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Podcastfolge 11 Sprich freundlich mit dir - dein Körper hört immer mit
Wie Schmerzen sich verändern, wenn wir uns selbst nicht länger übergehen
Sprich freundlich mit dir – dein Körper hört mit
Was passiert, wenn wir beginnen, milder mit uns selbst zu sprechen?
Mehr als du vielleicht denkst – denn dein Körper hört mit. Immer.
In dieser Folge erfährst du, wie sich sogar Schmerzen verändern können, wenn du dir selbst mit Mitgefühl begegnest.
✨ Du erfährst:
🔹 warum liebevolle Gedanken deine Biochemie verändern
🔹 wie Mitgefühl dein Nervensystem beruhigt
🔹 und was es braucht, um aus alten Mustern auszusteigen
Ich teile berührende Geschichten aus meiner Praxis – u.a. von:
💛 einer Frau, deren Knie sich erst bewegten, als unterdrückte Gefühle gesehen wurden
💛 einer Ärztin, deren Kopfschmerzen sich lösten, als ihr Körper endlich gehört wurde
💛 einer Teilnehmerin, die eine drohende Erkältung durch Selbstzuwendung stoppen konnte
Diese Folge gibt dir praktische Impulse und ein tiefes Verständnis für das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele.
Denn: Dein Körper hört nicht nur zu – er fühlt mit.
Wenn du dich selbst tiefer verstehen und achtsamer mit dir umgehen möchtest, lade ich dich von Herzen ein zur Reise deines Lebens meinem Programm für ganzheitliche Transformation.
Im 1:1 nur für dich - Premiumreise
Ich bin da.
Von Herz zu Herz,
Birgit
💛 Danke fürs Zuhören.
Abonniere den Podcast, wenn du regelmäßig stärkende Impulse für Herz, Kopf und Körper erhalten möchtest – und teile ihn gern mit Menschen, denen er guttun könnte.
Und vergiss nicht: Sprich freundlich mit dir. Dein Körper hört mit.
[🔗 Mehr zu meiner Arbeit & Begleitung
📬 Für mehr Impulse & Herzkraft in deinem Alltag:
👉 [Hier geht’s zum Newsletter
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By Birgit LütkehölterWie Schmerzen sich verändern, wenn wir uns selbst nicht länger übergehen
Sprich freundlich mit dir – dein Körper hört mit
Was passiert, wenn wir beginnen, milder mit uns selbst zu sprechen?
Mehr als du vielleicht denkst – denn dein Körper hört mit. Immer.
In dieser Folge erfährst du, wie sich sogar Schmerzen verändern können, wenn du dir selbst mit Mitgefühl begegnest.
✨ Du erfährst:
🔹 warum liebevolle Gedanken deine Biochemie verändern
🔹 wie Mitgefühl dein Nervensystem beruhigt
🔹 und was es braucht, um aus alten Mustern auszusteigen
Ich teile berührende Geschichten aus meiner Praxis – u.a. von:
💛 einer Frau, deren Knie sich erst bewegten, als unterdrückte Gefühle gesehen wurden
💛 einer Ärztin, deren Kopfschmerzen sich lösten, als ihr Körper endlich gehört wurde
💛 einer Teilnehmerin, die eine drohende Erkältung durch Selbstzuwendung stoppen konnte
Diese Folge gibt dir praktische Impulse und ein tiefes Verständnis für das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele.
Denn: Dein Körper hört nicht nur zu – er fühlt mit.
Wenn du dich selbst tiefer verstehen und achtsamer mit dir umgehen möchtest, lade ich dich von Herzen ein zur Reise deines Lebens meinem Programm für ganzheitliche Transformation.
Im 1:1 nur für dich - Premiumreise
Ich bin da.
Von Herz zu Herz,
Birgit
💛 Danke fürs Zuhören.
Abonniere den Podcast, wenn du regelmäßig stärkende Impulse für Herz, Kopf und Körper erhalten möchtest – und teile ihn gern mit Menschen, denen er guttun könnte.
Und vergiss nicht: Sprich freundlich mit dir. Dein Körper hört mit.
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