Podcast Sandra Hendrix Coach

Y hoy queremos hablar del recurso más valioso que tenemos como seres humano; el tiempo⏰.  No regresa, no se puede comprar y si logramos administrarlo podemos concretar nuestras metas con mayor facilidad👌😏.  ¿En qué inviertes tu tiempo? ¿Crees que nunca te alcanza? Deja tu respuesta  en los comentarios👇.  Gracias por  acompañarnos una semana más, nos vemos el próximo miércoles🤗💙.  

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Hoy tenemos una invitada muy querida y especial. Ella es Gaby Fruchterman, realtor venezolana que ha logrado posicionar, de forma exitosa, su marca personal en el mundo de real state 💯🎉.  Nos cuenta su trayectoria; los retos que ha superado (como la barrera del lenguaje), todos sus aciertos y su éxito en redes sociales. Si eres asesor inmobiliario o emprendedor, la historia de Gaby será una gran inspiración💙😊.   Gracias por vernos una semana más y nos encantaría leerte en los comentarios👇  

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Y en esta ocasión queremos retomar una práctica que, al parecer, ha quedado en el olvido: escribir en un diario📘🖋💙.  Aunque parezca algo bobo, expresar emociones de forma escrita ayuda a regularlas, entenderlas, digerirlas y apreciarlas. Es una herramienta psicológica que ha ayudado a miles de personas ¡por años!😮💯.  Si por alguna razón nunca lo has intentado, te invitamos a iniciar HOY tu querido diario 😊💙.   Gracias por acompañarnos una semana más, esperamos que disfrutes este nuevo capítulo y recuerda que no encanta leerte en los comentarios👇. --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 

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Y en esta ocasión tenemos un capítulo introspectivo, lleno de paz y con mucho aprendizaje😇🙏🤍  Hoy queremos hablar del Kundalini Yoga, donde, con una serie de ejercicios llamados Kriyas, meditaciones, uso de mudras, bhandas, concentración visual, ejercicios respiratorios y pranayamas, podrás encontrarte de una forma diferente.   Acompáñanos en este capítulo con Erika Castañeda - Harliv Kaur y en este viaje para conectar contigo mismo. 🤍  Recuerda que la sección de comentarios está abierta y nos interesa leer tu opinión👇 

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Y hoy hablaremos de algo tan común y cotidiano, que nos sucede a todos. ¿Qué hacer cuando tienes un mal día? Esos donde sientes que no encuentras salida 😪  Nosotros queremos compartirte algunos tips que nos han ayudado a salir de esa espiral de negatividad 🤗💙  

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¡Ya es miércoles de podcast! Y en esta ocasión tenemos un capítulo introspectivo, lleno de paz y con mucho aprendizaje😇🙏🤍  Hoy queremos hablar del Kundalini Yoga, donde, con una serie de ejercicios llamados Kriyas, meditaciones, uso de mudras, bhandas, concentración visual, ejercicios respiratorios y pranayamas, podrás encontrarte de una forma diferente.   

Acompáñanos en este capítulo con Erika Castañeda - Harliv Kaur y en este viaje para conectar contigo mismo. 🤍 

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¡Ya es miércoles de podcast! y hoy tenemos a un super invitado. Él es Arturo Lechuga, especialista en desarrollo de nuevos negocio😲🔥 .  Cuenta con más de 15 años de experiencia en servicios comerciales, con enfoque en estrategia corporativa; implementación de diagnóstico y análisis para determinar necesidades corporativas y resultados positivos en rentabilidad.  Es miembro activo de SIOR (Society of Industrial and Office Realtors) y nos dirá que necesita un negocio para ser EXITOSO. 💯👏

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Si estás remodelando tu casa, o te acabas de mudar, este episodio es para ti. En esta ocasión tenemos una súper invitada, Laila Ruiz @lailaruizstudio , con quien hablaremos de arquitectura,  y decoración. ¡Qué lo disfrutes! 

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En esta ocasión queremos hablar del conjunto de ideas y pensamientos que necesitamos para lograr nuestra metas😎💯. Hablaremos de zona de confort, planeación y de varios libros importantes que nos ayudaran a crear el mindset necesario para alcanzar nuestros sueños. 

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Esta semana tenemos un súper invitado😱💯, él es Jonatan Tovar, interiorista desde hace más de 13 años. Participó en el Design Week México, una plataforma para impulsar el interiorismo en el país y fue parte del crew de Design House del 2010 al 2018.  Hablamos sobre la importancia de crear espacios con armonía, algunos consejos y mucho más. Es un tema que nos apasiona y a Jonatan también. Lo disfrutamos muchísimo y estamos seguros de que tú ¡lo amarás! ☺️💙 

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