Podcast Solo por Hoy Medita

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Aprende a reducir el estrés con la meditación... more

· Health & Fitness

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Podcast Solo por Hoy Medita episodes:

April 27, 2020 026. El Miedo a la Desescalada en el Confinamiento
El Miedo a la desescalada en el Confinamiento ha sido el tema más repetido por la mayoría de vosotros para este nuevo podcast.
La entrada 026. El Miedo a la Desescalada en el Confinamiento se publicó primero en Mariluz Panadero.
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22min
April 13, 2020 025. Meditación para Dormir Profundamente
La Meditación para dormir profundamente nace de la situación que estamos viviendo por el COVID-19 y de como el miedo afecta al descanso.
La entrada 025. Meditación para Dormir Profundamente se publicó primero en Mariluz Panadero.
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28min
March 30, 2020 024. Emociones y Rutinas Saludables en el Confinamiento
"Esto me sobrepasa, estoy estresada, enfadada, la casa desordenada y del teletrabajo mejor no te cuento".
La entrada 024. Emociones y Rutinas Saludables en el Confinamiento se publicó primero en Mariluz Panadero.
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32min
March 16, 2020 023. Meditación Tomar a la Madre
Esta meditación es un regalo para el alma, para el corazón para la vida, para ti.
La entrada 023. Meditación Tomar a la Madre se publicó primero en Mariluz Panadero.
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24min
March 02, 2020 022. Meditación el Síndrome del Nido Vacío
Esta meditación te lleva a mirar tu dolor y transitar el duelo para acompañarte en esta etapa y cocrear tu presente.
La entrada 022. Meditación el Síndrome del Nido Vacío se publicó primero en Mariluz Panadero.
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25min
February 17, 2020 021. El Síndrome del Nido Vacío
"Entiendo que tienen que hacer su vida, es lo que toca, me alegro por ellos pero estoy muy triste, entro en su habitación y se me caen las lágrimas".
La entrada 021. El Síndrome del Nido Vacío se publicó primero en Mariluz Panadero.
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29min
February 03, 2020 020. Meditación para Opositores
El podcast número 20 es una meditación para todas las personas que estás estudiando, tienen pruebas, exámenes o que están opositando.
La entrada 020. Meditación para Opositores se publicó primero en Mariluz Panadero.
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30min
January 20, 2020 019. El Estrés del Opositor
El segundo Podcast del año está dedicado al estrés del opositor que los bloquea cada día llegando a perjudicar su mente, emociones y cuerpo.
La entrada 019. El Estrés del Opositor se publicó primero en Mariluz Panadero.
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30min
January 06, 2020 018. Propósitos para el Año Nuevo 2020
Con este Podcast vas a aprender a elaborar los propósitos para el año nuevo 2020, de una forma fácil y efectiva. Vamos a enfocarnos en lo que queremos y necesitamos.
La entrada 018. Propósitos para el Año Nuevo 2020 se publicó primero en Mariluz Panadero.
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27min
December 23, 2019 017. Ritual Fin de Año
Ritual para cerrar el año y hacer balance de todo lo vivido durante el 2019, lo importante, significativo y lo que estás preparada para soltar.
La entrada 017. Ritual Fin de Año se publicó primero en Mariluz Panadero.
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42min

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