Podcast sem glúten

Olá a todos e muito bem-vindos à segunda temporada do meu podcast! Para quem não me conhece ou não sabe bem de onde venho agora pode ouvir o meu trailer para ficar a conhecer. Na primeira temporada acabamos a falar de doenças auto imunes. Hoje vamos falar de um tema mais giro e de que todos gostamos. Afinal, o que é preciso mudar para termos uma viagem segura e normal sem glúten? Vou tentar dar-vos as minhas dicas, conselhos e claro falar sobre a minha experiência , ainda que pouca, conta sempre! É um tema que é muito pedido na minha conta de Instagram é que pode ser falado de uma forma muito mais clara por aqui! Sobre a segunda temporada do podcast: vou manter os episódios em que falo sozinha e, claro, vou trazer convidados especiais e que fazem muito sentido por aqui com o nosso tema, sem glúten! Espero que gostem deste primeiro episódio da segunda temporada e que continuem por aqui. Quem chegou agora.. pode ouvir todos os episódios da primeira temporada, são curtinhos ! Link Instagram: https://instagram.com/umamadalenaglutenfree?igshid=xfvo2zhrhrnh

As doenças auto imunes pela voz da Dra Carla Noronha

Último episódio da primeira temporada!

Hoje trago um tema que é de total importância para nós, portadores de doenças auto imunes.

Há várias perguntas e dúvidas que desde que entrei neste mundo, como costumo dizer, nunca consegui que fossem respondidas. No meu último episódio falei-vos da minha doença da tiróide, a doença de graves e de como apareceu depois do diagnóstico da doença celíaca. Hoje trouxe uma convidada que é a

melhor pessoa para nos tirar estas dúvidas : a dra Carla Noronha, Coordenadora das Consultas de Doenças Autoimunes no hospital Beatriz Ângelo e cuf descobertas responde às nossas perguntas.

- Quais as características mais comuns das doenças auto imunes?

- Em relação à doença celíaca, que tipo de doença auto imune é? 

- Porque é que quando temos uma doença auto imune é propício que outras apareçam?

- mitos das doenças auto imunes.

Isto e muito mais para poderes ouvir neste episódio que , por ser o último desta primeira temporada tinha mesmo de ser especial!

Espero que gostem e que estejam brevemente aqui para a segunda temporada deste podcast.

Obrigada 🙏🏻🧡

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Bem-vindos a mais um episódio nesta segunda-feira 🥰

Hoje vim falar sobre a minha doença da tiróide. Pois é.. no meu Instagram são muitas as perguntas que me fazem acerca disto e eu decidi contar mais sobre o que se anda aqui a passar!

Em maio descobri , após a descoberta da doença celíaca, que tenho a doença de graves.

Sabes o que é? Gostavas de saber? Queres saber o que tenho de fazer e porque é que apareceu? Eu conto-te tudo!

Ouve o meu episódio e já sabes se tiveres alguma dúvida podes sempre comentar ou enviar mensagem.

Espero que gostes e até ao próximo episódio 🧡

Importante: nome da minha médica - Dra Ana Filipa Martins hospital da Luz

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Olá a todos e bem-vindos a mais um episódio do meu podcast.

Hoje trago-vos uma convidada, a Ana autora da página de Instagram Melius_glutenfre.

A Ana é celíaca há alguns anos e tem mais uma história diferente e muito gira, claro, para contar!

Vamos falar de tópicos sobre a doença celíaca , o diagnóstico da Ana, as incertezas e dúvidas que teve, o processo e um bocadinho de algumas coisas que não sabem sobre ela!

Falamos também sobre a página da Ana no Instagram, que tem muitas coisas lindas e receitas maravilhosas!

sabes porque é que o nome da página da Ana se chama Melius?

Vem descobrir, ouve o episódio e segue a Ana no Instagram ☺️

ObriGada e até segunda 🙏🏻

Link Instagram: https://instagram.com/umamadalenaglutenfree?igshid=1usc8jgsxq8fi

Link Instagram melius: https://instagram.com/melius_glutenfree?igshid=1vg7ocyoqi7pv

Olá a todos!

Nesta manhã fria trago-vos um episódio para vos aquecer a alma e ouvirem a voz da Ana ruivo!

Conhecem a Ana?

A Ana foi para mim uma caixinha de surpresas, não fazia a mínima ideia da história e adorei conhecê-la!

Falámos sobre o glúten, a vida da Ana e a página de Instagram onde partilha coisas lindas e deliciosas!

Agora fiquem a conhecer a Ana neste episódio e espreitem a página de Instagram!

Link Instagram: https://instagram.com/umamadalenaglutenfree?igshid=1usc8jgsxq8fi

Link Instagram Ana ruivo: https://instagram.com/anaruivopt?igshid=186at8wol17vd

Bem-vindos a mais um episódio!

Começamos com o segundo episódio de 2021 com uma convidada muito especial mais uma vez!

