No episódio de hoje do Podcast UNIFACCAMP, recebemos o Médico e Docente de Medicina aqui na UNIFACCAMP, Dr. Ciro Rohde, com a participação da Psicopedagoga, Coordenadora do NAP e Docente Silvia Fortunato como co-host, para um bate-papo especial sobre saúde mental, valorização da vida e a importância de falar sobre o tema.
Especialista em Psiquiatria e Condições Neurodivergentes, Dr. Ciro compartilha seus conhecimentos e experiências na área da saúde mental, trazendo reflexões sobre os sinais de alerta, a importância da escuta e do acolhimento e os caminhos para buscar ajuda.
Durante o episódio, conversamos sobre saúde mental, prevenção, cuidado, rede de apoio e a importância de não enfrentar momentos difíceis sozinho.
Se você ou alguém que conhece está passando por um momento difícil, procure ajuda. Você não precisa enfrentar isso sozinho. 💛
📞 CVV – Centro de Valorização da Vida
Atendimento gratuito 24 horas por dia pelo 188.
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🩺 Clínicas Integradas UNIFACCAMP
Agende seu horário pelo número (11) 95301-7561.
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🏥 Rede Pública de Saúde
Procure uma Unidade Básica de Saúde (UBS) ou um Centro de Atenção Psicossocial (CAPS).
🚨 Em caso de risco imediato
Ligue para o SAMU (192) ou procure um pronto-socorro/UPA.
▶️ Assista ao episódio completo e compartilhe essa conversa com quem pode precisar ouvir essa mensagem.
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Capítulos:
00:00 – 05:01 Abertura e Institucional: Rafael dá as boas-vindas ao episódio 200 do podcast, celebrando a marca histórica com o tema Setembro Amarelo. Ele compartilha informações sobre o vestibular e a estrutura da UNIFACCAMP.
05:02 – 10:48 Apresentação dos Convidados: Introdução da Prof.ª Silvia Fortunato, coordenadora do NAP, e do Dr. Ciro Rohde, médico psiquiatra e docente de medicina, destacando a importância do acolhimento na instituição.
10:49 – 16:10 Saúde Mental e Psicofobia: Discussão sobre o estigma em torno dos transtornos mentais, a diferença entre doença e transtorno, e a necessidade de romper barreiras culturais para buscar ajuda.
16:11 – 22:47 Escuta Ativa e Acolhimento: O debate foca na importância de validar a dor do outro, evitando frases que minimizam o sofrimento, e como o ato de "estar presente" é fundamental no Setembro Amarelo.
22:48 – 28:13 O Impacto das Redes e Jogos: Reflexão sobre os riscos da dependência tecnológica, o vício em apostas (bets) e como a comparação nas redes sociais agrava quadros de ansiedade.
28:14 – 35:02 Sobrecarga e Autoconhecimento: Análise sobre como identificar sinais de estresse e esgotamento, e os perigos do uso de estimulantes sem prescrição no ambiente acadêmico.
35:03 – 40:10 Ideação Suicida e Sinais: O Dr. Ciro esclarece o caráter patológico da ideação suicida, destacando que, na grande maioria dos casos, há saída e necessidade de intervenção profissional.
40:11 – 45:40 O Papel do NAP e Gestão de Tempo: Silvia detalha o suporte oferecido pelo Núcleo de Apoio Psicopedagógico aos alunos, focando em gestão de tempo e estratégias de estudo para reduzir a ansiedade.
45:41 – 50:58 Formação Médica e Saúde Mental: O Dr. Ciro discute como a psiquiatria é integrada à grade do curso de medicina na UNIFACCAMP e a importância de clínicos saberem identificar transtornos mentais.
50:59 – 54:12 Diferenças de Gênero e Suicídio: Reflexão sobre por que, embora mulheres apresentem mais quadros de depressão/ansiedade, os números de suicídio são estatisticamente maiores entre homens.
54:13 – 58:50 Redes de Apoio e Ferramentas: Reforço sobre a importância de não enfrentar problemas sozinho, citando o CVV (188), CAPS e unidades de saúde como canais vitais de ajuda.
58:51 – 01:06:52 Encerramento e Positividade: Mensagens finais sobre a busca pela felicidade, a prática da gentileza e gratidão, e entrega de brindes aos convidados, celebrando o impacto do conhecimento compartilhado.
