La playlist que refresca tus tardes este verano.

✨ Los hits actuales • Los clásicos del pasado

20h - 21h (Mar-Vie)

Onda Color 108.0 FM

Escúchanos online: www.ondacolor.es

Hoy nos acompaña el doctor Enrique Ortín para hablar de dos temas muy importantes y completamente diferentes:

Gastroenteritis: ¿Cómo aliviar sus síntomas en casa y cuándo es el momento definitivo para acudir al médico?

Lobotomía: Explicamos qué es exactamente esta práctica histórica y para qué se utilizaba.

¡No te lo pierdas! Déjanos tus dudas en los comentarios.

La playlist que refresca tus tardes este verano.

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La nutricionista Rebeca Pastor nos recuerda hoy la importancia de mantenernos hidratados durante todo el año, pero especialmente en estos meses de verano. ☀️

Recuerda que no solo te hidratas con agua:

Las frutas y verduras de temporada son tus grandes aliadas.

Tienen un alto contenido de agua y te llenan de vitaminas.

¿Cuál es tu fruta de verano favorita para refrescarte?

La playlist que refresca tus tardes este verano.

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☀️ ¡Llegó el verano! La piscina se convierte en el lugar favorito de muchos, pero ¿sabías que también tiene sus normas de convivencia?

Mª José Gómez y Verdú, de protocoloyetiqueta.es, nos comparte 5 puntos clave para disfrutar con educación:

1. Ducha previa: Obligatoria por higiene antes de entrar al agua.

️ 2. Espacio personal: Respeta la distancia entre toallas y tumbonas.

3. Ruido controlado: Evita la música alta y los gritos exagerados.

Splash 4. Chapuzones con cuidado: No salpiques a quienes descansan fuera.

Reciclar 5. Orden y limpieza: Recoge todos tus residuos al marcharte.

¿Cuál de estas normas crees que se olvida más a menudo?

La playlist que refresca tus tardes este verano.

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Como cada jueves, la alcaldesa Sonia Almela ha detallado en directo la gestión municipal y las novedades de Ceutí:

✅ Gestión y mejoras: Detalles de la última Junta de Gobierno y la esperada instalación de toldos en el CEIP Los Torraos para proteger a nuestros peques.

♻️ Sostenibilidad: Nuevos contenedores de aceite doméstico instalados en el municipio.

¡De fiesta! Este fin de semana lo damos todo en las fiestas de La Casica y Los Torraos.

✨ Promoción de nuestras raíces: Balance del gran éxito del pasado sábado 20. ¡Llenamos la Plaza del Cardenal Belluga de Murcia junto a un gran número de vecinos para promocionar con orgullo la Bajá de San Roque!

#Ceutí #GestiónMunicipal #SoniaAlmela #FiestasCeutí #BajáDeSanRoque #RegiónDeMurcia

Junto a Juan de la Cruz de Murcia Explorer, hemos recopilado las mejores opciones y te las hemos contado en la radio. ✨

¡No te quedes sin plan! Déjanos en comentarios qué te apetece hacer.

#MurciaExplorer #PlanesMurcia #FinDeSemana #MurciaTurismo #Radio

La playlist que refresca tus tardes este verano.

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