, y
    se pide a Devi éxito, Prosperidad y Paz.
    Material: Lectura de Swami Sivnanda y Capítulo 17. DEVI, del libro
    "Senda Divina" de Swami Sivananda
    Escuela Sivananda de Yoga Vedanta
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    26.09.2017
    48 min
  • Uniendo los puntos. La lucha es por la energía - SEMILLAS ESTELARES
    Hace mucho tiempo escuché a David Icke diciendo que todo se trata de UNIR LOS PUNTOS.
    No me di cuenta en ese momento de la importancia de aquella idea.
    Estoy desgrabando la sesión que hice antes de ir a España.
    SOLO SE TRATA DE IR UNIENDO LOS PUNTOS.
    Pero estamos tan empantanados en "esta realidad ilusoria" que nos perdemos en un montó de pequeños acontecimientos cotidianos domésticos.
    En la radio, mañana, UNIMOS LOS PUNTOS.
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    26.09.17
    48 min

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