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Podcast para el alivio del dolor, salud y bienestar
Podcast para el alivio del dolor, salud y bienestar episodes
- ¿Qué es TDAH? Más que un diagnósticoTe explicamos de una forma fácil y sencilla en qué consiste el trastorno de déficit de atención e hiperactividad.23 min
- Psicología de la saludIdentificando procesos y factores psicológicos que inciden en el mantenimiento de la salud.36 min
- El papel reparador del sueñoLos periodos de sueño son una base importante en los procesos de memoria, aprendizaje, estados de ánimo y comportamiento.8 min
- La puerta abiertaRespiremos profunda y lentamente, soltando tensiones y entregándonos a la fuerza de la gravedad.17 min
- Saboreando lo agradableHagamos consciencia del cuerpo, prestando atención a nuestras zonas de apoyo corporal.17 min
- 17 min
- Meditación Yo soyLa meditación es un espacio que nos ayuda a conectarnos con nosotros mismos, nos trae al aquí y al ahora.10 min
- 6 min
- 8 min
- 12 min
About Podcast para el alivio del dolor, salud y bienestar
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