O mundo está mundando, vários de nós desempregados e tendo que conviver com a ansiedade de procurar emprego. Quando chega a tão aguardada entrevista, bate o medo, a ansiedade. Mas hoje, a Noemi, nossa colunista, veio explicar que não precisa ser tão difícil assim este momento.

Muitos sabem que meditar faz bem. Mas como começar? Nesse episódio, falo umas diquinhas para você começar agora, agoriiinha.

O segundo episódio do ano vem com todo o meu coração junto nele: vem o meu Grêmio! Muitas de vocês já sabem, que sou gremista e amo vestir meu mando sagrado. Mas sei que tem muito por aí que também são completamente apaixonados pelos seus times. Mas por que será que somos tão envolvidos com estes caras que correm atrás de uma bola? Nesse podcast conto um pouco para vocês da minha história com o Grêmio e o porquê desta paixão. Episódio disponível no Spotify, Dezzer e Apple Music.

Novo episódio saindo do forno!!! Voltamos ao Spotify, Dezzer e Apple Music. <3

E como sou a louca das metas não poderia deixar este tema de lado, né? Neste episódio fiz uma conversa comigo mesmo para eu escutar no final de 2021, contando algumas metas que quero cumprir e como as cumprirei. Sim, abri minhas metas com vocês! Depois de escutar, que tal você fazer uma carta para você do futuro com as suas metas? Vamos abrir juntos em dezembro e descobrir quais deram certo?

Vocês sabem dar limites nas suas relações e ações? Está na hora de aprender e ter mais relações saudáveis!

Quantas vezes você já escutou para beber água? O quanto é importante e necessário para a saúde esse hábito. Nesse episódio vamos conversar sobre a importância do hábito (de tomar água e váriooooos outros) e como coloca-los em prática hoje e agoooora.

Quem já viu alguém se afogando e fica nervoso com o que fazer? Ou numa briga e também não sabe o que fazer? Parece que uma coisa não tem a ver com a outra, não? Mas nesse episódio vamos juntar tudo!! <3

Ontem, dia 1 de outubro, foi o dia do vegetarianismo. Para mim, uma data muuuuuito importante. Então, pensei em fazer alguns episódio sobre a relação com os animais, de cachorro a vaca. Todos os animais. E começamos hoje com os nossos melhores amigos. Você tem? Como é sua relação com eles?

Vamos escutar e se apaixonar pelos nossos amigos. 

Essa semana tivemos feriadinho de independência do Brasil e o que achas de aproveitarmos esta data para começar a pensar em sermos mais independentes? Será que dá?

Olá, minha gente, o episódio de hoje veio atrasado, mas o importante é que veio! Agosto foi o mês da visibilidade lésbica e nesse episódio trazemos uma grande amiga amiga, Patrícia para nos explicar um pouco mais sobre este mês tão importante e como está a comunidade lésbica atualmente. É uma conversa mega necessária e muito boa. Venham conosco!