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【Podcast陪跑營】EP.10｜感恩筆記：與內在智慧對話的時刻

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感恩是一種力量，能吸引更多豐盛與幸福到我們的生活中。


書寫感恩日記，是將日常的小幸福具體化，讓我們從心底珍惜當下擁有的一切。

這一集，我將分享感恩日記如何讓我專注於當下，發現內心的滿足，並提供簡單的方法幫助你開啟這個美好的習慣，為你的2024劃下一個圓滿的句點！


3個重點：

  1. 感恩能量不滅，書寫感恩日記吸引更多幸福與豐盛。
  2. 小事也能是大幸福，書寫讓我們重新發現日常的美好。
  3. 感恩是專注於當下、延續滿足感的最佳方式。


    5. 一起陪跑的學員頻道：請聽我說、人類圖艾倫說、卡樂弗不卡卡、卡樂弗的下課時間

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