Llegó sudoroso, con heridas en sus piernas, con sed y polvo en la garganta. Había estado limpiando alguno de los senderos por los que transitará la Merindades Bike Race 2022. Una ultramaratón BTT de 170 kilómetros que recorrerá buena parte de las Merindades el próximo 25 de junio. También se puede hacer la mitad en un recorrido de 85 kilómetros. Es una prueba dura, de dificultad técnica media. Víctor Ugarte lleva meses trabajando en esta iniciativa en la que los 60 kilómetros de senderos la diferencian de cualquier otra prueba similar. "Eso y la belleza y variedad del paisaje que no se encuentra en otro lugares. Las Merindades es uno de los mejores lugares de España para bici de montaña todo el año. He traído a gente de fuera y han alucinado". A Valdivielso llegarán descendiendo por Toba, cogerán el GR99, Panizares ... Aquí podéis consultar el recorrido https://www.merindadesbike.com/recorrido/

Os podéis inscribir aquí https://www.avaibooksports.com/.../merindades-bike.../...

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Nuestro dúo curativo ha vuelto esta semana para hablarnos de testamento vital y eutanasia. De cómo prever lo que que queremos para el final de nuestra vida o de cómo se gestiona la recientemente aprobada ley de la eutanasia, la ley de "la buena muerte". El 947 28 20 50 es el número de Burgos al que puedes llamar para pedir cita en caso de querer hacer allí tu testamento vital. Aunque hay otras formas. En tu testamento vital puedes decidir qué tratamientos quieres y cuáles rechazas cuando el deterioro de tu salud sea irreversible y hayas perdido la capacidad de tomar decisiones.

De la economía doméstica hablamos con Miren periódicamente. La guerra de Ucrania ha hecho que la geopolítica y la macroeconomía se reflejen en la economía familiar bruscamente. De historia repetida hablamos hoy y también le quitamos polvo a algunos mitos del dinero.

"Todo es muy doloroso, después de 11 años no hemos aprendido nada. Son los mismos actores que en Siria. La paz no tiene precio. Hay que buscarla, cueste lo que cueste". A Abdul la guerra de su país le pilló en Alepo, su pueblo, celebrando su cumpleaños. Allí estuvo tres años sufriendo todos los horrores de la guerra. Allí perdió a su madre, a sus hermanos, a sus sobrinos...tal y como nos contó aquí https://www.ivoox.com/abdul-kader-al-khalil-arte-la-audios-mp3_rf_25809464_1.html

Su testimonio nos parecía imprescindible en este momento de guerra y por eso le invitamos a la emisora.

Abdul sigue con el arte, sigue pintando y organizando exposiciones colectivas. Medina lo sabe bien pero también Dubai, México o Colombia donde ahora se puede ver alguno de sus cuadros.

El miércoles nos volvimos a juntar con Ricardo San Martín. Estaba en Granada, ejerciendo de abuelo. Desde que se jubiló, además de los nietos, se deja las pestañas rebuscando en viejos documentos parte de la historia de las Merindades. Tras el que el pasado año dedicó a los viajeros, ahora presenta: "Las Merindades: Documentos para su historia" y de él hablamos un rato. También hay referencias a Valdivielso con localidades como Valdenoceda, Quintana, El Almiñé, Toba, Puente Arenas, Santa Olalla...

Así nos presenta Ricardo su último trabajo: "Este libro es un paso más en mi deseo de aportar mi grano de arena a la documentación existente sobre las Merindades. Tras mi anterior libro, Viajeros por las Merindades (2021), sentía la necesidad de seguir unido a mi tierra natal por medio de la investigación.

Contiene este libro cerca de doscientos documentos, la mayor parte de ellos comprenden los años 1475 a 1501, durante el reinado de los Reyes Católicos, Isabel y Fernando. Están escritos en letra cortesana, mantienen un buen nivel de conservación, aunque algunos de ellos presentan falta de soporte, rotos, humedad o tinta desleída, lo cual hace aun más difícil su transcripción. Esta labor de transcripción, redacción y revisión del libro me ha ocupado un año de trabajo, con cientos de horas de dedicación.

Las fuentes documentales son variadas: la mayoría de los documentos proceden del Archivo General de Simancas, en concreto del Registro General del Sello; otros dos archivos para localizar documentos son el Archivo Histórico de la Nobleza, sito en Toledo, y el Archivo Histórico Nacional; también hay algún documento del Registro de Ejecutorias; uno procede del Archivo de Navarra y, finalmente, otros se conservan en el Archivo Municipal de Villarcayo.

Los tipos de documentos transcritos son en su mayoría cartas reales conteniendo pleitos entre Concejos o particulares, privilegios reales a ciudades, villas o monasterios. Hay también cartas que muestran agresiones entre personas y querellas criminales por la muerte de algún familiar. De igual modo, y como consecuencia de lo anterior, hay cartas de seguro y amparo real protegiendo a súbditos en sus vidas y haciendas. Tras una condena, la autoridad real podía dictar una carta de perdón para el condenado (en consideración a los servicios prestados a la realeza por el inculpado). Entre la variedad documental podemos encontrar incitativas, provisiones reales, exhibitorias, comisiones, compulsorias, emplazamientos, pesquisas, nombramientos, cartas de apremio, sobrecartas, licencias y facultades, inventarios, memoriales, receptorías, etc.

