Masz świetny pomysł na zmianę w swojej szkole lub miejscowości, ale boisz się, że nikt Cię nie posłucha? Myślisz, że poważne instytucje nie są dla młodych, a Twój głos zginie w gąszczu przepisów? 😕

W tym odcinku udowodnimy, że wiek to tylko liczba, a prawdziwa zmiana zaczyna się od odrobiny odwagi i cierpliwości. Urzędy stoją przed młodymi otworem, a dorośli mogą być najlepszymi sojusznikami, jeśli tylko pozwolimy im być „bezpiecznym spadochronem”, a nie kontrolerami.

Naszą gościnią jest Monika Horna-Cieślak - adwokatka, Rzeczniczka Praw Dziecka i wieloletnia działaczka społeczna. Swoją drogę aktywistyczną rozpoczęła już w wieku 19 lat i od tego czasu nieustannie walczy o to, by głos młodych był nie tylko słyszalny, ale i brany pod uwagę przy tworzeniu prawa.

W tym odcinku, dowiesz się m.in.:

👉 Jaką rolę powinni pełnić dorośli w projektach młodych, czym jest bycie „bezpiecznym spadochronem” i dlaczego warto odpuścić kontrolę,

👉 W jaki sposób wykorzystać lekcje Edukacji Obywatelskiej do realnych zmian w szkole,

👉 Dlaczego nie warto czekać na zaproszenie do działania i jak skutecznie "dobijać się do drzwi" urzędów i instytucji,

👉 Dlaczego warto być „innym”, który widzi świat do naprawy.

Przestań myśleć, że jesteś za młody_a na zmianę świata. Posłuchaj głosu swojego serca i zacznij działać bo instytucje, takie jak chociażby Biuro Rzeczniczki Praw Dziecka, czekają właśnie na Ciebie!

📄 Transkrypcja odcinka (dostępność): zwzt.link/transkrypcja16

📄 One-pager z kluczowymi wskazówkami: zwzt.link/onepager16

➡️ Wejdź na www.zwolnienizteorii.pl/mlodzi-obywatele i dowiedz się więcej!

👉 Zasubskrybuj nasz kanał, żeby nie przegapić kolejnych odcinków!

Projekt „Obywatele Codzienności” realizujemy w ramach w ramach programu "Młodzi Obywatele" finansowanego ze środków budżetowych Ministerstwa Edukacji Narodowej.

#ZwolnienizTeorii #EdukacjaObywatelska #RzeczniczkaPrawDziecka #Sprawczość

Boisz się, że Twoich uczniów paraliżuje strach przed popełnieniem błędu? Zastanawiasz się, jak w praktyce realizować nowy przedmiot, Edukację obywatelską, aby nie był on tylko kolejną porcją teorii, ale prawdziwą lekcją życia? 😕

W tym odcinku udowodnimy, że szkoła może być przestrzenią, w której młodzi ludzie od podstawówki po liceum, uczą się sprawczości przez konkretne działanie. Pokażemy, jak zamienić szkolną ocenozę na kulturę odpowiedzialności i współpracy.

Naszymi gościniami są dwie niezwykłe edukatorki, które udowadniają, że chcieć to móc. Marta Florkiewicz-Borkowska to Nauczycielka Roku, która w szkole podstawowej rozwija kompetencje emocjonalne i społeczne dzieci. Katarzyna Zagajewska-Sycz to polonistka i rekordzistka w liczbie projektów zrealizowanych z uczniami w ramach Zwolnionych z Teorii, a od tego roku także ekspertka nauczycielska w naszym programie.

Odsłuchując odcinek, dowiesz się m.in.:

👉 Jak wygląda proces budowania odpowiedzialności u ucznia, od lęku przed porażką do dumy ze zrealizowanego celu,

👉 Czy da się robić poważne projekty społeczne już w szkole podstawowej (i dlaczego nie warto czekać do liceum),

👉 Jakie konkretne wskazówki dla nauczycieli edukacji obywatelskiej mają praktyczki, które od lat pracują metodą projektu,

👉 Jak dbać o swój nauczycielski dobrostan, by wspieranie uczniów dawało energię zamiast prowadzić do wypalenia.

