¿Alguna vez te han enseñado a descansar y desconectar? En el podcast de hoy charlamos con Jana Fernández, especialista en bienestar y descanso. Descubre el poder del sueño, del descanso sobre tu salud y adopta hábitos saludables que disparen tu energía.

Pensar y poner el foco en qué comemos y también, y sobre todo, en cómo comemos. De eso charlamos con Josep Pont, terapeuta gastronómico, formador y consultor nutricional.

🎙 La inteligencia emocional está presente en cómo comunicamos, cómo trabajamos, cómo amamos, cómo comemos…

Junto a Natalia Gironella y Sofía de la Maza entiende las claves de nuestra forma de comunicarnos y cómo mejorar las relaciones interpersonales.

🎙 La importancia de la relación contigo mismo y con las demás personas. En este nuevo capítulo descubre cómo podemos gestionar las relaciones de la mano de Xavier Marcet y su nuevo libro ‘Crecer haciendo crecer’. 

18 años en el primer equipo del FC Barcelona Femeneino y más de 500 partidos disputados. Hoy repasamos la trayectoria de la jugadora Melanie Serrano, que ha crecido a la vez que el club.

Todo esto y más en nuestro podcast #ElFútbolDeTodos junto a Raül Llimós y Marcos López.

Si tu personalidad es sana y el entorno no resta, tú ya puedes aprender. ¡Y la motivación es la base! Así nos lo cuenta el psicólogo Pep Marí.

Nos encanta el fútbol, pero sobre todo nos encanta la pasión con la que lo viven exjugadores como Chapi Ferrer. Hablamos del Barça Legends, actualidad y mucho más junto a Raül Llimós y Marcos López.

Nos lo cuenta desde #ElFútbolDeTodos.

En el #Podcast de hoy vamos a reflexionar sobre las realidades que construimos nosotros mismos. Pilar Sánz, directora de Symbol Psicología, nos habla sobre su libro “Los bocados de realidad”.

Hablamos de la actualidad futbolera, pero sobre todo contamos historias tan particulares como la del entrenador Joaquín Gómez. Comenzó soñando con ser futbolista, pero terminó probando suerte como entrenador en Inglaterra y ahora en Finlandia. ¿Y su objetivo? Llegar a ser el mejor entrenador posible. Nos lo cuenta desde El Fútbol de todos.

Poder vivir desde tu propósito, tener libertad y conseguir buenos resultados. Así es como define el éxito Sergio Fernández, director del Instituto Pensamiento Positivo. ¡Entérate de cómo vivir sin miedos en nuestro nuevo podcast!