Yo descubrí la meditación aproximadamente hace unos 4 años y considero que he mejorado en muchos aspectos personales. Aquí les cuento de lo que he investigado sobre la meditación.

Que mucho he aprendido hasta hoy… Podcastinando tiene auspiciadora nueva este mes! @islandgirl_pr gracias por creer en mi! 🥳

¡Les presento a mi hermana Yolanda! Alias Dr.G. Van a saber un poco de nuestra historia, self-love, como hemos aprendido a entender nuestra mente y de cuan diferente pero también lo similares q somos… este espisodio tiene de todo un poco y me encanta! Btw. La gente soy yo también. (Van a entender cuando escuches el episodio completo) have funn! ✌🏽

Nicolas Corbalan comparte algunos detalles importantes de nutrición que nunca hemos discutido porque no es común q se enseñen en casa. También hablamos de la conveniencia de tener un huerto casero y como el lo logró hacer. Atentos a esta charla y para seguir aprendiendo como alimentarte mejor puedes recurrir a los servicios de Nico que con mucho gusto el te va a estar orientando desde cualquier lugar donde te encuentres🌎

Sergio es una de las personas claves atrás de La Barba Auto Detailing y La Barba Cleaning. Emprender no es fácil pero se puede! Escucha lo que Sergio tiene para contarnos y lo que es manejar las expectativas que nos rodean.

Estoy creando la vida que quiero, con propósito y claridad, y en ella no hay espacio para el alcohol. ¿Es fácil de hacer? Ciertamente no. Acompáñanos para que conozcas nuestra historia y ojalá puedas aprender algo. Gracias ¡Gabriela por estar y ser!

¡Que sendo podcast! Hable con mi súper amiga María sobre su experiencia con el emprendimiento y el estilo de vida ketogenico y pal de cosas mas. Ríete y toma nota.

Me dio un brain fart laboral y de qué soy, quien soy y que es lo que se hacer. No pasa nada, nos da a casi todos y vale la pena seguir explorando.

Para mi ir a terapia ha sido algo q llevaba mucho tiempo recomendándole a todo el mundo y yo misma no había hecho pero… ¡ya por fin empecé!

¿Sabes pasar tiempo a solas? Yo no super hacerlo por mucho tiempo y ni sabía la importancia de hacerlo.