Przestań traktować błędy uczniów jak porażki. Zacznij widzieć w nich okazję do nauki i budowania pewności siebie, niezależnie od tego, czy uczysz w podstawówce, czy w szkole średniej!

📄 Transkrypcja odcinka (dostępność): zwzt.link/transkrypcja15

📄 One-pager z kluczowymi wskazówkami: zwzt.link/onepager15

➡️ Wejdź na www.zwolnienizteorii.pl i dowiedz się, jak wspierać uczniów w działaniu!

👉 Zasubskrybuj nasz kanał, żeby nie przegapić kolejnych odcinków!

Projekt „Obywatele Codzienności” realizujemy w ramach w ramach programu "Młodzi Obywatele" finansowanego ze środków budżetowych Ministerstwa Edukacji Narodowej.

#ZwolnienizTeorii #EdukacjaObywatelska #Sprawczość #NauczycielkaRoku

Myślisz, że Twój głos ginie w hałasie mediów społecznościowych, a "lajki" pod postem nie przekładają się na realne zmiany? Irytuje Cię, że w cyfrowym świecie wszystko dzieje się natychmiast, a demokracja wymaga czasu i żmudnej pracy? 😕

W tym odcinku pokażemy Ci, że wpływ społeczny nie zaczyna się od wielkich deklaracji, ale od "obywatelskiej cierpliwości". Podpowiemy, jak przejść od internetowego aktywizmu do realnego działania i dlaczego to właśnie w mniejszych miejscowościach Twój głos może mieć największą siłę przebicia.

Naszym gościem jest Roch Zygmunt - sekretarz redakcji portalu Klubu Jagiellońskiego, politolog i publicysta publikujący m.in. w „Rzeczpospolitej” czy „Plusie Minusie”. Roch jest współautorem książki o demokracji bezpośredniej i bacznie obserwuje, jak młodzi ludzie szukają (i znajdują!) swoje miejsce w systemie, który często wydaje się powolny i skostniały.

W tym odcinku, dowiesz się m.in.:

👉 Dlaczego demokracja nie jest "instant" jak TikTok i jak radzić sobie z brakiem natychmiastowych efektów swoich działań,

👉 Jakie konkretne narzędzia demokracji bezpośredniej pozwalają mieć wpływ na władzę częściej niż raz na cztery lata, 👉 Czy trzeba wyjeżdżać do metropolii, by coś zmienić - czyli o specyfice sprawczości w średnich miastach,

👉 Dlaczego warto angażować się w debaty oksfordzkie i jak uczą one trudnej sztuki dialogu.

Przestań myśleć, że nic od Ciebie nie zależy. Zobacz, jak małe, lokalne kroki budują wielką zmianę, niezależnie od tego, czy mieszkasz w stolicy, czy w mieście powiatowym!

📄 Transkrypcja odcinka (dostępność): zwzt.link/transkrypcja14

📄 One-pager z kluczowymi wskazówkami: zwzt.link/onepager14

➡️ Wejdź na www.zwolnienizteorii.pl i zacznij działać już dziś!

👉 Zasubskrybuj nasz kanał, żeby nie przegapić kolejnych odcinków!

Projekt „Obywatele Codzienności” realizujemy w ramach w ramach programu "Młodzi Obywatele" finansowanego ze środków budżetowych Ministerstwa Edukacji Narodowej.

