Podcast Medusa

E aí mulherada, já pararam pra contar quantos pratinhos vocês botam pra girar ao mesmo tempo? Pois é, nossa vida é sempre cheia. Projetos, trabalhos, ideias, família, casa, filhos, saúde, descanso, mais projetos. Tudo juntoaomesmotempoagora acontecendo 24 horas por dia. Ufa! Respira. No episódio de hoje do Podcast Medusa, Juliana Karam, Kelly Gequelim e Mônica Berlitz conversaram com a psicóloga e coach Isabela Kobbaz sobre essa vida de equilibrista.
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O Medusa é produzido e apoiado pela Tumpats Sound Design Studio
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Convidadas de hoje:
Isabela Kobbaz: @isabellakobbaz
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Participação:
Adriane Fayet: @adrianefayet
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Links e dicas deste episódio:
- Música abertura: O Bêbado e a Equilibrista - Elis Regina
- Aplicativo: Life Cycle
- Podcast: Bocadinho por Flavia Machioni
- Podcast: Autoconsciente - Ep Equilibrando os Pratinhos da Nossa Vida
- Podcast: Resumo Cast
- Livro: A Tríade do Tempo - Christian Barbosa
- Filme: Divertidamente

É com muito prazer que anunciamos que está no ar mais um episódio do Podcast Medusa. E essa semana, Juliana Karam e Kelly Gequelim tiveram uma conversa deliciosa sobre o prazer feminino com a sexóloga e terapeuta Adriana Mussi e com a terapeuta orgástica Charlise Andrade. “Um homem não te define, Sua casa não te define, Sua carne não te define. Você é seu próprio lar.”
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Convidadas de hoje:
Adriane Mussi: @adrianemussi
Charlise Andrade: @chaa.andrade
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Participação:
Adriane Fayet: @adrianefayet
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Links e dicas deste episódio:
- Música abertura: Triste, Louca ou Má - Francisco, El Hombre https://open.spotify.com/track/5wMrWkvLD4TnTFwclqgjo6?si=vQvnyhF2TAyPCtNAO_xn3g
- Música: Todxs Putxs - Ekena
- Série: Coisa Mais Linda - Netflix
- Livro: Amor I e II - Regina Navarro Lins
- Livro: Anais Nin
- Livro: Delta de Vênus e Henry & June
- Site: bellesa.co

Como a astrologia lê o céu e identifica as consequências das ações dos astros no nosso dia a dia? No episódio de hoje do Podcast Medusa, Juliana Karam e Kelly Gequelim recebem a Medusa Astróloga Adriane Fayet para uma breve análise do céu feminino que está se formando nessa semana. Dá o play e vem com a gente desvendar esse universo intenso.
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Convidadas de hoje:
Adriane Fayet: @adrianefayet
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Links e dicas deste episódio:
- Música abertura: O Céu - Marisa Monte
- Filme “Tão Longe, Tão Perto” Wim Wenders
- Livro: O Céu E O Inferno – Allan Kardek
- Livro: O Céu É De Verdade – Thomas Nelson

Em 2019, uma pesquisa apontou que o Brasil tinha quase 600 casos de violência contra a mulher por hora. Durante a pandemia esses números aumentaram em 40%. Basta! No episódio de hoje do Podcast Medusa, Juliana Karam e Mônica Berlitz recebem a Dra Priscilla Placha Sá, Desembargadora do TJPR e Coordenadora da Cevid TJPR e Ana Carolina Braga, gerente de expansão do Projeto mago para uma conversa séria e urgente sobre o combate à violência contra a mulher.
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Convidadas de hoje:
Dra Priscilla Placha Sá: @cevidtjpr
Ana Carolina Braga: @anacarolinag.braga @amago.app
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Participações:
Mônica Andrade: @mo_andrade
Elaine Caparroz: @elainecaparrozoficial
Marciane Pereira Dos Santos: @santosmarcianepereirados
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Citação:
Erika Bargo: @erikabargo87
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Links e dicas deste episódio:
- Música abertura: 100% Feminista - MC Carol
- Site: relogiodaviolencia.com.br
- Site: mapadaviolencia.com.br
- Site: Tjpr
- Série Netflix: Coisa Mais Linda

Desejo. Necessidade. Vontade. A gente não quer só comida, mas o que será que mudou no nosso comportamento de consumo durante essa pandemia? Você ainda tem os mesmos desejos de antes ou suas prioridades são outras? Para bater um papo sobre tudo isso, Juliana Karam, Kelly Gequelim e Mônica Berlitz recebem no episódio de hoje Celia Linsingen. Vem com a gente!
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Convidadas de hoje:
Celia Linsingen: @celia_linsingen
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Links e dicas deste episódio:
- Música tema: Comida - Titãs
- Livro: Previsivelmente Irracional - Dan Ariely
- Livro: Rápido e devagar:duas formas de pensar - Daniel Kahneman
- Série: Grace and Frankie
- Série: Girlboss
- Série: O assassinato de Gianni Versace
- Documentário: Minimalism

