🧘‍♀️ MEDITAÇÃO GUIADA INFANTIL: "A LUZ QUE BRILHA EM MIM"

Duração sugerida: 5 a 8 minutos

Faixa etária indicada: 5 a 12 anos

🌟 PREPARAÇÃO DO AMBIENTE

Apague luzes fortes e use luzes suaves (opcional).

Peça para as crianças deitarem no chão ou se sentarem com as costas retas e os olhos fechados.

Meditação guiada por: Erick Torritezi

O Ho'oponopono é uma oração Havaiana que auxilia no processo de autoperdão. Esta prática trabalha diretamente na limpeza de energias astrais, abrindo os caminhos para a realização de sonhos. Além disso, ela proporciona uma sensação de equilíbrio e tranquilidade, assim ajudando a transformar as memórias de momentos desafiadores.

Uma das recomendações é praticar o Ho'oponopono diariamente. Desse modo, será possível notar uma evolução gradual e contínua, te aproximando do perdão e do autoconhecimento. Ao mesmo tempo, não há nenhuma restrição para sua realização. Você pode praticar o Ho'oponopono tanto mentalmente, quanto em voz alta. Por fim, seu coração e sua intuição irão dizer quantas vezes será necessário.

Despertando com o seu EU | 01 Janeiro

A coragem é uma das mais importantes qualidades humanas. A coragem ajuda o ser humano a enfrentar desafios, descobrir coisas, vencer aquilo que parece impossível.

Você nunca atrai aquilo que quer, mas sim aquilo que está consciente de ser. Simplificando essa lei da atração é a capacidade de atrair para nossas vidas tudo o que estamos focando e temos certeza que somos e que já temos. Todos os pensamentos se transformam em coisas eventualmente. No momento em que aceitar tudo da forma que realmente é e puder aceitar todos os seus desejos como fatos consumados, o subconsciente encontrará meios para todas as suas realizações.

Nós seres humanos temos a capacidade de liderar nossa própria mente, substituindo informações neurais negativas por informações positivas que nos faz evoluir para a prosperidade e satisfação pessoal. Para termos uma vida próspera, precisamos em primeiro lugar reprogramar os comandos neurais que emitimos. Reprogramar suas atitudes ou reestruturar algum conteúdo é realmente mudar a maneira como você vê, ouve ou representa uma situação.

Seus sonhos tomam forma conforme você assume a sensação de sua realidade. O subconsciente aceita como verdade aquilo que você sente como verdadeiro, e considerando que a criação é o resultado de impressões subconscientes, você, por seu sentimento, determina a criação. Dominar o autocontrole de seus pensamentos e sentimentos é a sua maior realização. Uma mudança de sentimento é uma mudança de destino. Pense nisso!

O que fazemos quando tentamos tudo que podemos e as coisas continuam saindo erradas? As pessoas são exatamente aquilo que elas acreditam que são ou que um dia serão. E aí eu te pergunto: Quem é você na verdade?

Nosso comportamento é o resultado do estado em que estamos. Entender estes estados é a chave para entender mudanças e conseguir excelência.

Transforme mentalmente sua realidade para alcançar todos os objetivos de seu dia.