Masz świetny pomysł na projekt społeczny, ale boisz się, że nikt go nie zauważy? Zastanawiasz się, jak znaleźć balans między tym, co chcesz przekazać, a tym, czego naprawdę potrzebują i oczekują Twoi odbiorcy? 😕W tym odcinku udowodnimy, że skuteczna komunikacja to nie magia, ale umiejętność słuchania i obserwacji. Pokażemy, jak ewoluować razem ze swoimi odbiorcami, nie tracąc przy tym autentyczności.Naszym gościem jest Karol Paciorek - dziennikarz, ikona polskiego YouTube’a, współtwórca kultowego kanału „Lekko Stronniczy” i autor pogłębionych wywiadów w „Imponderabiliach”. Karol od lat kształtuje kulturę cyfrową w Polsce i jak mało kto wie, jak utrzymać uwagę widza w zmieniającym się świecie mediów.Odsłuchując odcinek, dowiesz się m.in.: 👉 Jak wyglądała ewolucja twórczości w internecie - od krótkich form rozrywkowych po kilkugodzinne rozmowy, 👉 Jak znaleźć „złoty środek” między realizacją własnej wizji, a odpowiadaniem na potrzeby odbiorców, 👉 Jak reagować, gdy Twój projekt lub treść nie spotyka się z takim odbiorem, jakiego się spodziewałeś, 👉 Jakie działania w ramach nowego przedmiotu - Edukacji Obywatelskiej, mogą być najlepszym startem do aktywności społecznej.Przestań zastanawiać się, czy Twój głos ma znaczenie. Zacznij mówić tak, by inni chcieli słuchać, niezależnie czy tworzysz wideo, czy zmieniasz swoją szkołę!📄 Transkrypcja odcinka (dostępność): zwzt.link/transkrypcja13 📄 One-pager z kluczowymi wskazówkami: zwzt.link/onepager13 ➡️ Wejdź na www.zwolnienizteorii.pl i twórz prawdziwe projekty społeczne! 👉 Zasubskrybuj nasz kanał, żeby nie przegapić kolejnych odcinków!Projekt „Obywatele Codzienności” realizujemy w ramach w ramach programu "Młodzi Obywatele" finansowanego ze środków budżetowych Ministerstwa Edukacji Narodowej.#ZwolnienizTeorii #Komunikacja #KarolPaciorek #Imponderabilia #LekkoStronniczy #EdukacjaObywatelska #ProjektySpołeczne #YouTubePolska #PaulinaDomek

Często słyszysz, że młodzi to „płatki śniegu”, z którymi trudno się dogadać? Zastanawiasz się, jak przebić się przez ich skupienie na sobie, by zaangażować ich w działania na rzecz innych? 😕

W tym odcinku spoglądamy pod powierzchnię stereotypów o Generacji Z i Alfa. Udowodnimy, że ich wrażliwość to nie słabość, ale zasób, a kluczem do ich motywacji wcale nie są wielkie idee, lecz konkret, pragmatyzm i… mądre zarządzanie zadaniami.

Naszą gościnią jest Anna Maria Szutowicz – etnografka, antropolożka i założycielka agencji Y&LOVERS. Anna od 20 lat bada młode pokolenia, analizując ich wartości i zachowania. Jak mało kto rozumie, co naprawdę siedzi w głowach „Zetek” i „Alf” i dlaczego tradycyjne metody pracy projektowej często na nich nie działają.

Z tego odcinka dowiesz się m.in.:

👉 Kim są „emocjonalni preppersi” i dlaczego dbanie o własny dobrostan nie musi wykluczać troski o społeczeństwo,

👉 Jak wejść w rolę „motywującego coacha” i dlaczego młodzi potrzebują dziś mikro-zadań oraz szybkiego feedbacku,

👉 Jak wykorzystać pragmatyzm uczniów, by wciągnąć ich w Edukację Obywatelską,

👉 Dlaczego warto wyciągać młodych z ich baniek i pozwalać im na dyskomfort, zamiast ich ugrzeczniać.

Przestań bać się emocjonalności swoich uczniów. Zrozum ich język i pokaż im, że bezinteresowne pomaganie to najlepszy sposób na walkę z ich własnym poczuciem bezsilności!

