Jubileuszowo, bo to trzecia rocznica Podcastu Odlotowych Mam, a przedpremierowy, bo już w październiku ukaże się moja debiutancka książka.

“Rok odlotowej mamy” jest zbiorem 366 tak różnych wpisów - na każdy dzień roku- inny, ale zawsze wyjątkowy i prawdziwy. Abyś złapała dystans do siebie, do dzieci, do zabieganej codzienności i odpuściła to co mało ważne. Abyś realizowała swoją wizję macierzyństwa po swojemu. Bez względu na to, w którym miejscu swojego macierzyństwa jesteś, ile masz dzieci i w jakim wieku, z jakimi wyzwaniami się mierzysz, przed jakimi decyzjami stoisz, co robisz zawodowo, czego pragniesz, potrzebujesz… (fragment)

Zapraszam... do kuchni, czyli za kulisy powstawania książki z czwórką dzieci w tle.

Justyna Światłowska - Coach, Trener, Edukatorka Pozytywnej Dyscypliny, szczęśliwa żona i mama 3 dzieci. Jako mama szuka codziennie nowych rozwiązań, aby z miłością i szacunkiem budować relację pomiędzy członkami rodziny, w czym Pozytywna Dyscyplina bardzo jej pomaga.

Zawodowo prowadzi warsztaty dla rodziców, nauczycieli z metody wychowawczej, jaką jest Pozytywna Dyscyplina. Coachingowo pracuje ze stowarzyszeniami na rzecz osób wykluczonych społecznie, zawodowo. Oprócz tego na co dzień wspomaga dzieci z niepełnosprawnością intelektualną w ośrodku rewalidacyjno-wychowawczym. W jej życiu liczy się radość, uśmiech, szukanie rozwiązań i szacunek do drugiego człowieka.

22. Odcinek Podcastu Odlotowych Mam ma nieco inną formę. Jest jubileuszowy i prawie solowy. “Prawie” robi jednak dużą różnicę. Długo zbierałam się do jego nagrania. Jest też bardzo szczery, osobisty i na pewno absolutnie wyjątkowy, tak jak Mamy, które miałam przyjemność gościć na antenie w minionych dwunastu miesiącach. 

Tak jak Ci, którzy słuchają podcastu w tak zwanym “międzyczasie”- gotując zupę, jadąc samochodem, prasując… No i tak jak Ci, dzięki którym mam ciszę w domu, by móc nagrywać. 

Paulina ma 25 lat, jest położną, ale przede wszystkim żoną i mamą 5 miesięcznego chłopca.

Od kiedy tylko pamięta, chciała przyjmować porody. Wiedziała, że jest to niesamowicie piękna, ale i trudna

praca. Rodzice nauczyli ją, aby marzyć, ale też wyznaczać cele, które później z powodzeniem będzie mogła realizować.

Stara się twardo stąpać po ziemi, choć wrażliwość wcale jej tego nie ułatwia, jednak to dzięki niej potrafi otworzyć się na drugiego człowieka.

W swojej pracy najbardziej lubi towarzyszyć parom w przygotowaniach do porodu. Obecnie, ze względu na synka, ma krótką przerwę od pracy w szpitalu. Współpracuje ze Szkołą Rodzenia „Supermama”, gdzie wspiera i przygotowuje do narodzin dziecka oraz odwiedza mamy po porodzie.

Bycie położną to ciągłe szkolenia, poszerzenie wiedzy, horyzontów.

Paulina jest też Edukatorem ds. Laktacji, a przed nią już następny cel, mianowicie chce uzyskać tytuł Certyfikowanego Doradcy Laktacyjnego.

Chce również pokazać, że mając dziecko w młodym wieku można dalej realizować i spełniać się na absolutnie wszystkich płaszczyznach naszego życia.

Magdalena Korczyńska – coach kariery, doradca zawodowy, certyfikowana trenerka FRIS Style Myślenia, socjolog, Liderka Klubu Przedsiębiorczych Mam w Starachowicach.

