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O avŏsidade recebe a médica geriatra Dra. Letícia Sumita.

Nossa conversa é sobre depressão nas pessoas idosas.

Nessa fase da vida, a depressão é geralmente subdiagnosticada por causa de um estigma cultural que associa tristeza à velhice.

Falaremos das muitas possibilidades para sair dessa situação tão difícil e dolorosa.

A ajuda é fundamental e ela vem de várias formas.

O projeto Plataforma de Apoio à Depressão 60+ é uma importante iniciativa que conheceremos nessa conversa.

A plataforma está oferecendo um curso de capacitação gratuito chamado "Abordagem Multidisciplinar na Depressão da Pessoa Idosa".

A iniciativa será contada aqui com detalhes pela Dra. Letícia.

O avŏsidade recebe Suely Tonarque.

Ela é psicóloga e gerontóloga, e tem um vasto conhecimento no mundo da moda, especialmente no envelhecer.

Nossa conversa é sobre acolher e embelezar o corpo feminino.

Suely ensina que vestir é uma forma de encontro com a história de cada pessoa.

Uma bonita conversa.

Este episódio é patrocinado por Nutren Senior, da Nestlé. Ouça a mensagem da Nestlé:

https://bilheteria.sfo2.digitaloceanspaces.com/podcastmais/avosidade/ep158-locucao_nutren_senior3_vs01.mp3

Conheça a linha completa acessando o seguinte link:

www.nutren.com.br/senior

O avŏsidade recebe a psicóloga Maria Célia de Abreu.

Ela é coordenadora do IDEAC - Instituto para o Desenvolvimento Educacional, Artístico e Científico, que realiza cursos, palestras e vídeos voltados para a maturidade.

Maria Célia tem muitos livros e artigos publicados nas áreas de psicologia da educação e de psicologia da maturidade.

Na nossa conversa é uma grande reflexão sobre o processo de envelhecimento, que muitos temem.

E perdem a chance de aproveitar, apesar das limitações, uma parte muito proveitosa da vida.

Este episódio é patrocinado por Nutren Senior, da Nestlé. Ouça a mensagem da Nestlé:

https://bilheteria.sfo2.digitaloceanspaces.com/podcastmais/avosidade/ep157-nutrem_senior2_violeta_vs02.mp3

Conheça a linha completa acessando o seguinte link:

www.nutren.com.br/senior

Imagem: jader andrade

O avŏsidade recebe a médica nutróloga Lívia Barbosa.

Neste episódio, temos uma conversa saudável e necessária, pois vamos tratar de nutrição, essencial para o bem-estar físico e mental de todas as pessoas.

Dra. Lívia explica a importância de uma alimentação adequada e equilibrada para todas as fases da vida, com destaque na maturidade.

Ela nos traz dicas preciosas sobre alimentos e seus complementos que podem ser grandes aliados no combate às doenças e aos desgastes naturais do corpo que ocorrem ao longo da vida.

Este episódio é um oferecimento de Nutren Senior, da Nestlé. Ouça a mensagem da Nestlé:

https://bilheteria.sfo2.digitaloceanspaces.com/podcastmais/avosidade/ep156-nutrem_senior_violeta_vs02.mp3

Conheça a linha completa acessando o seguinte link:

https://www.nutren.com.br/senior

O avŏsidade recebe a fisioterapeuta Patricia Santana.

Sua longa prática profissional engloba ciência, arte e muita sensibilidade para cuidar da saúde física e também emocional dos seus pacientes.

Uma conversa que ensina a conhecer o nosso corpo, entender os sinais e trilhar o caminho da saúde e bem-estar.

“Não sou uma fisioterapeuta comum”, diz ela. E acrescenta: “Sei bem pra onde levar quem tiver coragem de me seguir”.

O avŏsidade recebe Clayton Palomares.

Ele é educador, consultor, facilitador e palestrante sobre desenvolvimento humano. Tem formação em Administração, mestrado em Educação e diversas especializações.

Nossa conversa é sobre autoconhecimento e os seus muitos desdobramentos.

Uma jornada que instiga, seduz, amedronta e traz tranquilidade e alegria.

Difícil? Sem dúvida! Necessário, a qualquer tempo da nossa vida.

Que tal começar com essa nossa conversa aqui?

O avŏsidade recebe a médica infectologista Flávia Rossini.

Em uma conversa esclarecedora, Dra. Flávia explica a eficácia das vacinas no combate a muitas doenças graves.

Ela também orienta a prevenção para doenças infectocontagiosas que tendem a impactar mais severamente a saúde na maturidade.

Descubra por que prevenir é o melhor remédio para cuidar de si mesmo, das pessoas e grupos ao nosso redor.

O avŏsidade recebe o sociólogo Carlos Muanis.

Este é o primeiro episódio da série sobre a importância do sistema democrático.

Vamos tratar da cidadania e de uma melhor compreensão do que é democracia. Entender o papel do cidadão, nesse processo.

Brasileiros de todas as idades têm o dever de contribuir na construção de políticas públicas adequadas que atendam necessidades tão diversas.

Isso por sermos um país plural, cuja população está envelhecendo e necessita de atenção especial para as novas mudanças.

Participe conosco desse processo.

O avŏsidade recebe Bernadette Waldvogel. Ela é gerente de demografia da Fundação Seade, que analisa as estatísticas socioeconômicas e demográficas do Estado de São Paulo.

Vamos conhecer melhor como somos, como população, e especialmente como população madura.

Bernadette traz informações muito valiosas sobre o uso das estatísticas na elaboração das políticas públicas buscando atender as necessidades da população.

Saber quem somos é o primeiro passo para solucionar nossos problemas.

O avŏsidade recebe Anderson Luciano Santos, conhecido como Chocolatte de Vila Maria.

Natural de Ibicaraí, BA, ele chegou em São Paulo na zona Norte aos 2 anos de idade. Desde os 8 anos, Chocolatte esteve imerso no vibrante universo do samba, sendo apresentado ao icônico "Samba Arthur" na Vila Maria.

Inspirado pelo Samba de Raiz e Partido Alto, Chocolatte dominou os fundamentos da percussão, tornando-se um talentoso cantor, compositor e produtor musical.

Sua jornada musical decolou como baterista profissional, colaborando com renomados artistas da música brasileira, incluindo Jamelão, Beth Carvalho, Demônios da Garoa, Monarco da Portela, Jair Rodrigues, Quinteto em Branco e Preto, entre outros.

Este episódio revela a trajetória singular de Chocolatte, uma história que homenageia gerações de notáveis sambistas e sua contribuição para a fantástica música brasileira.