É triste mas todos sabemos que durante muito tempo a carne mais barata do mercado foi a carne negra. E os reflexos desse preconceito refletem até hoje na sociedade. Só quem é negro sabe o que é nascer já tendo que lutar contra o racismo. No episódio de hoje do Podcast Medusa, Juliana Karam, Kelly Gequelim e Mônica Berlitz recebem Betina Kleiner e Michele Mara para uma conversa sobre racismo e preconceito. Afinal, como é que nós, brancas podemos ajudar nessa luta e ampliar essa voz?
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Convidadas de hoje:
Michele Mara: @michelemara
Betina Kleiner: @betinakleiner
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Links e dicas deste episódio:
- Música tema: A Carne (Composição Seu Jorge, interpretada por Elza Soares)
- Artigo: Enegrecendo o Feminismo - Sueli Carneiro
- Livro: Na minha pele - Lázaro Ramos
- Livro: Lugar de Fala - Djamila Ribeiro
- Série: Cara Gente Branca
- Podcast O Negro da Semana: https://open.spotify.com/show/2hbA2MW8gcag4Cci4iKVMK?si=r3VYMxuwRNSKWJvEUouSnQ
- Série: Self Made (Netflix)
- Playlist Black Lives Matter https://open.spotify.com/playlist/37i9dQZF1DWWAqc46ZJdZf?si=hCuIUUaHT4yNPXM9caI_5w
- Filme/livro: A cor Púrpura
- Filme: Where Hands Touch
- Filme: Mississipi em chamas

Somos todas complicadas e perfeitinhas, cada uma em sua própria fase de vida, em sua própria fase no seu corpo de mulher. Os ciclos são constantes e, para falar um pouco sobre essas fases que nós mulheres passamos durante a vida, no episódio de hoje do Podcast Medusa, Juliana Karam, Kelly Gequelim e Mônica Berlitz recebem a Dra Camila Prestes, médica ginecologista. Vem com a gente!
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Convidada de hoje:
Dra Camila Prestes: @dracamilaprestes
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Participações e links deste episódio:
- Música de abertura: Mulher de fases - Raimundos
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- Astrologia: @adrianefayet

Você já se perguntou o que os seus sonhos tem a te dizer? No episódio de hoje do podcast Medusa, Juliana Karam, Kelly Gequelim e Mônica Berlitz conversam com a Dra Márcia Assis que é médica especialista do sono e traz algumas dicas de como podemos dormir melhor (e continuar sonhando) em meio ao caos que estamos vivendo.
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Convidada de hoje:
Dra Márcia Assis:@assismarcia09
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Participações e links deste episódio:
- Música de abertura: Sonho Meu - Dona Ivone Lara
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- Astrologia: @adrianefayet
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- Livro: El Arte de Ensoñar - Carlos Castaneda
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- Série: Anne with an E
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- Aplicativo: Calm

O que é ser perennial? Esse conceito surgiu para definir o novo estilo de vida das mulheres com mais de 40 anos. Essa geração de mulheres fortes e autênticas que não se importam com a noção cronológica da idade, mas sim com as experiências e oportunidades que a vida proporciona. E, para falar sobre esse tema, as Medusas Juliana Karam, Kelly Gequelim e Mônica Berlitz recebem a Perennial de carteirinha, Cris Guerra para uma conversa sincera e deliciosa sobre esses seres ageless.
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Convidada de hoje:
Cris Guerra: https://lnk.bio/crisguerra
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Participações e links deste episódio:
- Música de abertura: A idade do céu - Simone e Zelia Duncan
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- Glaucia Nogueira - https://www.instagram.com/glaucianogueira/
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- Lygia Meyer
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Série: Boneca Russa
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Livro: “Como envelhecer” (The School of Life)

Se manter o foco já é difícil com esse monte de cobras que nós mulheres temos na cabeça, imagina então em período de quarentena. É por isso que, no episódio de hoje, Juliana Karam e Mônica Berlitz recebem a especialista em mindfulness, Andréa Rodacki que vai dar diversas dicas de como manter o foco e ser mais eficiente naquilo que queremos fazer. Vem com a gente!
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Convidada de hoje:
Andréa Rodacki: https://www.instagram.com/marodacki/
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Participações e links deste episódio:
- Música de abertura: Divino Maravilhoso – Gal Costa
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- Adriane Fayet: Astrologia - https://www.instagram.com/adrianefayet/
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- Cláudia Ciuffi - https://www.instagram.com/draclaudiaciuffi/
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Livro: “Foco” - Daniel Goleman
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Livro: “10 por cento mais feliz” – Dan Harris
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Livro: “Mindfulness para crianças” – Patrícia Calazans
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Filme: “Divertidamente”
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Filme: “Brave”