Este es el primero de dos capitulos en el que respondo a preguntas que me habeis estado haciendo a traves de twitter y email.

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Os dejo otras dos nuevas historias de motivacion. Espero que os guste.

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Hablo de dos historias de superacion reales en el mundo del deporte.

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Podcast cortito en el que hablo de estas dos modalidades tan de moda.

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Como averiguar si estas listo para las largas distancias. y Entrenar las piernas pesadas para los finales de carrera.

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Respondo a una serie de preguntas que me van planteando los oyente. Si tienes mas preguntas puedes consultarme en twitter @Tonyfalcon en email: [email protected] y G+ Tony Falcon.

Hablo sobre la motivacion en el running y ciclismo.

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Hoy con dos invitados especiales @betecno y @jonas_vlc hablamos sobre cuestiones varias que nos han ido planteando a traves del twitter y correo electronico. Espero que os guste. Recordad que me podeis encontrar en twitter @Tonyfalcon y Instagram @Tonyfalcon . Ademas visitad nuestra comunidad del deporte en G+ Sportwitters

Reflexiones, un relato y mas cosas sobre el deporte...

Hoy trato en este podcast semanal :

- Alimentacion Deportiva

- Trigliceridos y su importancia.

- Bicicleta (razones y su importancia).

- Algunos consejos y reflexiones.