In dieser Folge spreche ich mit Dr. Simone Esser, Ärztin hochsensibel und begeistere Hundezüchterin.

Sie erzählt offen, wie sie trotz Meditation, Yoga und Therapie immer wieder in Überforderung und innere Starre zurückfiel – und wie sie auf der Reise deines Lebens gelernt hat, ihrer Wahrnehmung zu vertrauen und Grenzen zu setzen.

Heute lebt sie ein neues Lebensgefühl:

Bei einer internationalen Hundeshow blieben Menschen sogar vor ihr und ihrem Hund stehen, weil beide eine so besondere Präsenz hatten.

Simone sagt: „Kein Buch, kein Onlinekurs hätte mich dorthin gebracht. Diese Begleitung kann man durch nichts ersetzen.“

Ihr Weg zeigt: Transformation ist möglich – auch wenn man schon vieles ausprobiert hat.

Deine innere Stimme kennt den Weg.

Auf der Reise deines Lebens lernst du, ihr zu vertrauen – Schritt für Schritt in mehr Klarheit, Vertrauen und Leichtigkeit.

Weitere Informationen findest du hier

1:1 Premiumreise

Sprich freundlich mit dir – dein Körper hört mit

Was passiert, wenn wir beginnen, milder mit uns selbst zu sprechen?

✨ Du erfährst:

Ich teile berührende Geschichten aus meiner Praxis – u.a. von:

Diese Folge gibt dir praktische Impulse und ein tiefes Verständnis für das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele.

Denn: Dein Körper hört nicht nur zu – er fühlt mit.

Wenn du dich selbst tiefer verstehen und achtsamer mit dir umgehen möchtest, lade ich dich von Herzen ein zur Reise deines Lebens meinem Programm für ganzheitliche Transformation.

Im 1:1 nur für dich - Premiumreise

Ich bin da.

💛 Danke fürs Zuhören.

Und vergiss nicht: Sprich freundlich mit dir. Dein Körper hört mit.

[🔗 Mehr zu meiner Arbeit & Begleitung

📬 Für mehr Impulse & Herzkraft in deinem Alltag:

„Wenn der Kopf nicht mehr weiterweiß – wie ThetaHealing den Weg freimacht“

Ein Gespräch mit Nil Esra Dagistan über innere Blockaden, Fokus und die Kraft der Verbindung

Kennst du das?

Du weißt viel. Du hast schon vieles ausprobiert.

So ging es Nil – bis sie ThetaHealing erlebt hat.

In dieser Folge spreche ich mit Nil Esra Dagistan, Business- und Culture-Coach, über ihren Weg zu mehr Ruhe, Klarheit und innerem Vertrauen.

Nil erzählt offen, wie sie beim Schreiben ihres Buches blockiert war – trotz Coaching, Techniken und Tools – und wie sie durch eine ThetaHealing-Sitzung wieder in Verbindung mit sich selbst kam.

Wir sprechen darüber:

✨ was passiert, wenn du dir selbst wieder vertraust

Ein Gespräch über Intuition, Fokus und die Kraft, die bereits in dir angelegt ist.

📆 Nächster Termin:

💫 Das nächste ThetaHealing Basic Seminar startet am 27. Juni 2025.

Alle Infos findest du hier:

🌿 Mehr über meine Arbeit, Angebote & Seminare:

Worum geht’s in dieser Folge?

Fühlst du dich manchmal, als wäre deine Energie einfach verschwunden?

Vielleicht kennst du das Gefühl, gedanklich ständig woanders zu sein: in der Vergangenheit festzuhängen oder gedanklich schon in der Zukunft zu sein.

In dieser Folge erfährst du:

✨ Wie du zurück in den Moment findest

Ich teile mit dir eine einfache, alltagstaugliche Übung, die du jederzeit nutzen kannst, um mehr Ruhe, Klarheit und innere Kraft im Hier und Jetzt zu finden.

Das nimmst du mit:

✨ Wie sich deine Vergangenheit und Zukunft körperlich zeigen können

Danke, dass du deine Zeit mit mir geteilt hast!

Wenn dir die Folge gefällt, teile sie gerne mit Menschen, die sie gerade gut gebrauchen können.🧡

Und abonniere den Podcast, um keine neuen Impulse zu verpassen.

Weiterführende Links:

Druck lass nach Übung - Deine Soforthilfe bei Überlastung und Überforderung

Mein Begleitprogramm: Gruppenprogramm "Die Reise deines Lebens"

1:1 Premiumbegleitung Reise deines Lebens

Vielleicht kennst du dieses leise Gefühl:

In dieser Folge spreche ich mit dir darüber, was es bedeutet, wenn deine innere Stimme beginnt zu flüstern: „So will ich nicht weitermachen.“

Und wie du wieder spüren kannst, was wirklich zu dir passt –

Ich erzähle dir von meinem eigenen Weg:

👣 Du möchtest tiefer gehen?

