Podcast o Głosie

Ahoj! Witaj Podcastu o Głosie. Tym razem odcinek zupełnie nietypowy, bo i o nietypowym połączeniu. Co mają biodra do stawu skroniowo-żuchwowego i czy biomechanika tych obszarów łączy się jakoś z głosem?

Na te pytania udzieli odpowiedzi ekspertka Joanna Gajewska, fizjoterapeutka, pracująca nad zaburzeniami w obszarze czaszkowo-żuchwowym, szyjnym i nerwów czaszkowych. Współpracująca na co dzień z innymi fizjoterapeutami, logopedami (ku mojej wielkiej radości!), stomatologami, psychoterapeutami, optometrystami. Prowadząca bloga i instagrama kinezjoteka.pl

W odcinku znajdziesz:

W każdym poście jest pod koniec bibliografia, odniesienie do konkretnych badań naukowych/ książek ;)

Jeśli masz pytania - napisz do mnie wiadomość na:

Cześć! Witaj w kolejnym odcinku Podcastu o Głosie.

Dziś przyszła pora na TRE®, niezwykle ciekawą metodę na wytrząsanie traum i napięć z ciała. TRE® (Trauma Releasing Exercises) to opracowana przez dr David’a Berceli’ego metoda poziomu napięcia w ciele polegająca na uruchomieniu w ciele, za pomocą sekwencji ćwiczeń wibracji neurogenicznych, umożliwiających uwolnienie się od stresu i traumy. Zaprosiłam do rozmowy Grażynę Okulską – certyfikowaną TRE® Providerkę, która Metody TRE® uczyła się m.in. od twórcy, dra Davida Berceli. Od wielu lat prowadzi grupowe i indywidualne zajęcia i jest skarbnica wiedzy na ten temat.

Pytania i rozważania jakie tu znajdziesz to:

Jeśli masz pytania - napisz do mnie wiadomość na:

Cześć! To jest kolejny odcinek Podcastu o Głosie. Jeden z ważniejszych odcinków tego podcastu. Rozmawiamy o NVC czyli komunikacji bez przemocy. NVC jest o bliskich i dobrych relacjach, o szacunku i zrozumieniu, nie tylko kiedy mówimy i myślimy o innych, ale przede wszystkim o nas samych.

Moją gościnią jest niezwykła kobieta, z którą mam przyjemność pracować w moim studiu głosu, Emilia Kulpa-Nowak, nauczycielka NVC, autorka książek “Jak budować relację z dzieckiem” oraz “Miłość dzień po dniu”, i prowadząca podcast Poziom Miłości. 

W tym odcinku znajdziesz odpowiedzi na pytania:

Źródła:

Możesz wesprzeć moją działalność kupując mi wirtualną kawę na:

Jeśli masz pytania - napisz do mnie wiadomość na:

Cześć, witaj w kolejnym odcinku Podcastu o Głosie!

Niestety, nie wszyscy lubią swój głos. Jedni nie lubią jego brzmienia na nagraniach, lub tego jak zmienia się pod wpływem emocji, ale są też tacy, którzy nie akceptują go zupełnie, albo nawet uważają, że ich głos do nich nie pasuje.

Zaprosiłam do rozmowy Olę Kucharską, logopedkę, terapeutkę głosu osób transpłciowych, wyjaśnia na czym polega dysforia głosu i jak pracuje się z osobami, które chcą zmienić swój głos.

W tym odcinku dowiesz się:

Jeśli uważasz ten odcinek za wartościowy, podziel się nim z innymi.

Źródła:

Aleksandra Kucharska:

Otwarta Przestrzeń - wsparcie dla osób LGBTQ+ i ich bliskich: otwartaprzestrzen.pl

Jeśli masz pytania - napisz do mnie wiadomość na:

Kołysanka jest jednym z najbardziej pierwotnych gatunków muzyki, towarzyszącym człowiekowi od zarania dziejów.

Ciekawe? A jakże! Chcesz poznać więcej ciekawych infnoacji o kołysankach, naciskaj play :)

_______________

Możesz wesprzeć moją działalność kupując mi wirtualną kawę na:

Jeśli masz pytania - napisz do mnie wiadomość na:

_______________

Stefaniak, Od lipowej kolebeczki do “kołyski na srebrnych nowiach” – uwagi o języku kołysanki. „Pamiętnik literacki”, s. 155–177, 2011.

Forecka-Waśko, 2019, s. 17-18.

https://www.rp.pl/nauka/art2477911-ludzie-zaczeli-spiewac-aby-uspokajac-dzieci

Co uczy śpiewu? Czasami doświadczanie rzeczy, które na pozór zupełnie ze śpiewem się nie kojarzą. Mówimy o śpiewie, ale warto dodać, że działa to także dla głosu mówionego.

W tym odcinku, wraz z moją współprowadzącą Justyną Odon, omawiamy nasze rozmaite doświadczenia warsztatowe, które w pozytywny sposób wsparły nasze głosy. Część z nich wykorzystujemy w swojej pracy nauczycielskiej.

Jakie obszary omawiamy?

Warsztaty jazzowe, bluesowe, klasyki, śpiewu ekstremalnego (chociaż u raczej w tych dwóch ostatnich - zajęcia indywidualne, trudno znaleźć warsztaty. Omawiamy też niektóre nurty nauczania śpiewu.