📄 Transkrypcja odcinka (dostępność): zwzt.link/transkrypcja12 

📄 One-pager z kluczowymi wskazówkami: zwzt.link/onepager12 

➡️ Wejdź na https://zwolnienizteorii.pl/mlodzi-obywatele i pobierz materiały!

👉 Zasubskrybuj nasz kanał, żeby nie przegapić kolejnych odcinków!

Projekt „Obywatele Codzienności” realizujemy w ramach w ramach programu "Młodzi Obywatele" finansowanego ze środków budżetowych Ministerstwa Edukacji Narodowej.

#ZwolnienizTeorii #GenZ #GenAlfa #EdukacjaObywatelska

.Masz poczucie, że Twój wpływ na otaczającą rzeczywistość jest znikomy? Zastanawiasz się, czym właściwie są Twoje życiowe wartości i jak odróżnić je od chwilowych poglądów politycznych czy oczekiwań innych? 😕

W tym odcinku udowodnimy, że sprawczość to nie magiczna cecha, ale postawa, którą można w sobie wypracować. Pokażemy, jak odkryć swój wewnętrzny kompas i dlaczego warto budować na tym, co w nas już jest dobre, zamiast ciągle naprawiać to, co słabe.

Naszą gościnią jest Ola Chudaś – prawniczka i pełnomocniczka Ministra Sprawiedliwości ds edukacji konstytucyjnej oraz wieloletnią współtwórczynią Olimpiady Zwolnieni z Teorii. 

Z odcinka dowiesz się m.in.: 

👉 Dlaczego warto działać tak, jakby miało się wpływ na świat, nawet jeśli jeszcze tego nie czujesz, 

👉 W jaki sposób nowy przedmiot szkolny - Edukacja Obywatelska, może stać się przestrzenią do odkrywania własnych wartości, 

👉 Jak wykonać proste, 3-etapowe ćwiczenie, które pozwoli Ci nazwać i uporządkować osobisty system wartości, 

👉 Na czym polega różnica między podejściem „harwardzkim” a „stanfordzkim” w pracy nad sobą i budowaniu zespołu.

Przestań szukać idealnej wersji siebie. Zacznij pracować nad tym, co jest w Tobie autentyczne i ważne, niezależnie od tego, czy działasz w samorządzie, robisz projekt społeczny, czy po prostu chcesz żyć bardziej świadomie!

📄 Transkrypcja odcinka (dostępność): zwzt.link/transkrypcja11 

📄 One-pager z kluczowymi wskazówkami: zwzt.link/onepager11 

➡️ Wejdź na www.zwolnienizteorii.pl i twórz prawdziwe projekty społeczne! 

👉 Zasubskrybuj nasz kanał, żeby nie przegapić kolejnych odcinków!

Projekt „Obywatele Codzienności” realizujemy w ramach w ramach programu "Młodzi Obywatele" finansowanego ze środków budżetowych Ministerstwa Edukacji Narodowej.

#ZwolnienizTeorii #EdukacjaObywatelska #Wartości #EdukacjaObywatelska #ProjektySpołeczne  #PaulinaDomek #OlaChudaś 

Masz wrażenie, że w Polsce brakuje wzajemnego zaufania? Zastanawiasz się, co ten deficyt oznacza dla Twojego codziennego życia i jak wpływa na funkcjonowanie szkoły czy całego społeczeństwa? 😕

W tym odcinku udowodnimy, że zaufanie jest fundamentem, bez którego trudno o efektywne działanie, współpracę i poczucie wspólnoty. A niestety wskaźnik zaufania w Polsce jest jednym z najniższych w Europie.

Naszym gościem jest Tomasz Stawiszyński - filozof, publicysta, autor książek, twórca podcastu „Skądinąd” i głos dobrze znany słuchaczom Radia TOK FM. Tomasz dzieli się filozoficzną perspektywą na znaczenie zaufania i potrzebę odbudowy relacji międzyludzkich.

Odsłuchując odcinek, dowiesz się m.in.:

👉 Czym jest zaufanie w ujęciu społecznym i dlaczego jest absolutnie kluczowe dla wszelkich relacji i działania. 

