Les Claques Douces – Le podcast qui secoue sans gifler

Et si t'avais sculpté ton corps... en oubliant ton âme ?

Bienvenue dans Les Claques Douces, l’espace où on parle vrai — sans filtre, sans pression... mais avec profondeur.
Dans cet épisode un peu inconfortable mais libérateur, on va parler d’un sujet qu’on évite souvent :
👉 Pourquoi on passe plus de temps à soigner l’extérieur… qu’à écouter l’intérieur ?

🧠 Tu fais du sport, tu manges bien, tu veux être au top physiquement…
Mais mentalement ?
Tu dors mal. Tu cogites. Tu compenses.
Et tu continues à dire “je vais courir pour me vider la tête” — alors qu’il faudrait peut-être entrer dedans, cette tête.

💡 Dans cet épisode, tu vas découvrir :

• Pourquoi le culte du corps nous détourne parfois de notre équilibre intérieur

• Ce que j’ai observé chez mes clients… et dans ma propre vie

• Les signes que ton esprit brûle à petit feu pendant que tu muscles ton image

• Deux clés concrètes pour te réaligner… sans renoncer à ta forme physique

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💬 Dis-moi en commentaire :

Est-ce que tu passes plus de temps à sculpter ton corps… qu’à nourrir ton esprit ?
💚 Si ce podcast t’a parlé, like, partage, et surtout… abonne-toi.
On grimpe ensemble. Et c’est que le début.

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