Los temas tratados son de lo más variado e interesantes:

La construcción, reparación y mantenimiento de caminos, calzadas y puentes, el uso de los mismos por mulateros, recueros, mercaderes y caminantes. He querido de esta forma proseguir y completar la investigación de mi anterior libro Viajeros por las Merindades (2021).

Documentos sobre los judíos, juderías y aljamas en localidades de las Merindades: Arroyuelo, Frías, Medina de Pomar, Oña, Poza de la Sal, Torme, Villasana de Mena o Villasante. Son de gran interés para conocer las actividades comerciales de ese grupo de población, su relación con la realeza y nobleza, así como con el resto del pueblo llano e incluso entre ellos mismos.

Las abadías seglares y los abades de Rueda, Vivanco, Rosales, etc.

Los privilegios y mercedes reales concedidos a villas y ciudades, a nobles, así como a monasterios de las Merindades.

Todo tipo de pleitos entre localidades de las Merindades, también entre particulares: por herencias, mojones y términos, ganados, tierras, deudas, agresiones, etc.

La vida familiar y la sexualidad: adulterios, mancebas de clérigos, desposorios, litigios entre esposos, entre padres-hijos o hermanos.

Estudio de familias nobles de las Merindades: Fernández de Velasco, Porras o Porres, Torres, Angulo, Arce, Isla, Medinilla, Rueda, Sarabia, Sarmiento...

Deudas, empréstitos, cartas de espera o apremio, hipotecas...

El libro estará disponible en Librería Rojo (Villarcayo) y Librería Garabatos (Medina de Pomar). También en Librería Estrella (Alcalá la Real), [email protected]

Existe un debate en el mundo sobre si hay que cavar o no cavar el jardín o la huerta. Cuánto y en qué medida, cuándo y de qué manera es de lo que hoy hablamos en "El macetero". ¿Es el acolchado o mulching una buena alternativa? Como todo, hay matices para los defensores de una u otra postura. Aquí Vladi nos cuenta las ventajas y desventajas de cada una de las alternativas. Al cavar rompemos pequeñas raíces superficiales que obligan a la planta a volver a enraizar amputando las que más alimentan a la planta. También en esa capa superficial están la mayoría de los microorganismos. Si no cavas hay erosión, si cavas demasiado también. Con el acolchado pasa lo mismo, ventajas y desventajas. Pero, mejor escuchad a Vladimir.

La menopausia ha sido  un tema casi tabú a lo largo del tiempo,  incluso, como recordaba Carmela, se ha llegado a utilizar como insulto. Los ciclos naturales de la mujer han estado ocultos y hasta estigmatizados. "Como si el cuerpo de la mujer nunca estuviera bien". La menopausia es uno más de esos ciclos. Uno que, con el aumento de la esperanza de vida abarca la mitad de la vida. El momento en que llega y esos años de transición con los síntomas provocados por los cambios hormonales centran parte de la nueva entrega de "la salud en tus manos". "Hay que saber llevarlo, sabiendo que no son síntomas de nada malo". Carmela y Amalia, médica y enfermera, nos hablan de todo esto con alegría y sin abanico. Una ya lo pasó y a la otra todavía no le toca.

Marcos ha empezado a madrugar un poco más. El precio de la gasolina recomienda ir más despacio y eso le roba cinco minutos de sueño. Hay cosas que, sin embargo, nunca fueron rápidas. Una de ellas es la igualdad entre hombres y mujeres. El deporte es una de las esferas donde más se nota. Por ello, hoy el de Villalba nos trae una primera entrega de mujeres pioneras en el deporte español. Algunas quizás te suenen, de otras te va a costar entender porqué nadie te habló de ellas. La imagen de hoy muestra a uno de los equipos femeninos que participó en los primeros campeonatos de fútbol que organizamos en Radio Valdivielso. Casualmente, patrocinaba la panadería de Quintana y en sus camisetas se leía "Come pan". El mismo que cada mañana hace Marcos con alegría y hablando sin parar.

Cuando Pedrito daba las dianas en Ahedo, estos dos de la foto solo eran unos niños. El pasado sábado, de alguna manera, se volvieron a juntar en Radio Valdivielso y a mi me pareció escuchar que el de El Almiñé echaba una de sus risotadas. "Soledades" es el primer disco de María Sedano y de sus once canciones hablamos en antena. De las dificultades de grabar en estudio, de la tradición, de los sonidos electrónicos y de jazz también platicamos, mientras saboreábamos algunos de sus cortes. Canciones latinoamericanas, composiciones de la propia María o de su hermano Juan  conforman el disco que el próximo sábado presentará en el Cultural Cordón de Burgos con casi toda la banda que ha grabado este primer trabajo. Decía María que el disco también es un homenaje a todas esas mujeres abnegadas de una generación que desaparece y entre las que estaba su abuela María. Precisamente, un fragmento de la entrevista que le hicimos en RV suena al comenzar "María Landó". Un placer juntarnos con tan buena gente, con gente tan querida y hermosa. Como canta María:

" El cantar tiene sentido

El cantar tiene sentido

Entendimiento y razón"