👉 Jak budować, a jak burzyć zaufanie w relacjach międzyludzkich – zarówno w szkole, jak i w dorosłym życiu. 

👉 Dlaczego nauka przez działanie ma taką moc i jaką rolę w budowaniu zaufania ma odegrać nowy przedmiot – Edukacja Obywatelska. 

👉 Jaką rolę pełnią nauczyciele i dorośli we wspieraniu aktywności młodzieży i kształtowaniu postaw opartych na zaufaniu.

Przestań myśleć o zaufaniu tylko w kategoriach osobistych. Zacznij widzieć je jako paliwo napędowe dla społeczeństwa i zmian, które chcesz wprowadzać!

📄 Transkrypcja odcinka (dostępność): zwzt.link/transkrypcja10 

📄 One-pager z kluczowymi wskazówkami: zwzt.link/onepager10 

➡️ Wejdź na www.zwolnienizteorii.pl i twórz prawdziwe projekty społeczne! 

👉 Zasubskrybuj nasz kanał, żeby nie przegapić kolejnych odcinków!

Projekt „Obywatele Codzienności” realizujemy w ramach w ramach programu "Młodzi Obywatele" finansowanego ze środków budżetowych Ministerstwa Edukacji Narodowej.

#ZwolnienizTeorii #ZaufanieSpołeczne #TomaszStawiszyński #Filozofia #EdukacjaObywatelska #DziałaniaSpołeczne #Młodzież #Relacje #PaulinaDomek

Masz wrażenie, że „państwo” i „sfera publiczna” to tematy nudne, dalekie i zarezerwowane dla polityków? To jesteś w błędzie! 🤯

W tym odcinku udowodnimy Ci, że sprawy publiczne to... Twoja codzienność! Od transportu, przez jakość edukacji, aż po to, co widzisz w internecie – to wszystko jest częścią publicznej debaty, która naprawdę Cię dotyczy.

Naszą gościnią jest Julia Święch - dziennikarka, socjolożka, współtwórczyni programu No...wiadomo i edukacyjnego projektu Orientuj.się. Julia wie, jak mówić o trudnych tematach w sposób przystępny i angażujący dla młodego pokolenia. Opowie o tym, dlaczego warto interesować się tym, co dzieje się wokół nas i jak zacząć działać.

W odcinku usłyszysz m.in.:

👉 Jak przekładać trudne i odległe tematy publiczne na codzienne problemy i język młodych (lekcja od twórczyni No...wiadomo).

👉 Jakie są praktyczne sposoby na to, żeby zaangażować się w aktywność obywatelską, nawet jeśli nie masz dużo czasu.

👉 Jakie działania obywatelskie są warci uwagi w kontekście nowego przedmiotu Edukacji Obywatelskiej.

Przestań myśleć, że polityka i sfera publiczna to coś odległego. Zacznij widzieć, że to coś „w Tobie” i wokół Ciebie!

📄 Transkrypcja odcinka (dostępność): zwzt.link/transkrypcja09 

📄 One-pager z kluczowymi wskazówkami: zwzt.link/onepager09 

➡️ Wejdź na www.zwolnienizteorii.pl i twórz prawdziwe projekty społeczne!

👉 Zasubskrybuj nasz kanał, żeby nie przegapić kolejnych odcinków!

📢 Projekt „Obywatele Codzienności" realizujemy w ramach programu „Młodzi Obywatele", finansowanego ze środków budżetowych Ministerstwa Edukacji Narodowej.