Hoje trago a Patrícia Vieira , autora da página e blog @granola.sdayy .

A Patrícia dedica-se à pastelaria sem gluten e tem um trabalho incrível de food photography na sua página. Foi por estas razões que achei que fazia todo o sentido trazer a Patrícia a falar comigo neste podcast.

Neste episódio vais poder contar com uma conversa entre duas amantes de pastelaria sem glúten e de fotografia de comida. Não é maravilhoso?

Espero que gostes deste episódio e que comentes as tuas dúvidas aqui ou no nosso Instagram.

Desafio-te a espreitares o Instagram da Patrícia e fazeres todas as perguntas e dúvidas que tens aqui 🥰

Obrigada e até ao próximo episódio!

Link Instagram granola.sdayy: https://instagram.com/granola.sdayy?igshid=14m0af4efq5kj

Link perfil Instagram: https://instagram.com/umamadalenaglutenfree?igshid=drhjyfdb18e8

Olá e sejam bem-vindos a 2021 no meu podcast!

Pois é hoje trago-vos um episódio diferente onde vos conto algumas coisas que não sabem sobre mim, falo sobre o meu ano de 2020. O que senti? O que é que aconteceu? Foi tudo mau?

Para ficarem a saber de tudo isto ouçam o episódio e claro, conto com o vosso Feedback.

Como sempre deixo-vos um desafio: comenta como é que foi o teu ano. Tens planos para o ano de 2021?

Obrigada por estares aqui mais um episódio e um feliz ano novo 🎆🎈

Link perfil Instagram: https://instagram.com/umamadalenaglutenfree?igshid=drhjyfdb18e8

Olá a todos e bem-vindos a mais um episódio do meu podcast sem glúten.

Hoje trago a querida nutricionista Margarida Beja. Conheço a Margarida há anos e o trabalho que desenvolve para mim é incrível. Hoje veio responder a algumas perguntas que achei importante fazer, não só sobre o glúten mas essencialmente claro.

A margarida tem uma forma bastante diferente e muito gira de desmistificar estas questões relacionadas com o glúten e tudo o que se pensa hoje em dia.

A margarida cria conteúdos numa página de Instagram e ainda tem um podcast super giro, que foi uma grande inspiração para a criação deste podcast, chamado “em banho Maria”.

Espero que gostem deste episódio e como sempre peço para que comentem as vossas dúvidas e partilhem todo o Feedback!

Perfil Instagram:

https://instagram.com/umamadalenaglutenfree?igshid=88ttyho2bw4l

Perfil Instagram margarida:

https://instagram.com/embanhomaria?igshid=taehyxv440ut

Podcast em banho Maria:

https://open.spotify.com/show/7ipQruejjp88F9iTYeWl3p?si=QNfkTXjqQi6fyisEoWvkgA

Feliz natal !

O segundo episódio da semana?

Sim só podia ser sobre o natal 🎄

Este episódio decidi dedicar ao Natal. Respondi a algumas perguntas que normalmente me fazem e a temas que eu gosto de falar e acho importantes!

Que doces de natal gosto? Como é que é o natal sem glúten? Como é que passas o natal? Gostas do natal? O que costumas fazer?

Respondi a estas perguntas e acho que vais perceber bem a minha relação com o natal!

Estas curiosa? Ouve o episódio enquanto preparas os doces de natal e comenta comigo o que é que mais gostas no natal.

Até ao próximo episódio e um feliz natal 🧡

Link Instagram : https://instagram.com/umamadalenaglutenfree?igshid=8abrnk3idm3h

Bem-vindos a mais um episódio!

Hoje falamos com a atriz e agora criadora de conteúdos Sandra Silva.

Um dia vi umas histórias da Sandra a falar da intolerância ao glúten que tinha. Quando vi as queixas que tinha e que publicava entrei em contacto com a Sandra para na realidade mostrar o meu trabalho e para que soubesse que podia contactar-me caso tivesse alguma dúvida. A Sandra adorou a página e divulgou-a logo, muito querida.

A partir daqui falamos várias vezes e a Sandra pede-me ajuda sempre que precisa!

Desta vez fui eu que tive de pedir ajuda à Sandra, queria ter opinião e testemunho de uma pessoa que convive com esta intolerância ao glúten e que além disto partilha tudo isto com os seguidores que acompanham as suas redes sociais!

Se gostam do trabalho da Sandra ouçam esta conversa onde falamos um bocadinho do seu testemunho e onde a Sandra responde a algumas perguntas que se calhar gostavam de saber !

Espero que gostem deste episódio e que continuem a acompanhar.

Agora desafio-te a comentares por aqui as perguntas que gostavas de fazer à Sandra !

A surpresa que tinha para vocês: esta quinta há mais um episódio 🤩🧡

Links:

Instagram: https://instagram.com/umamadalenaglutenfree?igshid=1jrrxgts61t0y

Instagram Sandra Silva: https://instagram.com/sandrasilva.oficial?igshid=xtshb2oqkglg