Prowadzi indywidualne spotkania oraz warsztaty i szkolenia dla Mam, pomagając im w zmianie zawodowej i w powrocie do pracy. Współpracuje z firmami i organizacjami, którym bliska jest idea aktywizacji zawodowej Mam, oraz łączenia pracy z macierzyństwem m.in. Fundacją Rodzic w mieście, Fundacją Aktywnych Mam, Fundacją Szerokie Spektra Autyzmu, Gabinetem Puzzel, Forwad Centrum Diagnozy i Terapii. Prywatnie mama 3,5 latka, która po urodzeniu dziecka przeszła gruntowaną zmianę zawodową. Uwielbia kontakt z naturą, spacery, wycieczki rowerowe i piesze wędrówki. Lubi też taniec i kiedy tylko może, wymyka się na zumbę.Interesuje się psychologią i psychosomatyką.

Marta jest psychodietetykiem wyznającym zasadę: "zacznij od małych kroków, a osiągniesz wielkie efekty". Jej nadrzędnym celem jest wprowadzenie uśmiechu i radości przy wspólnym stole oraz znalezienie własnego sposobu na zdrowszy styl życia.  Pomaga stworzyć zdrowe podejście do żywienia, gotowania i zakupów. Ze swoimi pacjentami, oprócz standardowych konsultacji, umawia się na wspólne gotowanie lub zakupy, pokazuje jak zaszczepić miłość do zdrowego jedzenia oraz uczy kreatywności kulinarnej, czyli sposobów na niemarnowanie żywności.  

Prywatnie jest żoną marynarza i mamą 3 letniego Bruna, ma trójkę młodszego rodzeństwa i kochanych rodziców. Uwielbia spacery, góry i reportaże kryminalne. Jest totalną psiarą. Kocha gotować i wymyślać coś z niczego, lubi się śmiać i poznawać ludzi.

Mama dwóch chłopców (8 i 13 lat), dla której niezmiernie ważne są emocje, słuchanie i rozmowy. Choć swoim dzieciom nieba by uchyliła, to stara się nie zapomnieć o sobie. A  sama uwielbia podróże, prace ręczne i rozwój.

Edyta Szulist to kobieta wielu talentów, prowadzi Pracownię Usług Finansowych, jest Trenerem Mentalnym, autorką książki "Potęga Słów", w której opisuje jaki wpływ mają myśli i słowa nie tylko na kształtowanie rzeczywistości ale również jak wpływają na wychowanie dzieci. Edyta uwielbia dzielić się wiedzą. Jest przekonana, że każdego dnia oddziałujemy na kreowanie swojej rzeczywistości i wiedząc, jak potrzebne jest podnoszenie świadomości, zamierza rozszerzyć swoją działalność o szkolenia w tym temacie.

W macierzyństwie stawia na akceptację, rozmowy, szacunek, zaufanie, budowanie pewności siebie u dzieci oraz świadomego doboru słów w komunikacji.

Mama 4 dzieci, z wykształcenia i zamiłowania pedagog, tutor. Od 2009 roku realizuje swoją pasję pracy z dziećmi, prowadząc placówkę Przystanek Przygoda, a od 2019 roku dodatkowo prowadząc Fundację Moja Przygoda. 

Propagatorka teorii głoszącej, że kluczem do wychowania, jest akceptacja, wsparcie, uważne towarzyszenie oraz wielozmysłowe poznawanie świata. Uczy swoich podopiecznych patrzenia na świat szeroko otwartymi oczami oraz podchodzenia do życia, jak do przygody. Wierzy, że otwarta komunikacja i dobre przygotowanie do ról, które pełnimy w społeczeństwie to podstawa. W czasie wolnym uwielbia czytać, kontemplować przyrodę, kreatywnie i artystycznie spędzać czas.