美麗人生冰蹦彩 ｜探索實踐 x 自我成長 x 芳療生活

【Podcast陪跑營】EP.3｜零門檻創作術：普通人也能成為生活藝術家

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在這個數位時代，創作不再是遙不可及的夢想


這集我們一起探索創作的魔力，發現每個人都能成為創作者，

用獨特的方式記錄生活、表達自我，點亮屬於自己的精彩世界。


三個必聽重點：

  1. 創作的定義寬廣：從日記、料理到音樂，只要是表達自我的方式都算創作
  2. 創作的六大好處：釋放壓力、激發靈感、增加成就感、找到自我、影響他人、可能成為職業
  3. 初學者創作建議：從簡單開始、固定時間、接受不完美


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