Z pewnością dróg, które prowadzą do głosu, który jest nam bliższy, bardziej z nami tożsamy, jest o wiele więcej. To, co przygotowaliśmy to zestawienie, które może pomóc szczególnie na początku drogi.

Jeśli masz pytania - napisz do mnie wiadomość na:

________________________________

Źródła:

Tai Chi - Marek Baliński: https://stylchen.pl/

Improwizacja teatralna - https://impromania.pl/warsztaty-improwizacji

Próbując lepiej poznać, poczuć i zrozumieć swój głos szukam w różnych miejscach. Jak wiecie, przede wszystkim są to studia, logopedia, foniatrzy, fizjoterapeuci, ale także różne techniki oddechowe i metody pracy z ciałem. Jakiś czas temu moją uwagę przykuła Technika Alexandra. Twórca metody, Frederick Matthias Alexander (1869-1955), był australijskim aktorem, który zmagał się z problemem powracającej chrypki i dysfonii. W toku wnikliwych obserwacji, prób i ćwiczeń zdołał stworzyć technikę, dzięki której odzyskał silny i sprawny głos. Okazało się to też przełomowym odkryciem w radzeniu sobie z wieloma innymi dolegliwościami. O metodzie opowie w rozmowie Magdalena Kędzior, która zajmuje się nauczaniem Techniki Alexandra od ponad 30 lat. 

Jeśli masz pytania: Napisz do mnie wiadomość na:

Drugi sezon Podcastu o Głosie zaczynamy mocno i... trzeźwo :)

Ja nie piję od roku. Wiele lat zajęło mi dotarcie do miejsca, w którym jestem teraz, i gdzie mogę z pełną świadomością przyznać, że alkohol nie jest mi już do niczego potrzebny. Gdyby ktoś 2 lata temu powiedział mi, że kiedyś nie będę w ogóle piła, miałabym niezły ubaw. Jak można nie pić? A co z imprezami, a co z byciem artystką? Jak tworzyć i koncertować? Myślałam, że pokłady mojej kreatywności leżą zakorkowane na sklepowych półkach.

We wrześniu 2017 roku zmarł Victor Woods, tata artystki Moriah Woods. Victor także mierzył się z chorobą alkoholową. W tej rozmowie artystka opowiada o tym jak to jest być artystką i nie pić. Co się zmienia? Czy kreatywność znika? Czy to dobra decyzja?

Nie wiem czy temat trzeźwości nie jest po bandzie, ale trudno. Jeśli nawet jedna nadużywająca osoba, spośród tych które słuchają moich żali i herezji, dogada się ze sobą samym/ą w kwestii chlania - moja misja spełniona.

Buy Coffee: buycoffee.to/podcastoglosie lub

---------------------------

Jeśli masz pytania: Napisz do mnie wiadomość na:

Moria Woods - https://moriahwoodsmusic.com

Cześć! Yay! Kolejny odcinek Podcastu o Głosie! Tym razem odpowiedź na frustrujące pytanie: czy do śpiewania potrzebny jest talent muzyczny?

Czy mam talent? Czy żeby śpiewać, grać na czymś, albo nawet zostać prawnikiem, lekarzem, matematykiem, gimnastyczką czy fotografką trzeba mieć jakieś specjalne wrodzone zdolności? No właśnie, i czy to uzdolnienie jest zapisane w naszych genach czy jednak można je wypracować? Jaki wpływ ma na to środowisko? Co mówią naukowcy? Jakie jest moje doświadczenie?

Odpowiedzi znajdziesz w tym króciutkim odcinku. 

Buy Coffee: buycoffee.to/podcastoglosie lub Patronite: https://patronite.pl/podcastoglosie

Jeśli masz pytania:

Źródła:

Ten odcinek powstał dlatego, że szczęśliwym trafem wpadłam na profil Basi @muzykujemy na Instagramie. Post, który zobaczyłam dotyczył zachowań przemocowych w szkołach muzycznych, a jako, że temat ten pali i swędzi to pomyślałam, że warto o tym porozmawiać i rozwiać wątpliwości. W moim studio często zdarzają się osoby „zablokowane” w wyniku różnych traum, spowodowanych przez zachowanie i komentarze innych ludzi. Często miało to miejsce w dzieciństwie, często zawiniali dorośli. Jak sytuacja ma się dziś? Sądząc po komentarzach pod postami Basi - nie najlepiej. Basia zbiera historie ludzi, którzy doświadczyli przemocy psychicznej, fizycznej w trakcie edukacji muzycznej.

Posyłać dziecko do szkoły muzycznej czy nie? Zapisać się do takiej szkoły? Czy inaczej jest w zależności od tego o jakim stopniu szkoły mówimy? Czy akademie muzyczne są wolne od krzywdzących zachowań? Do jakich sytuacji dochodzi? Jak rozpoznać, że dziecko padło ofiarom przemocy? Co zrobić w takiej sytuacji? Na te, i inne pytania odpowiada Barbara Marczyk, pedgagożka, absolwentka szkół muzycznych.

_____________

Możesz wesprzeć moją działalność kupując mi wirtualną kawę na:

Buy Coffee: buycoffee.to/podcastoglosie lub Patronite: https://patronite.pl/podcastoglosie

Jeśli masz pytania: 

Napisz do mnie wiadomość na:

_____________________   

Linki: