Podcast von Dr. Mirriam Prieß und Sven Furrer: Gesundes Leben ist gelingende Beziehung.

Podcast von Dr. Mirriam Prieß und Sven Furrer: Gesundes Leben ist gelingende Beziehung.

By Dr. Mirriam Prieß und Sven FurrerSociety & Culture
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Podcast von Dr. Mirriam Prieß und Sven Furrer: Gesundes Leben ist gelingende Beziehung. episodes

  • Folge 9: Was die Beziehung Deiner Eltern mit Dir zu tun hat
    Podcast von Dr. Mirriam Prieß & Sven Furrer
    Was braucht es eigentlich für eine gesunde Kindheit, die das spätere Eltern- und Erwachsensein frühzeitig auf ein gesundes Fundament stellt? Diese und weitere Fragen klären Sven Furrer und ich in der heutigen Ausgabe unseres Podcasts. Dabei klären wir auch, warum sich wichtige Beziehungswahrheiten nicht nur dahinter verstecken, wie unsere Mütter und Väter sich jeweils um uns gekümmert haben und ob wir die Beziehung zu ihnen als gut beschreiben würden, sondern vor allem darum, wie die Elternteile zu sich selbst in Beziehung standen – und untereinander. Denn das ist die Art von Beziehung, die sie uns vorgelebt haben und die für unsere Zukunft buchstäblich zur Blaupause wird – und damit möglicherweise ein Leben lang zu dem, was wir schmerzlich vermissen. Darüber hinaus besprechen wir auch, warum es eigentlich nicht viel für gesunde Kindheit braucht und erläutern, was das Wenige ist und warum es so essenziell ist.
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    32 min
  • Folge 8: Warum Dich Beziehungen bereits vor der Geburt prägen
    Podcast von Dr. Mirriam Prieß & Sven Furrer
    Ab wann beginnt eigentlich unsere erste Beziehungserfahrung? Welche Beziehungen in unserer Kindheit prägen uns für unser späteres Beziehungsleben? Und welche Wahrheiten haben wir daraus für unser Leben entwickelt? Wer sich in seinen familiären oder beruflichen Beziehungen blockiert fühlt, sich erschöpft oder den Eindruck hat, nicht das eigene Leben führen zu können, sollte sich auf die Suche nach seiner individuellen Beziehungswahrheit begeben. Dass diese nicht erst nach der Geburt entsteht, sondern mit dem Zeitpunkt der Zeugung beginnt, besprechen Sven Furrer und ich heute in der neuesten Folge unseres Podcasts. Wir zeigen, was sich dahinter verbirgt, wenn der Chef plötzlich zum strafenden Vater, die Kollegin zur ablehnenden Mutter und das gekränkte Ich in der Erziehung der Kinder vom Opfer zum Täter wird. Wir besprechen, warum die Antwort auf das „Warum bin ich hier?“ elementar für unser eigenes Selbstverständnis ist und warum jeder folgende Frage für sich beantworten können sollte: Fühle ich mich von meinen Eltern erkannt, anerkannt und um meiner selbst willen geliebt? Wer sich für seine persönliche Beziehungswahrheit interessiert und dafür, wie er sich von ihr befreien kann, ist in dieser Folge genau richtig.
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    41 min
  • Folge 7: Wie erwachsen bist Du wirklich?
    Podcast von Dr. Mirriam Prieß & Sven Furrer
    „Eigentlich habe ich nicht zwei Kinder zuhause, sondern drei“, das sagt Ehefrau und Mutter Barbara und jedem dürfte klar sein, was damit gemeint ist. In der heutigen Folge tauchen Sven Furrer und ich in die nächste Essenz des Themas „Familie ohne Burnout“ ein. Kinder können nur dann Kinder sein, wenn die Eltern es nicht mehr sind. Das bedeutet: Aufgabe des „inneren Kindes“, das es nicht mehr gibt und endgültiger Auszug aus dem eigenen Elternhaus. Warum das bei vielen Menschen nicht so ist, warum in vielen Familien die Erwachsenen zu Kindern werden, was eine Rollenumkehr für die Kinder und deren späteres Beziehungsleben bedeutet und warum das im Familienkontext unweigerlich zu Erschöpfung führt, das behandeln wir in dieser Folge. Wer wissen will, woran man „kindisches Erwachsensein“ erkennt, was ein Wiedergutmachungsanspruch in Beziehungen ist und wie man sich gemeinsam auf das Erwachsensein besinnt, der ist in dieser Folge richtig.
    Viel Freude beim Hören und spannende Erkenntnisse!
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    31 min
  • Folge 6: Wenn die rote Linie überschritten wird
    Podcast von Dr. Mirriam Prieß & Sven Furrer
    „Es ist leicht, Beziehungen zu gewinnen, aber es ist viel schwieriger, sie zu erhalten und nicht zu zerstören.“ Dieses Zitat eines 11-jährigen Jungen ist Ausgangspunkt unserer aktuellen Podcast-Folge, in der es um einen wesentlichen Beziehungsaspekt geht: Die rote Linie. Jeder, der sich oder seine Beziehungen erschöpft, hat sie überschritten oder überschreiten lassen. Was sich dahinter für eine Dynamik verbirgt, wie sich diese manchmal unbemerkt und manchmal auch selbstverständlich einschleicht und worauf wir zu achten haben, damit dies nicht passiert – darüber sprechen Sven Furrer und ich. Für jeden, der Lust auf einen nächsten Beziehungscheck hat und seine roten Linien überprüfen will – nicht nur für ein entspanntes Wochenende, sondern auch für ein erfülltes und gesundes Leben.
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    29 min
  • Folge 5: Was es braucht, um uns in Beziehung zuhause zu fühlen
    Podcast von Dr. Mirriam Prieß & Sven Furrer
    Die meisten von uns beginnen erst dann über ihre Beziehungen nachzudenken, wenn sie nicht mehr richtig laufen. Was braucht es, damit unsere Beziehungen lebendig bleiben – umso mehr die Beziehungen, die uns am wichtigsten sind? Was brauchen wir als Familie und in unserer Partnerschaft, dass wir uns beieinander zu Hause fühlen? Sieben Punkte, die uns in unseren und unsere Beziehungen schützen. Die Vertrauen schaffen, Vertrauen festigen. Die dafür sorgen, dass wir ein starkes Miteinander leben. Privat – und natürlich auch beruflich. Darüber sprechen Sven Furrer und ich in der neuesten Folge unseres Podcasts „Gesundes Leben ist gelingende Beziehung“. Für jeden, der bereit für einen Check-up ist, wo er in seinen Beziehungen steht, und für diejenigen, die ihre Beziehungen festigen wollen.
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    36 min
  • Folge 4: Wo stehst Du? Der Beziehungscheck Teil 1
    Podcast von Dr. Mirriam Prieß & Sven Furrer
    Fühlst Du Dich wohl, als Person nicht angezweifelt und in Deinen Beziehungen gestärkt? Wo stehst Du in der Familie, im Elternsein, in der Partnerschaft und im Beruf? Warum sich jeder regelmäßig diese Fragen stellen sollte und warum erfüllte Beziehungen die ultimative Basis für seelische Gesundheit sind, besprechen Mirriam Prieß und Sven Furrer in der heutigen Folge ihres Podcasts. Damit vertiefen sie in dieser Folge das erste Kapitel des neuen Buchs „Familie ohne Burnout – Wie Eltern sich nicht erschöpfen und Kinder nicht die ausgebrannten Erwachsenen von morgen werden“ und zeigen auf, wie jeder noch heute seinen ganz persönlichen Beziehungsabgleich machen kann, was die Drittel-Regel ausmacht, warum ein Gleichgewicht von Geben und Nehmen so wichtig ist und warum uns manchmal unser Bauchgefühl aufzeigt, wie es um uns steht. Wir müssen nur darauf hören.
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    46 min
  • Folge 3: Aus der Sackgasse zurück ins Leben
    Podcast von Dr. Mirriam Prieß & Sven Furrer
    Für alles braucht man einen Schein, nur nicht für das Elternsein – kann man das nicht nachholen? Dieser Satz eines Patienten, der sich auf der Spurensuche seiner Erschöpfung weit zurück in die eigene Kindheit begeben hatte, steht stellvertretend für die vielen Eltern, die in ihren Therapien oder Coachings feststellen, dass ihre gelernten Beziehungsmuster aus der Kindheit in Sackgassen geführt und sie diese ungewollt an die eigenen Kinder weitergegeben haben. Die elementaren Fragestellungen hat Dr. Mirriam Prieß in ihrem neuen Buch verarbeitet: „Familie ohne Burnout – wie Eltern sich nicht erschöpfen und unsere Kinder nicht die ausgebrannten Erwachsenen von morgen werden“. In dieser dritten Folge der neuen Staffel gehen Dr. Mirriam Prieß und Sven Furrer Schritt für Schritt die einzelnen Kapitel der Neuerscheinung durch und beleuchten zentrale Aspekte, die wichtig für jeden von uns sind, um in guter Beziehung zu sich selbst zu sein, eine gelungene Partnerschaft führen zu können und in der Konsequenz auch fähig zu gesunder Elternschaft zu werden. Warum eine glückliche Kindheit glückliche Eltern voraussetzt, wieso man als Erwachsener Frieden mit seiner eigenen Kindheit finden muss – das alles wird in dieser neuen Folge besprochen.
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    23 min
  • Folge 2: Familie ohne Burnout – Erschöpfung und ihre Ursachen
    Podcast von Dr. Mirriam Prieß & Sven Furrer
    Stell Dir vor, was alles möglich wäre, wenn wir ein Bewusstsein dafür schaffen könnten, wie existenziell wichtig die ersten Jahre unseres Lebens für uns sind? Um diese Frage geht es in der zweiten Ausgabe des Podcasts der 5. Staffel, die sich dem Thema des neuen Buchs von Dr. Mirriam Prieß – Familie ohne Burnout: Wie Eltern sich nicht erschöpfen und Kinder nicht die ausgebrannten Erwachsenen von morgen werden – widmet. „Ich funktioniere nur noch, in meinem Job, in meiner Familie, in meinem Leben – ich, ich bin nicht mehr da!“ Sätze wie diese verdeutlichen, was immer mehr Menschen heute Tag für Tag fühlen. Wenn Eltern sich erschöpfen, sind die Kinder mit betroffen, genauso, wie Eltern sich in der Beziehung zu ihren Kindern erschöpfen können. Dr. Mirriam Prieß und Sven Furrer sprechen unter anderem über die Ursache der Erschöpfung innerhalb von Familien, darüber, was wesentlich für psychische Gesundheit ist und worauf wir innerhalb der Familie zu achten haben, um gesund zu bleiben. Denn: Es nimmt sich ja niemand vor: Jetzt will ich krank sein, jetzt will ich scheitern. Was ist also die Ursache, dass wir es gegen unseren Willen tun?
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    16 min
  • Folge 1: Familie ohne Burnout – alles beginnt mit der Kindheit
    Podcast von Dr. Mirriam Prieß & Sven Furrer
    „Familie ohne Burnout: Wie Eltern sich nicht erschöpfen und Kinder nicht die ausgebrannten Erwachsenen von morgen werden“ – das ist der Titel des neuen Buchs von Dr. Mirriam Prieß, das am 29. Juli erscheint. In der 5. Staffel ihres Podcasts „Gesundes Leben ist gelingende Beziehung“ greifen Dr. Mirriam Prieß und Sven Furrer Schritt für Schritt die Erkenntnisse der Neuerscheinung auf und vertiefen wichtige Fragestellungen. In dieser ersten Einführungsfolge gehen sie darauf ein, warum die Kindheit elementar für ein gesundes Leben ist, was die Familie als erstes System für eine Bedeutung für das zukünftige Leben eines Menschen hat und wie sich diese erste Erfahrung auf die spätere Beziehungsgestaltung auswirkt. Dabei gibt Dr. Mirriam Prieß auch Einblicke, wie sie zum Schreiben kam, was ihre Beweggründe dafür sind, Themen und psychologische Fragestellungen aus der Praxis in Büchern aufzuschreiben und bespricht mit Sven Furrer, warum Lesen gerade in der heutigen Zeit so wichtig ist. Viel Freude beim Zuhören!
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    17 min
  • Befrei Dich von Irrtümern und komme bei Dir an
    Podcast von Dr. Mirriam Prieß & Sven Furrer
    Driving home for Christmas – es gibt wohl kaum einen Song, der mehr das ausdrückt, wonach sich so viele zu Weihnachten sehnen, als der von Chris Rea: Zuhause ankommen, mit sich im Reinen sein. Doch meist sind es genau die Feiertage, an denen vielen Menschen deutlich wird, wie es wirklich um ihr Leben steht. Dass sie sich alles andere als zuhause fühlen, nicht in ihrem Leben, nicht in ihrem Beruf und vor allem nicht bei sich selbst. Warum es oft die Weihnachtstage sind, die das, was fehlt, schonungslos offenlegen, warum so viele Menschen verzweifelt nach Heimat suchen und sich dabei buchstäblich verirren und was notwendig ist, um das im neuen Jahr zu ändern, besprechen Sven Furrer und ich in dieser Sonderausgabe unseres Podcasts. Dabei zeigen wir, warum es auf diesem Weg unerlässlich ist, uns von unseren Irrtümern zu befreien, Verletzungen hinter uns zu lassen, im echten Dialog mit uns selbst und unserem Umfeld zu leben und zu verstehen, dass wir gut sind, so wie wir sind. In diesem Sinn wünschen wir allen Hörerinnen und Hörern schöne Feiertage, Zuhause und Heimat im Herzen und das Beste für ein erfülltes und dialogreiches neues Jahr! Viel Freude beim Hören!
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    34 min

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Bist Du bereit für die Wahrheit? Bist Du bereit zuzuhören – Dir selbst und dem, wer Du wirklich bist? Diejenigen, die sich erschöpft haben, waren es nicht. Sie mussten erst krank werden, ihre Beziehungen erst scheitern – um zu sich selbst und dem eigenen Leben zu finden. Das wollen wir ändern: Wir wollen Euch rechtzeitig informieren, welche unbewussten Mechanismen hinter psychosomatischen Symptomen stecken, was es braucht, um seelisch gesund zu bleiben, und wie wichtig dafür ein authentisches Leben ist.