#ZwolnienizTeorii #ObywateleCodzienności #JuliaŚwięch #SferaPubliczna #EdukacjaObywatelska #DziałaniaSpołeczne #Młodzież #Państwo #PaulinaDomek

Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego niektóre problemy społeczne poruszają Cię bardziej niż inne? I skąd wiesz, że to właśnie TEN temat jest wart Twojego zaangażowania?W tym odcinku rozmawiamy o tym, jak znaleźć problem społeczny, który autentycznie nas obchodzi, dlaczego warto zaczynać od małych działań i jak nie bać się zmiany tematu, gdy czujemy, że to już nie to.Martyna Kaczmarek - przedsiębiorczyni, aktywistka, założycielka Fundacji Dzień dla Życia i marki Bestie, która od lat łączy działalność społeczną z biznesem - opowiada o swojej drodze od krwiodawstwa inspirowanego dziadkiem, przez feminizm po projekty związane ze zdrowiem kobiet. Pokazuje, że autentyczność w działaniu nie polega na kurczowym trzymaniu się jednego tematu, ale na odwadze podążania za tym, co naprawdę nas porusza.W odcinku usłyszysz m.in.:👉 jak problemy społeczne same nas "znajdują" i dlaczego nie musisz na siłę szukać tematu,👉 jak walidować pomysły na projekty społeczne używając danych, obserwacji i social mediów,👉 dlaczego "bój się i rób" to najlepsza strategia działania,👉 jak projekty społeczne w szkole mogą otworzyć drzwi do przyszłej kariery,👉 oraz dlaczego masz pełne prawo zmienić temat działań i to nie oznacza braku autentyczności.📄 Transkrypcja odcinka (dostępność): zwzt.link/transkrypcja08 📄 One-pager z kluczowymi wskazówkami: zwzt.link/onepager08 ➡️ Wejdź na www.zwolnienizteorii.pl i twórz prawdziwe projekty społeczne!👉 Zasubskrybuj nasz kanał, żeby nie przegapić kolejnych odcinków!📢 Projekt „Obywatele Codzienności" realizujemy w ramach programu „Młodzi Obywatele", finansowanego ze środków budżetowych Ministerstwa Edukacji Narodowej.#ZwolnienizTeorii #ObywateleCodzienności #MartynaKaczmarek #ProjektySpoleczne #Autentyczność #EdukacjaObywatelska #DziałaniaSpołeczne #Młodzież #MłodziObywatele #PaulinaDomek

W świecie, w którym coraz częściej wybieramy plemię zamiast rozmowy, warto zadać sobie pytanie: czy umiemy jeszcze ze sobą rozmawiać?W tym odcinku rozmawiamy o tym, czym naprawdę jest polaryzacja, jak objawia się wśród młodzieży i jak szkoła może stać się miejscem bezpiecznej rozmowy, nie debaty.Wawrzyniec Smoczyński - założyciel Fundacji Nowej Wspólnoty, inicjator projektu „Dobra rozmowa w szkole”, analityk i były dyrektor strategii Uniwersytetu SWPS, przez lata dziennikarz i twórca Polityka Insight - tłumaczy, że klucz do budowania wspólnoty nie leży w przekonywaniu, lecz w słuchaniu, ciekawości i szacunku wobec tych, którzy myślą inaczej.W odcinku usłyszysz m.in.:👉 czym różni się dialog od debaty i dlaczego ten pierwszy buduje zaufanie,👉 jak nauczyciele mogą prowadzić „dobre rozmowy” w klasie,👉 jak Edukacja Obywatelska może stać się przestrzenią do ćwiczenia rozmowy mimo różnic,👉 jakie proste zasady pomagają tworzyć bezpieczne rozmowy: słuchanie, brak przerywania, ciekawość zamiast przekonywania,👉oraz jak młodzież może realizować projekty społeczne wokół dialogu — od speed friendingu po rozmowy międzypokoleniowe.📄 Transkrypcja odcinka (dostępność): zwzt.link/transkrypcja07 📄 One-pager z kluczowymi wskazówkami: zwzt.link/onepager07➡️ Wejdź na www.zwolnienizteorii.pl i twórz prawdziwe projekty społeczne!📢 Projekt „Obywatele Codzienności” realizujemy w ramach programu „Młodzi Obywatele”, finansowanego ze środków budżetowych Ministerstwa Edukacji Narodowej.