Podcast sport & santé AKANTHOS

Aujourd’hui je reçois Karine Leprevost D'ornano diététicienne à Laval. Au travers de ce podcast, elle nous donne ses avis sur des sujets d’actualités tel que le rééquilibrage alimentaire, le jeûne intermittent et de précieux conseils quant aux bonnes habitudes à intégrer à notre quotidien. Tout est une question d’équilibre !

Les 5 questions que j’ai posé à Karine :

1. Peux-tu te présenter ? Tes formations, expériences, ce que tu fais actuellement

2. Je rencontre toutes les semaines des personnes qui souhaitent perdre du poids. Que conseillerais-tu pour perdre du poids ?

3. On entends de plus en plus souvent parler des risques de cancer liés aux aliments que l’on consomme. Qu’en penses-tu ? Quels sont tes recommandations à ce sujet ?

4. Quand on parle de bien manger beaucoup disent « ça prend du temps » « ça coute cher » que répondrais-tu à ça ?

5. De plus en plus de personnes modifient leur alimentation avec par exemple un jeune intermittent ou bien des cures de jus. Si il y en a, quels sont les bénéfices, quel est ton avis ce sujet ?

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Aujourd’hui je reçois Adeline Tissier, ensemble on parle de son métier, de ses voyages et expériences de vies. Spécialiste des massages du monde et professeur de Yoga, Adeline nous fait voyager et nous explique les bienfaits à la fois préventifs et guérisseurs des pratiques relaxantes. Au travers de ses nombreux voyages, Adeline est passionnée la vie et aime pouvoir le transmettre aux gens grâce à son savoir faire.

Les 5 questions que j’ai posé à Adeline:

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Aujourd’hui je reçois Kevin Brault, ergothérapeute à l’hôpital de Laval. Il nous explique son métier, les bénéfices de l’ergothérapie post AVC et nous fait profiter de quelques anecdotes rencontrées au cours de ses expériences professionnelles et humaines.

Les 5 questions que j’ai posé à Kevin:

1. Peux-tu te présenter ? Tes formations, expériences et le métier que tu fais actuellement

2. Peux tu expliquer ce qu'est le métier d'ergothérapeute ? Auprès de quels publics tu peux intervenir ? Avec quels autres professionnels tu es amené à travailler.... ?

3. Tu es amené à travailler avec des personnes qui ont subit un AVC, que propose tu concrètement comme exercices ? dans quel but ? que se passe-t-il après ta prise en charge? etc.

4. Tu peux être amené à travailler avec différents publics, peux-tu donner 1 autre exemple d'intervention ? (enfants, personnes âgées, etc...). Que propose-tu comme exercices dans quel but?

5. As-tu une anecdote, une expérience forte, ou un souvenir que tu as vécu grâce à ton métier, avec un patient ou des collègues par exemple ?

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Aujourd’hui je reçois Valentin Forêt, ensemble on parle de ses formations, de son parcours, du sport scolaire, de l’athlétisme. On aperçois depuis quelques années une baisse nette de l’activité physique chez les jeunes, c’est notamment cette constatation qui nous amène à parler aujourd’hui de sa remédiation, Valentin nous donne ses conseils et nous parle en plus en détail de la pratique de l’athlétisme.

Les 5 questions que j’ai posé à Valentin:

1. Peux-tu te présenter ? Tes formations, expériences et le métier que tu fais actuellement

2. Tu interviens régulièrement dans les écoles, dans quel but ? Où interviens-tu ? Que mets tu en place ?

3. On entend régulièrement que les enfants sont beaucoup moins actifs qu’avant. Qu’en penses-tu ? Qu’est-ce que tu conseillerais ? Pourquoi ?

4. Tu es sapeur pompier volontaire. Peux-tu me dire comment tu as commencé ? Quel type d’interventions tu peux effectuer, etc?

5. Si je souhaite faire de l’athlétisme ou inscrire mon enfant, quelles sont les démarches ? À partir de quand je peux commencer ? Quels sont les contraintes, le coût d’une licence ? Etc.

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