In dieser Folge spreche ich über ThetaHealing – eine kraftvolle Methode, die dabei hilft, Blockaden zu lösen und mehr Leichtigkeit ins Leben zu bringen. Ich habe das Vergnügen, mit Alexandra Pollig zu sprechen, die ThetaHealing in einer sehr herausfordernden Lebensphase für sich entdeckt hat und nun selbst damit arbeitet

✨ „Ich muss nicht mehr den alten Schmerz fühlen, damit es mir besser geht.“

Alexandra erzählt, wie sie in einer Phase voller Umbrüche – dem Verlust eines nahestehenden Menschen, der Flutkatastrophe und einer beruflichen Neuorientierung – ThetaHealing kennen und schätzen gelernt hat.

Heute bietet sie die Methode in ihrem Seelenraum an und begleitet andere Menschen auf ihrem eigenen Weg. Sie berichtet, wie sie sich nach jeder Sitzung leichter und verbundener fühlt – und wie sehr es sie erfüllt, diese Erfahrung mit anderen zu teilen.

Außerdem sprechen wir über meine ThetaHealing Jahresgruppe, die einen sicheren Raum bietet, um regelmäßig zu üben und ThetaHealing als wirkliche Erleichterung in allen Lebenslagen zu erfahren.

🎧 Jetzt reinhören und inspirieren lassen!

💫 Mehr zur Jahresgruppe & den Seminaren findest du hier:

👉https://www.xn--heilpraxis-ltkehlter-jbc1k.de/thetahealing-praxis-jahresgruppe-online/

👉https://www.xn--heilpraxis-ltkehlter-jbc1k.de/thetahealing-basic-dna-seminar/

Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören – und vielleicht auch ein paar Aha-Momente fürs Herz 🧡

**Reise deines Lebens, es lohnt sich 🧡

Dieses Programm kann auch im 1:1 gebucht werden. Hier findest du weitere Informationen:

**(http://https://www.xn--heilpraxis-ltkehlter-jbc1k.de/herzreise-einzel-premium/)]

🎧 In meiner neuesten Episode des Herz&Kopf Kompass geht es darum, wie du dein Gedankenkarussell beruhigen kannst. Wusstest du, dass wir täglich rund 60.000 Gedanken haben und oft zu 80% die gleichen Gedanken wie am Vortag denken? Das ist kein Zufall, denn viele unserer Denkmuster sind tief in uns verankert – und besonders in stressigen Zeiten ist es schwer, nicht in die alten Muster zurückzufallen.

Was du in dieser Folge erfahren wirst:

🔆Warum du in stressigen Momenten immer wieder die gleichen Gedanken hast und was du tun kannst, um sie zu durchbrechen.

🔆Wie du es schaffst, aktiv in eine positivere Denkweise zu kommen und Lösungen zu finden, anstatt in Problemen zu verharren.

🧡** Dein Bonus**

🧡Folge mir für mehr:

🎄 Herzlich Willkommen zur Adventsfolge im Herz & Kopf Kompass! 🎄

Entdecke, wie kleine Auszeiten den Weg zu mehr Dankbarkeit, Gelassenheit und überraschenden kleinen Wundern ebnen können.

** In dieser Folge lernst du:**

✨Warum 5 Minuten einen großen Unterschied machen können

✨Wie du mit diesen 5 Minuten nicht nur in der Adventszeit, sondern auch

✨ Warum Dankbarkeit und bewusste Atmung dein Herz und deinen Kopf in Einklang bringen.

✨ Meine eigenen magischen Momente mit meinem 5-Minuten-Kalender und wie sie dich inspirieren können.

Lass dich einladen, mit nur einem kleinen Schritt – deinen 5 Minuten – eine neue Routine für mehr Leichtigkeit und Freude zu beginnen.

Exklusiv für dich findest du hier meine kostenfreie Übung „Druck lass nach“

Diese Übung ist besonders in der Weihnachtszeit ein bewährter Helfer: Sie unterstützt dich dabei, deinen inneren Schalter zu aktivieren und Stress mühelos loszulassen – einfach, schnell und effektiv

In dieser Episode stelle ich dir das Tool „Druck lass nach“ vor – deine Soforthilfe bei Überforderung und Überlastung. Wenn du oft das Gefühl hast, dem Druck von allen Seiten nicht mehr standhalten zu können, dann ist diese Episode genau das Richtige für dich. Ich zeige dir, wie du das Tool direkt in stressigen Situationen anwenden kannst, um wieder Klarheit und Ruhe zu finden.

Wir sprechen darüber, wie du deine persönlichen Stresssignale frühzeitig erkennst und wie du mit einfachen Techniken den Druck sofort lindern kannst. Du erfährst, warum es so wichtig ist, dir selbst Priorität zu geben, und wie du mit kleinen Auszeiten wieder zu dir selbst findest. Lass uns gemeinsam den Weg zu mehr Leichtigkeit und Gelassenheit entdecken – denn du verdienst es, frei von Überlastung zu leben!

Und das Beste: Hol es dir jetzt mein Tool "Druck lass nach" für 0 € auf folgender Seite: Druck lass nach Tool und starte direkt mit deiner Soforthilfe.