Você sabia que a moda tem tudo  a ver com a qualidade de vida e com seu bem estar ? Hoje a consultora de moda Nattasha Caiaffa mas nos explicar melhor sobre isso.

Nesse conteúdo a fisioterapeuta Simone Rianelli vai ajudar vai falar sobre o autodesconhecimento feminino  e a importância de se conhecer e de falar o que sente.

Você sabia que as roupas que você usa podem refletir seu estado de espirito ?E hoje a consultora de Moda Nattasha Caiaffa vais nos ajudar e a entender melhor esse assunto .

Você e daquelas ou daqueles que ainda está esperando seu príncipe encantando e acha que é a princesinha da Disney?

Existe depressão sem tristeza? O médico psiquiatra Dr. David Sender vai nos ajudar a tirar essa duvida.

Ouça esse conteúdo e entenda o que é a síndrome de Gabriela e quais a dicas da psicóloga Cristiane Schumann para quem tem esse perfil de rigidez inflexível .

Deus ajuda quem cedo madruga ? Isso não tem na haver gente , escute o podcast no ar sobre o ciclo cicardiano e entenda qual é o seu cronotipo.

Vamos apreciar o silêncio ? Aprenda com Babi Salvador professora de yoga a importância de apreciarmos o siêncio.

È preciso repensar a forma como nos relacionamos com nossos aparelhos eletrônicos , principalmente o celular e nos desconectar na hora que for preciso. Passe a estabelecer “pausas para o tédio”.

OUÇA NESSE PODCAST MINHA CONVERSA COM ATOR E HUMORISTA GUSTAVO MENDES SOBRE COMO EVITAR DIETAS EXTREMAS E COISAS SACRIFICANTES EM BUSCA DA ESTÉTICA , E COMO PODEMOS TER UM EQUILIBRIO EM RELAÇÃO ISSO MESMO PASSANDO POR ALGUM PROCEDIMENTO CIRURGICO OU PERTECENDO AO MEIO QUE TE COBRA TANTO.