Dere vet jeg elsker å snakke om hvordan vi skal få til ting vi ønsker å oppnå. Jeg elsker å snakke om det fordi jeg til en viss grad blir motivert til å gjøre som jeg selv sier. Det er … Les videre →

“Du blir det du gir din oppmerksomhet til. Hvis du ikke velger hvilke tanker og bilder du eksponerer deg for, vil noen andre gjøre det for deg.” Epictetus Jeg leste denne i Daily Stoic her en morning. Da tenkte jeg … Les videre →

I den forrige episoden snakket jeg om narsissisme og empati. Jeg snakket om at etterhvert som vi blir eldre utvikler et mer realistisk bilde av oss selv og at man føler seg tryggere og tryggere på dette selvet. Det gjør … Les videre →

Noen bøker er slik at jeg vil lese den ferdig ganske fort. Kanskje det er mye såkalt sidefyll i den. Kanskje jeg har en annen bok jeg vil starte på etterpå. Den boka jeg leser for øyeblikket er ikke slik. … Les videre →

Matthew Walker, forfatteren av denne her “Why We Sleep”, sier han ser på seg selv som en “sleep ambassador”. Ved å snakke om boka hans her og fortelle om de tingene han har funnet ut føler jeg at jeg hjelper … Les videre →

Det finnes metoder som kan brukes til å øke sjansene våre for å få til alt det vi ønsker å få til.  Det er ikke noe magi over det. Det er fremdeles vi som må gjøre det. Det er bare … Les videre →

God Jul! For de som ikke fikk denne med seg i fjor;  Lars Magnar Enoksen forteller hvordan årets mørkeste dag ble feiret før historene om Hvitekrist nådde fjordene, skogene og fjellet her nord. Ønsker alle en riktig god jul! Hilsen … Les videre →

Denne boka kan være litt overveldende. Det oppleves som om du må gjøre noe. At det har oppstått en utfordring og en følelse av at du ikke har alt på stell. Det er en illusjon. Det har ikke oppstått noen … Les videre →

Jeg kjøpte en forelesning fra audible for en god stund siden. Jeg kjøpte den fordi det var 2 for 1 på en haug med kurs og jeg visste ikke helt hva jeg skulle kjøpe. Jeg fikk ikke til å få … Les videre →

Jeg fortsetter å tenke masse på dette med søvn. Jeg blir tvunget til stille spørsmål ved hvordan jeg gjør ting. Er jeg et A eller B menneske? Jeg tror jeg har vært begge deler, men finner ut i boka at … Les videre →