Conócete a ti mismo dice el aforismo griego y con esa intención vuelve Jaime rodríguez Polo cada martes. Esta semana para hablar del tiempo, de los tipos de tiempos que hay, del uso o mal uso que hacemos del tiempo y de cómo el humor nos da la clave de ese uso.

Mañanas Violetas inicia esta temporada su presencia en las ondas de Radio Rinconada con dos entrevistadas de lujo. Maria José Jiménez Flor ha hablado con Noelia Ramírez, delegada de Igualdad del Ayuntamiento de La Rinconada que nos ha adelantado cómo se presenta el curso que acaba de iniciarse en su área.

Amanda Guerrero es rinconera y subcampena de España en Balonmano Playa. Hoy ha pasado por el programa para resumir su trayectoria que se inicia en las Escuelas Deportivas del Patronato de Deportes además de analizar el binomio mujer y deporte.

Una completísima agenda cultural y el informativo mundial en clave feminista han completado este programa.

Escucha la primera edición de Mañanas Violetas de la temporada en el siguiente enlace.

Radio Rinconada celebra la vigésima edición de la entrega de premios a los mejores futbolistas del San José y el Rinconada en un acto que tuvo lugar en el Centro Cultural Antonio Gala y que también premio a los elegidos del año anterior; Moi y Lobo, a la cantera de los clubes locales, al Wifiguay La Vega de Baloncesto, y la colaboración con esta casa de los ex presidentes José Luis Casado, Manuel Díaz y Fidel Gómez

El gusto por leer se puede desarrollar y poco a poco convertirnos en personas lectoras. José Rodríguez nos ha dejado hoy una serie de consejos enfocados a conseguir hacer de la lectura y del disfrute de un buen libro, algo cotidiano en nuestro día a día.

Escucha los consejos y ponte en marcha empezando por acudir a una biblioteca para elegir tu mejor primer libro

La IV edición de CeltaSur comenzará el próximo 25 de septiembre con un pasacalles de gaitas escocesas recorriendo las calles de la ciudad de Granada. Ese será el pistoletazo de salida de una jornada dedicada a la música celta en Cúllar Vega en la que además de conciertos y encuentros estará Hevia dando una clase magistral.

De todo ello hemos hablado con Federico Salvador, compañero del programa Aires Celtas impulsores y creadores de este encuentro ya consolidado en el calendario de eventos culturales.

Por segunda temporada, Jairo Valencia Piedrahita vuelve con su sección cargada de libros, literatura, letras y todo lo que rodea al mundo de la escritura.

Hoy ha contado con Irene Olivero que ya tiene en el mercado su primero poemario "Los girasoles también miran a la luna" sobre el que nos ha hablado.

Tampoco podía faltar en el primer programa después del verano una reseña al Arzobispo de Solsona y a su romance con una escritora de literatura erótica...

Un método tradicional de conservar alimentos ha sido siempre la deshidratación pero ¿Cómo se puede hacer en casa? Irene Sevilla y Pilar Romero nos cuentan sus experiencias en el secado al sol de tomates, ciruelas, higos o uvas. Con el sol que tenemos es una buena opción para mantenerlos. También nos han presentado los productos que llegan con el otoño y cómo los podemos aprovechar en la cocina para a continuación resumirnos su verano gastronómico.

Para reponer energía, una deliciosa receta de garbanzos con judías verdes y calabaza.

No dormir bien de manera ocasional es una cosa pero padecer de insomnio es otra bien diferente que afecta a nuestra salud, nuestro trabajo o nuestras relaciones personales.

Hoy José Rodríguez nos ha dejado hasta cinco claves o consejos fáciles de llevar a cabo y que nos van preparando para el momento de irse a la cama. Desde el mismo momento de la cena hay que ir preparándose para descansar si queremos tener un sueño saludable y reparador.

Hoy con toda la atención a cómo va evolucionando y cuales van siendo los daños que deja a su paso la erupción del volcán de La Palma. También hemos conocido los índices de delincuencia registrados en Sevilla y conocido la última hora sobre las vacunaciones de las terceras dosis en nuestra comunidad autónoma.

Todos los estudiantes se ponen como objetivo "este curso voy a estudiar todos los días un poquito antes de que lleguen los exámenes". Confiando en que sea así, José Rodríguez ha recogido algunos consejos y claves que pueden hacer mucho más levadera y productiva una jornada de estudio. Escúchalos e incorpóralos a tu rutina de estudiante.