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【Podcast陪跑營】EP02 頭痛要人命！超卡
秋冬是偏頭痛好發的季節，我運動完頭髮微溼，沒有太在意就走出去趕車吹風。睡到半夜，覺得頭好像有緊桍咒慢慢的收緊！醒來頭一樣又緊又重，怎麼會越睡越頭痛? 痛到連眼睛張開都有點吃力，這麼卡！ 那這一整天要怎麼過啊~~~
我不想依賴止痛藥，剛好前陣子聽了穴道按摩的中醫養生講座，我評估我的頭痛，可能是前一天吹到冷風引起，所以決定用穴道熱療，和按摩來緩解，請聽聽我擺脫頭痛卡卡的小撇步，還有預防頭痛的提醒喔！
12月冷氣團要來了，怕冷的朋友，特別注意 頭，脖子，背和腳，做好保暖！這四個部位暖了，身體就暖了。願大家都身體健健康康，頭痛不要來！
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By 卡樂弗 Colorful
秋冬是偏頭痛好發的季節，我運動完頭髮微溼，沒有太在意就走出去趕車吹風。睡到半夜，覺得頭好像有緊桍咒慢慢的收緊！醒來頭一樣又緊又重，怎麼會越睡越頭痛? 痛到連眼睛張開都有點吃力，這麼卡！ 那這一整天要怎麼過啊~~~
我不想依賴止痛藥，剛好前陣子聽了穴道按摩的中醫養生講座，我評估我的頭痛，可能是前一天吹到冷風引起，所以決定用穴道熱療，和按摩來緩解，請聽聽我擺脫頭痛卡卡的小撇步，還有預防頭痛的提醒喔！
12月冷氣團要來了，怕冷的朋友，特別注意 頭，脖子，背和腳，做好保暖！這四個部位暖了，身體就暖了。願大家都身體健健康康，頭痛不要來！
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